முதல் மாதவிடாய் - அது ஏற்படும் போது, ​​அறிகுறிகள்

ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையிலும் முதல் மாதவிடாய் மிக முக்கியமான தருணம். ஏனென்றால் அவள் வளர்ந்து அடுத்த கட்டத்திற்குள் நுழையும் நேரம் இது. முதல் மாதவிடாய் முழு விழிப்புணர்வு மற்றும் புரிதலுடன் பெண்ணால் உணரப்படுவது மிகவும் முக்கியம். மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும், ஒரு பெண்ணின் உடலும் ஆன்மாவும் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கு பெண்கள் வித்தியாசமாக நடந்துகொள்கிறார்கள், மேலும் உணர்திறன் மாறுகிறது.

சுழற்சியின் தொடக்கத்தில், பெண்கள் பெரும்பாலான செயல்களில் ஆர்வமாக உள்ளனர். ஆற்றல் மற்றும் நேர்மறையான அணுகுமுறை, புதிய யோசனைகள் அண்டவிடுப்பின் நேரத்தில் உச்சத்தை அடைகின்றன. மாதவிடாய் நெருங்கும் போது, ​​மனநிலை நிர்பந்தமாக மாறும், உடல் அடிக்கடி கீழ்ப்படிய மறுக்கிறது, சக்திகள் மறைந்துவிடும். பிஎம்எஸ் என்றால் என்னவென்று அந்தப் பெண்ணுக்கும் தெரியும். எனவே, முதல் மாதவிடாய் தோன்றுவதற்கு முன்பு, உங்கள் மகளுடன் பேசுவது மதிப்புக்குரியது, மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் சென்று பேசுவதும் நல்லது. அதே நேரத்தில், நெருக்கமான சுகாதாரம் பற்றிய பிரச்சினையை எழுப்புவது மற்றும் உள்ளாடை லைனர்கள் அல்லது டம்பான்களின் நன்மைகளை விளக்குவது மதிப்பு.

1. முதல் மாதவிடாய் எப்போது?

பெண்கள் நுழைகிறார்கள் பழுக்க வைக்கும் நிலை அவர்களின் முதல் மாதவிடாய் எப்போது இருக்க வேண்டும் மற்றும் பருவமடைவதற்கான மற்ற அறிகுறிகள் என்ன என்று அடிக்கடி ஆச்சரியப்படுவார்கள். முதல் காலம் திட்டமிடப்படவில்லை மற்றும் 12 வயதிலேயே தொடங்கலாம், ஆனால் இது ஒரு தனிப்பட்ட விஷயம். எனவே, சில பெண்களுக்கு இது பின்னர் இருக்கலாம், உதாரணமாக 14 வயதில். இதில் ஹார்மோன்களின் தாக்கம் அதிகம்.

2. முதல் மாதவிடாயின் அறிகுறிகள்

நிச்சயமாக, முதல் மாதவிடாய் எப்போது வரும் என்று சரியாகச் சொல்ல முடியாது. இருப்பினும், மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு சற்று முன்பு உடல் சில சமிக்ஞைகளை கொடுக்கலாம். முதல் காலகட்டம் மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது, ஆனால் எடை மற்றும் உடல் அமைப்பு, சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் உணவு போன்ற பிற நிலைமைகள் அதன் நிகழ்வை பாதிக்கின்றன.

பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் இருவருக்கும் பருவமடைவதற்கான முதல் அறிகுறி என்று அழைக்கப்படுபவை பருவமடைந்த ஸ்பைக்இது 11 வயதுக்குட்பட்ட பெண்களில் முன்னதாகவே நிகழ்கிறது. இந்த நிலைக்குப் பிறகு, மார்பகங்கள் வளரத் தொடங்குகின்றன, முலைக்காம்புகள் மற்றும் அரோலாக்கள் உயரத் தொடங்குகின்றன, பின்னர் மார்பகங்கள் வளரத் தொடங்குகின்றன. அடுத்த கட்டம் முதல் அந்தரங்க மற்றும் அச்சு முடியின் தோற்றமாகும். முதல் மாதவிடாய் எந்த கட்டத்தில் தொடங்குகிறது?

முதல் மாதவிடாய் ஏற்படக்கூடிய சராசரி வயது 12 முதல் 14 வயது வரை. இது ஒரு தனிப்பட்ட விஷயம், எனவே அறிகுறிகளை ஒப்பிடக்கூடாது. இருப்பினும், 10 வயதிற்குள் முதல் மாதவிடாய் ஏற்பட்டால், இது இயற்கையான நிலை அல்ல, மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுக வேண்டும். 14 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு முதல் மாதவிடாய் தோன்றவில்லை என்றால் அதே செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் மார்பகங்கள் வளர ஆரம்பித்த பிறகு முதல் மாதவிடாய் இரண்டு வருடங்கள் ஆகலாம். மாதவிடாய்க்கு முன், மார்பகம் அதிக உணர்திறன் மற்றும் சிறிது பெரிதாகிறது. முதல் மாதவிடாய்க்கு ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு, யோனியில் இருந்து வெள்ளை வெளியேற்றம் தோன்றக்கூடும், மேலும் இது ஒரு அறிகுறியாகும், இது ஆபத்தானதாக இருக்கக்கூடாது. இது பாலியல் ஹார்மோன்களின் செயல்பாடு மற்றும் யோனியில் உள்ள பாக்டீரியா தாவரங்களின் சரியான செயல்பாடு. மாதவிடாய்க்கு முன், உடலில் திடீரென பலவீனம் ஏற்படலாம், முகப்பரு தோன்றும், பசியின்மை அதிகரிக்கிறது, தண்ணீர் தேங்குவதால் உடல் எடை அதிகரிக்கிறது. குமட்டல், எரிச்சல் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் ஆகியவை உங்கள் முதல் மாதவிடாயைக் குறிக்கும் மற்ற அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். ஸ்பாட்டிங் இருக்கலாம், உதாரணமாக மாதவிடாய்க்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு.

வரிசைகள் இல்லாமல் மருத்துவ சேவைகளை அனுபவிக்கவும். இ-மருந்து மற்றும் இ-சான்றிதழுடன் ஒரு நிபுணருடன் சந்திப்பு செய்யுங்கள் அல்லது abcHealth இல் பரிசோதனை செய்து மருத்துவரைக் கண்டறியவும்.