முழுமையான துளையிடல் வழிகாட்டி

துளையிடும் வரலாறு

பச்சை குத்தல்கள் மற்றும் குத்திக்கொள்வது போன்ற நிரந்தர உடல் கலை உலகம் முழுவதும் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக உள்ளது. வெவ்வேறு காலங்கள், கலாச்சாரங்கள் மற்றும் மக்கள் மூலம், உடல் கலை நீண்ட காலமாக ஒவ்வொரு கண்டத்திலும் உள்ள பல்வேறு மக்கள்தொகைகளின் அழகியலில் வரையறுக்கும் காரணியாக இருந்து வருகிறது. உண்மையில், பதிவுசெய்யப்பட்ட மிகப் பழமையான குத்தப்பட்ட மம்மி உடல் 5000 ஆண்டுகளுக்கு மேல் பழமையானது.

சமீப காலங்களில், உடல் கலை என்பது கலாச்சாரத்தின் ஒரு தடை அல்லது கூர்ந்துபார்க்க முடியாத அம்சமாக கருதப்படுகிறது, அலைந்து திரிபவர்கள் மற்றும் அலைந்து திரிபவர்கள் அல்லது கலாச்சார மதிப்பு இல்லாத மக்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, நவீன உலகின் பல பகுதிகள் பல ஆண்டுகளாக இந்த கருத்தை வைத்துள்ளன.

அதிர்ஷ்டவசமாக, பல தசாப்தங்களாக ஊடகங்களும் கலாச்சாரமும் மாறிவிட்டன, மேலும் நிரந்தர கலையால் தங்களை அலங்கரிக்க தேவையான கவர்ச்சியையும் அர்ப்பணிப்பையும் மக்கள் புரிந்து கொள்ளத் தொடங்கியுள்ளனர். இந்த அழகியலை வெளிப்படுத்தும் வகையில் ஒரு புதிய கலாச்சார துணைக்குழு உருவாக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஆர்வமுள்ள நபர்கள் தங்களுக்கான வேலையைச் செய்ய தொழில்முறை கலைஞர்களைக் கண்டறிய முடியும்.

நவீன உடல் கலை மற்றும் நவீன வடிவமைப்பு

இது ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக இருந்தபோதிலும், நவீன உடல் கலையானது குத்திக்கொள்வதை பெரிதாக மாற்றவில்லை, சில கலாச்சார மற்றும் தொழில்நுட்ப முன்னேற்றங்களைத் தவிர, விஷயங்கள் அடிப்படையில் அப்படியே உள்ளன. நடைமுறையைப் போலவே நகைகள் மற்றும் பொருட்களின் வகைகள் இப்போது மிகவும் பாதுகாப்பானவை.

உடல் நகைகளில் என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது?

உடல் நகைகளில் பயன்படுத்தப்படும் பல்வேறு வகையான உலோகங்களை நீங்கள் காணலாம், ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த தனிப்பட்ட நன்மைகள் அல்லது தோல் ஒவ்வாமை மற்றும் செலவு தொடர்பான தீமைகள். உங்கள் துளையிடுதலுக்கான சரியான வகை நகைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அதிசயங்களைச் செய்யும், உங்களுக்கு நல்ல குணப்படுத்தும் நேரத்தை உறுதிசெய்து, ஆச்சரியமாக இருக்கும்.

தங்கம்

தங்கம் எப்பொழுதும் உடல் குத்துவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் பாரம்பரியமாக பிரபலமான உலோகமாக இருந்து வருகிறது, ஏனெனில் இது அதிக ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், மற்ற உலோகங்களை விட தங்கம் மிகவும் விலை உயர்ந்தது. அதிகச் செலவு இல்லாமல் தங்க நகைகளைப் பெற விரும்பினால், 24 காரட்டுக்கும் குறைவான எடையுள்ள பொருட்களை, அதாவது சுத்தமான தங்கத்தைத் தேர்வு செய்யவும்.

குறைந்த காரட் தங்கத்திற்கு பதிலாக மற்ற உலோகங்கள் பயன்படுத்தப்படும், எனவே நீங்கள் பெரிய முதலீடு இல்லாமல் தோற்றத்தை பெறுவீர்கள்.

