துளையிடும் சிகிச்சைமுறை

தங்கள் புதிய துளையிடுதல் மற்றும் இன்னும் அதிகமாக காவலில் இருக்கும் போது, ​​உகந்த குணப்படுத்துதலுக்காக அவர்களை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பதற்கான விரைவான நினைவூட்டல் ... இந்த நடைமுறை பராமரிப்பு ஆலோசனைகள் அனைத்தையும் நீங்கள் காணலாம் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். துளையிடும் நாளில் கடையில் உங்களுக்கு வழங்கப்பட்டது!

எச்சரிக்கை: இந்த கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள சிகிச்சைகள் காதுகள், தொப்புள், மூக்கு (நாசி மற்றும் செப்டம்) மற்றும் முலைக்காம்புகளைத் துளைப்பதற்கு செல்லுபடியாகும். வாய் அல்லது நாக்கைச் சுற்றித் துளைக்க, நீங்கள் கூடுதலாக மது அல்லாத மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

விதி # 1: உங்கள் குத்தலைத் தொடாதே

எங்கள் கைகள் கிருமிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும் (கோவிட்டைத் தடுக்கும் சைகைகளுக்கு இதை நாங்கள் நன்கு அறிவோம்). உங்கள் புதிய துளையிடுதலில் இருந்து அவர்களை விலக்கி வைக்க வேண்டும். எனவே, முதலில் கைகளை கழுவாமல் குத்திக்கொள்வதை ஒருபோதும் தொடாதீர்கள்.

ஒரு பொது விதியாக, குணப்படுத்துவதைத் தடுக்காதபடி நீங்கள் குத்திக்கொள்வதன் மூலம் முடிந்தவரை தொடர்பை குறைக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

விதி # 2: சரியான உணவைப் பயன்படுத்துங்கள்

புதிய குத்தல்களின் உகந்த சிகிச்சைமுறைக்கு, நீங்கள் சரியான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

நீங்கள் லேசான (pH நடுநிலை) சோப்புகள், உடலியல் சீரம் மற்றும் ஆல்கஹால் இல்லாத பாக்டீரியா எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நடைமுறைகள் பின்வருமாறு மேற்கொள்ளப்படுகின்றன:

• உங்கள் விரல்களில் லேசான (pH நடுநிலை) சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• துளையிடுவதற்கு வேர்க்கடலையைப் பயன்படுத்துங்கள். துளைப்பதை சுழற்ற வேண்டாம்! பிந்தையவற்றின் வரையறைகளை சுத்தம் செய்வது அவசியம், அதனால் அங்கு கூடு கட்டக்கூடிய நுண்ணுயிரிகள் இல்லை;
• சூடான நீரில் நன்கு துவைக்கவும்;
• உலர விடுங்கள்;
• உடலியல் சீரம் கொண்டு துவைக்க;
• உலர விடுங்கள்;
• இரண்டு வாரங்களுக்கு மட்டுமே: ஆல்கஹால் இல்லாத சில பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

இதை நாம் போதுமானதாக சொல்ல முடியாது: இந்த நடைமுறைகள் சுத்தமான கைகளால் (சுத்தமான கைகள் = கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்டவை) காலையிலும் மாலையிலும் குறைந்தது 2 மாதங்களுக்கு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் (பாக்டீரியா எதிர்ப்பு தவிர: 2 வாரங்கள் மட்டுமே). பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சைகள் கூடுதலாக, நீங்கள் இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகும் இந்த சிகிச்சையைத் தொடரலாம்; அது உங்கள் குத்தலை சேதப்படுத்தாது!

விதி # 3: படிவத்தை உருவாக்கும் தழும்புகளை அகற்ற வேண்டாம்

துளையிடுதல் குணமாகும்போது, ​​சிறிய மேலோடு உருவாகிறது, அது முற்றிலும் சாதாரணமானது!

குணப்படுத்தும் நேரத்தை நீடிக்கும் மைக்ரோ புண்கள் ஏற்படும் அபாயம் இருப்பதால் இந்த ஸ்கேப்களை இழுக்காமல் இருப்பது முக்கியம். எனவே, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் நகைகளை நெசவு செய்யக்கூடாது.

மிகவும் சூடான நீரில் குளிக்கும்போது மட்டுமே மேலோடு மென்மையாக முடியும். குளியலிலிருந்து வெளியேறிய பிறகு, நீங்கள் ஸ்கேப்களில் ஒரு சுருக்கத்தை வைக்கலாம். அவர்கள் தாங்களாகவே வருவார்கள். இல்லையென்றால், அவர்களை விட்டு விடுங்கள்! காயம் ஆறியவுடன் அவர்கள் தாங்களாகவே போய்விடுவார்கள்.

