பொறாமைக்கான மந்திரம்

உங்கள் நண்பர் உங்களை நன்றாக விரும்பவில்லை என்று நினைக்கிறீர்களா? வேலையில் இருக்கும் ஒருவர் விரும்புகிறார் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா? ci பேனாவுக்கு சக்கரம் செய்யவா? ஒரு நேர்மையற்ற நண்பர் உங்கள் மீது பன்றியை வைக்க திட்டமிட்டுள்ளார் என்று நினைக்கிறீர்களா? ...

கவலைப்படாதே!

மென்மையான பாதுகாப்பு மந்திரம் உங்களை காப்பாற்றி அமைதிப்படுத்தும்.

கைவிலங்கு போன்ற முடிச்சுகள்

• ஊதா நூலின் அரை மீட்டர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதில் முடிச்சு போடத் தொடங்குங்கள், அவர்கள் உங்களை எதில் இருந்து பாதுகாக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் (எடுத்துக்காட்டாக, வேலையில் வதந்திகள், பொறாமை கொண்ட அயலவர்கள், நேர்மையற்ற நண்பர் ...). அதிகபட்சம் பத்து முடிச்சுகள் போடுங்கள்.
• இறுதியாக, உங்கள் இடது மணிக்கட்டில் நூலைக் கட்டி, குறைந்தபட்சம் ஒரு வாரத்திற்கு அதை விட்டு விடுங்கள்.
• ஏழு நாட்களுக்குப் பிறகு, அதை புதைக்கவும் அல்லது எரிக்கவும்.

தர்பூசணி காவலர்

• ஒரு பெரிய தர்பூசணியை பாதியாக வெட்டி, ஒரு பாதியை வெட்டி, கூழ் சாப்பிடுங்கள்.
• வெற்றுப் பகுதியை வெயிலில் உலர்த்தவும் (ஒரு நாள் போதும்).
• ஒரு பக்கத்தில் கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாயை வெட்டி, மறுபுறம் உங்கள் பெயரை எழுதுங்கள்.
• ஒவ்வொரு மாலையும் ஒரு வாரத்திற்கு, உங்கள் காவலருக்கு ஒரு மணி நேரம் மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி வைத்து "புத்துயிர் பெறுங்கள்".
• இந்த நேரத்தில், உறுதிமொழியை மீண்டும் செய்யவும்:

   

யாரும் என்னைத் துன்புறுத்தாதபடி என்னைப் பாதுகாத்து பலப்படுத்துங்கள்.

என் எதிரிகள் என் கூட்டாளிகளாக மாறட்டும்.

உடன்பாடும் புரிதலும் இருக்கட்டும். 

• ஒரு வாரம் கழித்து, தர்பூசணி விளக்குகளை உங்கள் தோட்டம், புல்வெளி அல்லது பூங்காவில் புதைக்கவும் (அதற்கு முன், நீங்கள் அதை சிறிய துண்டுகளாக வெட்டலாம்).