டைட்டன்

டைட்டானியம் விரைவில் அனைத்து வகையான உடல் நகைகளுக்கும் விருப்பமான உலோகம் மற்றும் அலாய் ஆனது. விலைமதிப்பற்ற உலோகங்களுடன் ஒப்பிடும்போது இது ஹைபோஅலர்கெனி, ஸ்டைலான மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் மலிவு. எந்த உலோகத்தை தேர்வு செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நிச்சயமாக டைட்டானியத்துடன் செல்லுங்கள்.

உலோக அலாய்

வெள்ளி மற்றும் பிற உலோகங்கள் கலவை கூறுகளுடன் இணைந்து மற்ற மாற்றுகளை விட உடல் நகைகளை மலிவானதாக மாற்ற உதவுகின்றன, இது பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கலாம். அவை பெரும்பாலும் முற்றிலும் அழகியல் நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தலாம், எனவே நீங்கள் எதையும் செய்ய விரும்பினால் இரண்டிற்கும் இடையே உள்ள வித்தியாசத்தை நீங்கள் அறிந்திருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள்.

எச்சரிக்கை: தடிமனான குருத்தெலும்பு வழியாக செல்ல தேவையான வெற்று ஊசி வகை பாக்டீரியா தொற்றுகள் புதிய இடத்திற்குள் நுழைவதைத் தடுக்கிறது, மேலும் உங்களுக்கு மிகவும் மோசமாக இருக்கும் ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்துவதால், உங்களை நீங்களே துளைக்கவோ அல்லது பிளாஸ்டிக்கைப் பயன்படுத்தவோ கூடாது. .

உடலின் எந்த பாகங்களை துளைக்க முடியும்?

உடல் முழுவதும் பல்வேறு வகையான துளையிடுதல்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் தனித்துவமான அழகியல் மற்றும் நகை வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளன. உங்கள் துளையிடலை எங்கு பெற விரும்புகிறீர்கள் என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பது எளிதானது, நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் வலி சகிப்புத்தன்மையை அறிந்திருப்பதை உறுதிசெய்து, செயல்முறைக்குப் பிந்தைய கவனிப்பின் கூறுகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

பிறப்புறுப்பு துளைத்தல்

பேசுவது சங்கடமாக இருந்தாலும், பலர் ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது இன்னொரு காரணத்திற்காக தங்கள் பிறப்புறுப்புகளைத் துளைக்கத் தேர்வு செய்கிறார்கள், பெரும்பாலும் வலிக்கான சகிப்புத்தன்மையை வெளிப்படுத்த அல்லது எல்லோரிடமிருந்தும் வித்தியாசமாக இருப்பதைக் காட்டுகிறார்கள்.

கலாச்சார ரீதியாக, பல கலாச்சாரங்கள் பிறப்புறுப்பு குத்திக்கொள்வதை முதிர்வயதுக்கு செல்லும் ஒரு சடங்காக பயன்படுத்துகின்றன, ஏனெனில் துளையிடுதலின் வலியை சமாளிக்கும் திறன் நிஜ உலகில் பருவமடைந்த பிறகு நாம் அனுபவிக்கும் மாற்றங்களைப் போன்றது.

பிறப்புறுப்பு துளையிடல் வகைகள்

பெண்களைப் பொறுத்தவரை, பிறப்புறுப்பு துளையிடுதல் என்பது யோனியின் பகுதிகளை உள்ளடக்கியது, அவை பார்வையில் இருந்து மறைக்கப்பட்டு தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகளில் மட்டுமே தெரியும். சில வகையான துளையிடுதல்கள், உண்மையில், கீழே உள்ள கடல் துளையிடுதல்கள், இவை அனைத்தும் அணிந்தவரின் விருப்பத்தைப் பொறுத்தது.

ஆண் விருப்பங்களில் பாரம்பரியமாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட இளவரசர் ஆல்பர்ட் அடங்கும், இது ஆண்குறியின் க்ளான்ஸ் மற்றும் ஃப்ரெனுலம் வழியாக செல்லும் துளையிடல் ஆகும்.

பிறப்புறுப்பு துளையிடுதலின் வலியின் அளவு பொதுவாக உடலின் வேறு எந்த பகுதியையும் விட அதிகமாக உள்ளது, எனவே நீங்கள் எதையாவது செய்ய வேண்டும் என்று நினைத்தால் அதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இந்த குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளைக் கையாளும் போது ஏற்படும் சிக்கல்களைக் குறைக்க ஒரு நிபுணரைப் பார்ப்பதும் முக்கியம்.

