அதிகப்படியான உணவு மற்றும் அதிக எடையைக் குறைக்க அறுவை சிகிச்சை

உடல் பருமன் நிகழ்வு சமீபத்திய தசாப்தங்களில் அதிகரித்துள்ளது மற்றும் இப்போது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். அறுவைசிகிச்சை அல்லாத எடை இழப்பு உத்திகள் பெரும்பாலும் போதுமானதாக இல்லை. அதிக எடை மன, உடல் மற்றும் அழகியல் திருப்தியை பாதிக்கிறது. ஒரே வழி இதுதான்.

துனிசியாவில் ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரெக்டோமி உடல் பருமனானவர்களின் உயிரைக் காப்பாற்றியது

உடல் பருமன் பல கடுமையான நோய்களுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. அதிக எடை கொண்ட நபரை அகால மரணத்தை எதிர்கொள்ளும் விளைவுகள். பெரும்பாலான பருமனான மக்கள் தாங்கள் எதிர்கொள்ளும் அபாயங்களைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, உண்மையான முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும் அவர்கள் எடை இழக்கத் தவறிவிடுகிறார்கள். ஒருவேளை இது சரியான முடிவு.

துனிசியாவில் ஸ்லீவ் இரைப்பை நீக்கம் செய்ய உங்களைத் தூண்டும் பிற நன்மைகள்

இரைப்பை ஸ்லீவ் தலையீடு துனிசியாவில் மலிவானது. துனிசியாவில் உள்ள புகழ்பெற்ற கிளினிக்குகளில் இந்த அறுவை சிகிச்சை செய்ய உலகம் முழுவதிலுமிருந்து நோயாளிகள் வருகிறார்கள். மேலும், நோயாளிகளை மிகவும் ஊக்குவிப்பது என்னவென்றால், செயல்முறை கண்கவர் மற்றும் நிரந்தர எடை இழப்பை வழங்குகிறது. என்பதை நிரூபித்தார் இரைப்பை ஸ்லீவ் 60% அல்லது அதற்கும் அதிகமான உடல் எடையை குறைக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

துனிசியாவில் பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகள்

தகுதியான வேட்பாளர்கள் டான்சியில் பேரியாட்ரிக் அறுவை சிகிச்சை உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) 35 ஐ விட அதிகமாக இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, அவர்கள் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத முறைகளை முயற்சித்த பிறகு தங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மீண்டும் மீண்டும் தோல்வியை வெளிப்படுத்த வேண்டும்.

ஸ்லீவ் காஸ்ட்ரெக்டோமிக்குப் பிறகு என்ன உணவு எடுக்கப்படுகிறது?

உண்மையில், இதன் பயனாளிகள்  அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதும் பிரிக்கப்பட்ட உணவை உண்ண வேண்டும் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுக்கு மாறுவதற்கு பல-நிலை உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

உணவின் முதல் நிலை ஒரு வாரம் நீடிக்கும். நோயாளி திரவ உணவை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும். காஃபின், சர்க்கரை மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை வரம்பிடவும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது மற்றும் சிக்கல்களை எளிதாக்குகிறது; குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.

இரண்டாவது கட்டத்தில், சர்க்கரை இல்லாத புரதப் பொடியை உணவில் சேர்க்க வேண்டும். பின்னர், 10 நாட்களுக்குப் பிறகு, நோயாளி மீண்டும் பசியை உணரத் தொடங்குகிறார். இதனால், அதிக புரதம் கொண்ட திரவ உணவுக்கு மாறலாம் மற்றும் பலவிதமான நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்ளலாம்.

மூன்றாவது நிலை ஸ்லீவ் இரைப்பை அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உணவு (வாரம் 3) நோயாளி தடிமனான ப்யூரி உணவுகளைச் சேர்க்க அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், அவர் இன்னும் சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பைத் தவிர்க்க வேண்டும், முழுதாக உணர, நீங்கள் உணவின் ஆரம்பத்தில் புரதத்தை உட்கொள்ள வேண்டும்.

இறுதியாக, ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, திட உணவுக்கு மாற அனுமதிக்கப்படுகிறது, புரதங்கள் மற்றும் நல்ல நீரேற்றத்திற்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறது. தினசரி பேரியாட்ரிக் மல்டிவைட்டமின் இந்த கட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகும்.