சன் டாட்டூஸ்: பிரச்சனையை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பது குறித்த நடைமுறை குறிப்புகள்

கடல், கடற்கரை, படுப்பதற்கு வசதியான படுக்கை இது போன்றது: உலகம் உடனடியாக மிகவும் அழகாக மாறும்... ஆனால் எப்போதும் "ஆனால்", கவனமாக இருங்கள், ஏனென்றால் சூரியனின் கீழ், நம் சருமத்தை கேரமல் செய்ய முயற்சிக்கும்போது, ​​நாம் தீக்காயங்கள், நம் சருமத்தை அழித்து, அவற்றை வைத்திருப்பவர்களுக்கு, பச்சை குத்திக்கொள்ளும் அபாயம் உள்ளது.

எனவே, சூரியனில் கடற்கரையில் என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் என்ன செய்யக்கூடாது என்பதற்கான சில நடைமுறை குறிப்புகள் இங்கே பச்சை குத்தலைப் பாதுகாக்கவும் தீய புற ஊதா கதிர்கள் இருந்து.

1. சரியான நேரத்தில் பச்சை குத்திக் கொள்ளுங்கள்

ஒரு சன்னி இடத்திற்கு பறப்பதற்கு முன் பச்சை குத்திக்கொள்வது நீங்கள் கொண்டு வரக்கூடிய சிறந்த யோசனை அல்ல. கோடையில் நீங்கள் ஒரு நல்ல டாட்டூ கலைஞரிடம் சென்றால், அவர் நிச்சயமாக நீங்கள் கடலுக்குச் செல்வீர்களா என்று கேட்பார், அப்படியானால், விடுமுறை முடியும் வரை காத்திருக்கவும் அல்லது உங்களுக்குச் சொல்லவும் அவர் அறிவுறுத்துவார். சூரியன், உப்பு அல்லது வழக்கமான கோடை கவனக்குறைவு பச்சை குத்தலில் தலையிடாது என்பதை உறுதிப்படுத்த.

2. ஈரப்பதம், ஈரப்பதம் மற்றும் மேலும், ஈரப்பதமாக்குதல்

ஒரு விதியாக, புதிய பச்சை குத்திக்கொள்வது சிறப்பு கிரீம்களால் தொடர்ந்து ஈரப்படுத்தப்பட வேண்டும், அவை சருமத்தை மிருதுவாக வைத்து, குணப்படுத்துதல் மற்றும் சரியான நிறமி படிவை ஊக்குவிக்கின்றன. சூரியனின் கீழ், இந்த விதி புனிதமாகிறது... தோல் வறண்டு போவதைத் தடுக்க, கிரீம் அடிக்கடி தடவி, உறிஞ்சப்படும் வரை மசாஜ் செய்யவும். அதன் பிறகு, வழக்கமான "நிறைய குடிக்கவும்", "புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடவும்" பரிந்துரைக்கிறோம்.

3. சூரியனுக்கு எதிரான சிறந்த கூட்டாளி: சூரிய பாதுகாப்பு.

சூரியனின் கீழ், நீங்கள் கிரீம்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும் UV கதிர்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கும் சன்ஸ்கிரீன்பொதுவான வெயில் முதல் புற்றுநோய் வரை பல வழிகளில் நமது சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். பச்சை குத்திக் கொண்டவர்களுக்கு, பேச்சு இன்னும் முக்கியத்துவம் பெறுகிறது. பொருத்தமான சூரிய பாதுகாப்பைத் தேர்வு செய்யவும் (உதாரணமாக, உங்கள் தோல் பால் போல வெண்மையாக இருந்தால், பாதுகாப்பு 15 சூரியனில் முதல் நாளில் அனுமதிக்கப்படாது).

இதையும் படியுங்கள்: பச்சை குத்தலுக்கு சிறந்த சன்ஸ்கிரீன்கள்

சூரிய ஒளியில் இருந்து பச்சை குத்தல்களைப் பாதுகாக்க சிறப்பு வழிமுறைகளும் உள்ளன. டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு அல்லது பிற உலோகங்கள் இல்லாத ஒரு சிறப்பு கிரீமைப் பாருங்கள், அதனால் அது பச்சை குத்தலை அழிக்காது, மாறாக நிறங்களின் பிரகாசத்தையும் தெளிவையும் பாதுகாக்கிறது.

4. நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக சூரிய ஒளியில் ஈடுபடுகிறீர்களோ, அவ்வளவு பச்சை மங்குகிறது.

அது சரி, உங்கள் சருமத்தில் அதிக வெயில் அடிக்கிறது, மை மங்குகிறது, வரைதல் தெளிவற்றதாகிறது. தோல் பதனிடுதல் மேல்தோலின் மேற்பரப்பு அடுக்குகளை "எரிக்கிறது" என்பதே இதற்குக் காரணம், மேலும் இந்த செயல்முறை மையை சேதப்படுத்துகிறது, இது மங்குகிறது, மேலும் கருப்பு நிறமிகளுடன் பச்சை குத்தினால் நீல-பச்சை-சாம்பல் நிறமாக மாறும்.

5. ஒரு இனிமையான புத்துணர்ச்சி குளியல் தவிர்க்க முடியாதது!

6. ஆனால் நான் அதை மறைத்தால் என்ன செய்வது?

கூட இல்லை... இந்த பகுதியை திரைப்படங்கள், நாடாக்கள் போன்றவற்றால் மறைக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது சருமத்தின் வியர்வை மற்றும் டாட்டூவின் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். ஈரப்பதமாக்குவது நல்லது கிரீம்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன்நாளின் வெப்பமான நேரங்களைத் தவிர்த்து, சூரியன் கடுமையாக அடிக்கும் போது, ​​அவ்வப்போது நிழலில் ஓய்வெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. மாற்றாக, அழகான வெள்ளை டி-ஷர்ட்டுடன் உங்களை மகிழ்விக்கவும்நீங்கள் சிறியவர்களாக இருந்தபோது உங்கள் அம்மா உங்கள் தோள்களில் வெட்டி தோள்பட்டை போடுவது போல்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: சூரிய ஒளியை விட உங்கள் பச்சை மற்றும் அதன் குணப்படுத்துதல் மிகவும் முக்கியம்.