வாய்வழி குத்துதல்

நாக்கு துளைத்தல் எப்போதும் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, சமீபத்தில் குறிப்பாக பெண்கள் மத்தியில். பொதுவாக, உதடு வளையங்களைத் தவிர, குறைவான ஆண்களுக்கு வாய்வழி குத்துதல் இருந்தது. இன்று, அனைத்து வகையான வாய்வழி குத்துதல்களும், 24/7 குத்துவதைக் காட்ட விரும்பாத, ஆனால் அதற்குப் பதிலாக மிகவும் தனிப்பட்ட ஒன்றைக் கொண்ட புதிய மக்கள்தொகையில் மீண்டும் எழுச்சி பெறுகின்றன.

நாக்கு குத்துதல்

நாக்கு அநேகமாக மிகவும் பிரபலமான மற்றும் அடையாளம் காணக்கூடிய வாய்வழி துளையிடல்களில் ஒன்றாகும், மேலும் ஒரு சிறிய ஸ்டுட் அல்லது பார்பெல் பொதுவாக அலங்காரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. நாக்கைத் துளைப்பதன் மூலம் உங்கள் பற்களைக் கீறக்கூடாது, ஏனெனில் இது பற்சிப்பி தேய்ந்து கீறல்களை ஏற்படுத்தும்.

வாயின் உணர்திறன், இரத்தம் நிறைந்த பகுதிகள் துளையிடுவது மற்றும் அதிக அளவு சிக்கல்கள் அல்லது நோய்த்தொற்றுகளைக் கொண்டு செல்வதற்கு வலியை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் எந்த வகையான வாய்வழி துளையிடுதலையும் கருத்தில் கொண்டால், கிருமி நீக்கம் மற்றும் தொழில்முறை செயல்முறை நுட்பங்கள் மிக முக்கியமானவை, எனவே நீங்கள் ஆராய்ச்சி செய்யும் போது இதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

மூக்கு

குத்திக்கொள்வது தொடர்பாக நீங்கள் இன்னும் ஏதாவது விரும்பினால், மூக்கு தொடங்குவதற்கு ஒரு நல்ல இடம். செப்டம் குத்திக்கொள்வது இதைச் செய்வதற்கான மிகவும் பிரபலமான வழிகளில் ஒன்றாகும், மேலும் மூக்கின் மையப் பகுதியை ஒரு புல்ரிங் போன்ற துளையிடுவதை உள்ளடக்கியது.

ஒரு குறிப்பிட்ட நாசியில் ஒரே ஒரு குத்திக்கொள்வதையோ அல்லது மிகவும் தனித்துவமான தோற்றத்திற்காக இரண்டையும் கூட நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். பயன்பாடுகள் வரம்பற்றவை மற்றும் அவற்றை முயற்சிப்பது எப்போதும் வேடிக்கையாக உள்ளது.

வலி என்று வரும்போது, ​​உடலின் மற்ற பாகங்களை விட மூக்கு கண்டிப்பாக அனைவருக்கும் வித்தியாசமானது. சிலர் அதிக உணர்திறன் உடையவர்களாக இருக்கலாம், அதனால் மற்றவர்களை விட அதிக வலியை அனுபவிக்கலாம் அல்லது இல்லை.

காது குத்துதல்

பாலினம் மற்றும் கலாச்சாரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் உலகெங்கிலும் எத்தனை பேர் தங்கள் காதுகளைத் துளைத்திருக்கிறார்கள் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிந்திருக்கலாம். அமெரிக்காவில், பல பெண்கள் ஐந்து வயதில் காதுகளைத் துளைக்கிறார்கள், பலருக்கு, இது அவர்களின் வாழ்க்கையில் முதல் மற்றும் ஒரே குத்துதல்.

இது பொதுவானது என்பதால் உங்கள் காதுகளில் வேடிக்கையான உடல் கலை அழகியல் பயன்பாடுகள் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. உண்மையில், பெரும்பாலான நகைகள் காதுகளில் அல்லது அதைச் சுற்றி அணியக்கூடிய வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளதால், நீங்கள் ஷாப்பிங் செய்ய முடிவு செய்யும் போது இன்னும் பரந்த தேர்வைக் காணலாம்.

டிராகஸ், ஹெலிக்ஸ், முதலியன

உங்கள் காதை உருவாக்கும் பிரதான குருத்தெலும்பு, துளையிடுவதற்கு அதை தனித்துவமாக்குகிறது. ட்ரகஸ் போன்ற காதுகளின் சில பகுதிகள் குருத்தெலும்புகளின் தடிமனான செறிவைக் கொண்டுள்ளன, இது ஒரு எளிய காது மடல் குத்துவதை விட துளைக்க மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும்.