விதி # 4: தூங்க வேண்டாம்

காது குத்துவதற்கு இது குறிப்பாக உண்மை. அதில் தூங்காமல் இருப்பது கடினம் என்று எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் குறைந்தபட்சம் உங்கள் குத்தப்பட்ட காதில் தூங்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் முதுகின் கீழ் படுக்கையில் ஒரு துண்டை வைக்கலாம். உங்கள் முதுகில் தேய்ப்பது உங்கள் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் (பிறந்த குழந்தைகளின் தூக்கத்தின் போது அவர்கள் திரும்புவதைத் தடுக்க இது பயன்படுத்தப்படுகிறது).

விதி # 5: ஈரமான இடங்களைத் தவிர்க்கவும்

நீச்சல் குளங்கள், ஹம்மம்ஸ், சானாக்கள் அல்லது ஸ்பாக்கள் போன்ற ஈரப்பதமான பகுதிகள் குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்கு தவிர்க்கப்பட வேண்டும். நானும் குளியலை விட குளிக்க விரும்புகிறேன்.

ஏன்? எளிய காரணத்திற்காக, பாக்டீரியா ஈரப்பதமான மற்றும் சூடான இடங்களை விரும்புகிறது, அங்கு அவர்கள் விரும்பும் அளவுக்கு பெருக்க முடியும்!

விதி # 6: எடிமாவுக்கு

குணப்படுத்தும் காலத்தில் உங்கள் துளையிடுதல் அதிகமாக இருக்கும். முதலில், பயப்பட வேண்டாம்! வீக்கம் என்பது தொற்றுநோய்க்கு ஒத்ததாக இல்லை; இது தோல் சேதத்திற்கு ஒரு உன்னதமான எதிர்வினை. மாறாக, ஒரு துளையிடுதலை கிருமி நீக்கம் செய்வது அதை எரிச்சலடையச் செய்து மேலும் பாதிப்படையச் செய்யும்.

எடிமா ஏற்பட்டால், குளிர்சாதன பெட்டியில் உடற்கூறியல் சீரம் வைத்து துளையிடுவதற்கு குளிர் (மலட்டு) அமுக்கலாம். குளிர் வீக்கத்தை நீக்கும். எல்லாம் இருந்தபோதிலும், அவர்கள் மறைந்துவிடவில்லை என்றால், எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்!

விதி # 7: நகைகளை மாற்றுவதற்கு முன் குணப்படுத்தும் நேரத்தை மதிக்கவும்

துளையிடுதல் இன்னும் வலி, வீக்கம் அல்லது எரிச்சலாக இருந்தால் நகைகளை மாற்ற வேண்டாம். இது கூடுதல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் மற்றும் குணப்படுத்தும் நேரத்தை அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, சரியான அளவு மற்றும் பொருள் கொண்ட நகைகளை அணிய பரிந்துரைக்கிறோம்.

இந்த காரணங்களுக்காக, நகைகளை மாற்றுவதற்கு முன் உங்கள் துளையிடுதலை சரிபார்க்க பரிந்துரைக்கிறோம். உங்கள் துளையிடுதல் திறம்பட குணப்படுத்துவதை நாங்கள் உறுதிசெய்து பொருத்தமான நகைகளை பரிந்துரைக்கலாம். சிறைவாசத்தின் போது குணப்படுத்துவதை சரிபார்க்க கடினமாக உள்ளது. எனவே தயவுசெய்து பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் எங்கள் கடையை மீண்டும் திறக்கும்போது அதைப் பார்வையிடவும், அதனால் நாங்கள் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்க முடியும்.

எப்படியிருந்தாலும், ஏதேனும் அசாதாரண வீக்கம் அல்லது வலி தோன்றினால், வளர்ச்சி அதிகரித்துக்கொண்டிருந்தால் அல்லது உங்களுக்கு மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், எங்கள் வாடிக்கையாளர் சேவை மூலம் நேரடியாக எங்களை தொடர்பு கொள்ள தயங்காதீர்கள். நீங்கள் எங்களுடன் ஒரு புகைப்படத்தை இணைக்கலாம், இதன்மூலம் தூரத்திலிருந்து பிரச்சனையை நாங்கள் சிறப்பாக மதிப்பிட முடியும்.

பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால் நாங்கள் உங்கள் வசம் இருக்கிறோம். நினைவூட்டலாக, அனைத்து சிகிச்சைகள் மற்றும் தயாரிப்புகளின் பட்டியல் ஆன்லைன் பராமரிப்பு வழிகாட்டியில் கிடைக்கும்.

இந்த கடினமான நேரத்தில் உங்களையும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களை நேரில் பார்க்க நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்!

விரைவில்!