காதுகளின் மேல் உள் பகுதியான சுருட்டை, பலவிதமான துளையிடல்களைத் தேடுபவர்களிடையே பிரபலமாக உள்ளது. குருத்தெலும்பு இங்கே மெல்லியதாக இருப்பதால், செயல்முறை வலி அல்லது சங்கடமானதாக இல்லை.

காது குத்துவது சலிப்பை ஏற்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, எனவே உங்கள் தனிப்பட்ட திறமை மற்றும் உடல் கலை ரசனைக்கு ஏற்ற சில வடிவமைப்புகளைப் பாருங்கள்.

உடலில் துளையிடுதல் எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

துளையிடும் தொழில்நுட்பத்தின் நவீன முன்னேற்றங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களின் அடிப்படையில் இந்த செயல்முறையை மிகவும் பாதுகாப்பானதாகவும் குறைவான ஆபத்தானதாகவும் ஆக்கியுள்ளது. பெரும்பாலான துளையிடுபவர்கள் அனைத்து துறைகளிலும் அனுபவம் வாய்ந்தவர்கள் மற்றும் இந்த நடைமுறையைச் செய்யும்போது தேவைப்படும் தொழில்முறை அளவைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள்.

எல்லாம் வேலைக்கு

விரும்பிய வகை நகைகளுக்கு இடமளிக்க இடங்களைத் துளைக்க ஒரு வெற்று ஊசி பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஊசி அளவின் அளவு மற்றும் வடிவத்தை வெவ்வேறு சுவைகளுக்கு ஏற்றவாறு மாற்றலாம், நீங்கள் எதையும் செய்வதற்கு முன் உங்கள் கலைஞரால் உங்களுடன் விவாதிக்கப்படும்.

உங்கள் கலைஞர் நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த பகுதி வழியாக ஊசியைத் தள்ளுவார், பின்னர் நீங்கள் அணிந்திருக்கும் நகைகள் பின்பற்றப்படும். இதனால், சேதம் அல்லது தொற்று ஏற்படக்கூடிய கூடுதல் இடம் இருக்காது. 

குத்திக்கொள்வது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதா?

செயல்முறை சரியாக செய்யப்பட்டால், துளையிடுவது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. சிக்கல்கள் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளின் ஆபத்து பெரும்பாலும் துளையிட்ட பிறகு அந்த பகுதியை எவ்வளவு சுத்தமாக வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது, உண்மையான ஆபத்து அல்ல.

மிகவும் பிரபலமான துளையிடுதல்கள் என்ன அழைக்கப்படுகின்றன?

இன்று மிகவும் பிரபலமான சில துளையிடல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• சங்கு, சுருட்டை மற்றும் காதின் மற்ற பாகங்கள்
• செப்டம் மற்றும் மூக்கு துளைத்தல்
• மூக்கு/வயிறு குத்துதல்
• பாம்பு கடி/உதடு குத்துதல்
• முலைக்காம்பு துளைத்தல்

ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த தனித்துவமான அழகியல் நன்மைகள் மற்றும் வலி சகிப்புத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளன. நகைகளின் வடிவமைப்பு மற்றும் வகைகளை ஆராய்ந்து, எதைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்.

துப்பாக்கி குத்துவது ஏன் மோசமானது?

பெரும்பாலான இளம் பெண்கள் தங்கள் காதுகளை துளையிடும் துப்பாக்கியால் துளைக்கும்போது, ​​​​புதிய ஆய்வுகள் அவை பயனற்றவை மற்றும் காது பகுதியில் கூட ஊசிகளை விட அதிக சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

கெலாய்டுகள், வடு திசுக்களின் ஆபத்தான வளர்ச்சி, காது குத்தும் துப்பாக்கியைப் பயன்படுத்தும் போது உருவாகலாம். இவை நிரந்தரமான வளர்ச்சிகளாகும், அவை கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் காதில் கடுமையான வலி மற்றும் கனத்தை ஏற்படுத்தும், அத்துடன் வெட்டப்பட்டால் அல்லது கீறப்பட்டால் தொற்று ஏற்படலாம்.

ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு தொழில்முறை கலைஞரும் இந்த நாட்களில் துப்பாக்கிகளைத் தவிர்க்கிறார்கள், எனவே நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் துளையிடும் அமர்வின் போது துப்பாக்கியைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொண்டால் கவனமாக இருங்கள். மலிவான பிளாஸ்டிக் துப்பாக்கிகளை விட வெற்று ஊசிகள் எப்போதும் பாதுகாப்பானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்.

ஸ்டோர் தேர்வு

நீங்கள் ஒரு கலைஞரையும் கடையையும் தேடும் போது, ​​அங்கு பணிபுரியும் அனைவரின் தூய்மை, கருத்தடை நடைமுறைகள் மற்றும் பொது வாடிக்கையாளர் சேவை ஆகியவற்றைச் சரிபார்க்கவும். நீங்கள் எதைக் கேட்டாலும் நீங்கள் வரவேற்கப்பட வேண்டும் மற்றும் பாராட்டப்பட வேண்டும், மேலும் இது உங்கள் முதல் துளையிடுதலாக இருந்தாலும் அல்லது பலவற்றில் ஒன்றானாலும், முழு செயல்முறையிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்ட உங்கள் ஒப்பனையாளர் நேரம் ஒதுக்க வேண்டும்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் கலைஞரிடம் கேளுங்கள். கடந்த காலத்தில் அவர்கள் செய்த துண்டுகளின் போர்ட்ஃபோலியோவை நீங்கள் பார்க்கலாம், இது உங்கள் சொந்த வகை துளையிடல் அல்லது நகைகளுக்கு உத்வேகமாக இருக்கும். உங்கள் நேரத்தை ஒதுக்கி இதைச் செய்யுங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் வரவிருக்கும் ஆண்டுகளில் நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைப் பெறுவீர்கள்.

துளையிடுவதற்கு முன் சரிபார்ப்பு பட்டியல்

எங்கு துளையிடுவது என்பதை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், சந்திப்பைச் செய்யும்போது சில விஷயங்களைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

சில பகுதிகளில், 18 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் குத்திக்கொள்வதற்கு முன் பெற்றோரின் அனுமதி தேவைப்படலாம், மற்ற வயது வந்தோருக்கான முடிவுகளைப் போலவே, ஒவ்வொரு கடையும் இந்தக் கடிதத்தைப் பின்பற்றும்.

மேலும், நீங்கள் பெறும் குத்துதல் வகைக்கு ஏற்ற ஆடைகளை அணிவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், இதனால் செயல்முறையின் போது நீங்கள் வசதியாக இருப்பீர்கள் மற்றும் துளையிடுபவர் துளையிடும் தளத்தை அணுகலாம்.

பின் பராமரிப்பு

உங்கள் துளையிடுதலின் குணப்படுத்தும் நேரம் துளையிடும் வகையை மட்டுமல்ல, அதை நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக கவனித்து சுத்தமாக வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதையும் பொறுத்தது. நீங்கள் குளிக்கும்போது, ​​செயல்முறைக்குப் பிறகு முதல் சில நாட்களுக்கு ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பைப் பயன்படுத்தவும், முன்னுரிமை வாசனையற்றது.

சிவப்பு கோடுகள் அல்லது சில நாட்களுக்குப் பிறகு நீங்காத கடுமையான வலி போன்ற நோய்த்தொற்றின் சாத்தியமான அறிகுறிகளையும் கவனிக்கவும். இந்த வழக்கில், அடுத்த படிகளைப் பற்றி உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், ஏனெனில் உங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்று அல்லது கடுமையான ஒவ்வாமை இருக்கலாம்.

நீ புறப்படுவதற்கு முன்பாக

இறுதியில், துளையிடுவதற்கு முன் நீங்களே செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம், உடலின் அனைத்து வகையான வகைகள் மற்றும் பயன்படுத்தக்கூடிய பகுதிகள் மற்றும் நீங்கள் அணிய விரும்பும் நகைகளில் உள்ள உலோகங்களைப் புரிந்துகொள்வதாகும்.

எல்லாவற்றையும் முன்கூட்டியே ஆராய்வதன் மூலம், துளையிடும் சமூகத்தைப் பற்றிய சிறந்த மற்றும் பாதுகாப்பான புரிதலைப் பெறுவீர்கள், மேலும் மிக உயர்ந்த கலை வெளிப்பாட்டைக் குறிக்கும் உடல் கலை வகைக்கு புதிய மரியாதையைப் பெறுவீர்கள்.