முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் - காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை. விந்து வெளியேறுதல் கட்டுப்பாட்டு பயிற்சி

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் மிகவும் பொதுவான பாலியல் கோளாறுகளில் ஒன்றாகும். இரு கூட்டாளிகளும் பாலியல் திருப்தியை அனுபவிப்பதற்கு முன்பே இது நடக்கும். சில சமயங்களில் விந்து வெளியேறுதல் ஆண்குறியை யோனிக்குள் செலுத்திய உடனேயே அல்லது அதற்கு முன்பே ஏற்படும். இது ஒரு தீவிரமான பிரச்சனை, குறிப்பாக ஒரு மோசமான துணை மற்றும் அவரது சுயமரியாதை வீழ்ச்சியடையும் ஒரு மனிதனுக்கு. சில நேரங்களில் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் நிறுவப்பட்ட உறவுகளின் முறிவுக்கு காரணமாகிறது. எனவே, சரியான சிகிச்சை மிகவும் முக்கியமானது.

1. முன்கூட்டிய விந்து வெளியேறுதல் என்றால் என்ன

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் உடலுறவு தொடங்கும் முன் அல்லது அதற்குப் பிறகு விந்து மிக விரைவாக விந்து வெளியேறும் போது இது நிகழ்கிறது.

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் ஒரு தீவிரமான பிரச்சனையாகும், ஏனெனில் இது ஆணின் கட்டுப்பாடு இல்லாமல் ஏற்படுகிறது (அவர் விரும்புவதை விட முன்னதாகவே விந்து வெளியேறுகிறது) மற்றும் பாலியல் வாழ்க்கையை பாதிக்கிறது.

2. முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலுக்கும் உச்சக்கட்டத்துக்கும் என்ன வித்தியாசம்

புணர்ச்சி மற்றும் விந்துதள்ளல் ஆகியவை பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, முற்றிலும் வேறுபட்ட இரண்டு கருத்துக்கள்.

விந்து வெளியேறுதல் என்பது பாலியல் தூண்டுதலின் விளைவாக விந்து (விந்து) வெளிப்படும். இதையொட்டி, புணர்ச்சி என்பது தூண்டுதலின் உச்சக்கட்டமாகும், கொடுக்கப்பட்ட நபருக்கு அதிகபட்ச பாலியல் இன்பம் உணரப்படும் தருணம்.

பொதுவாக, விந்து வெளியேறுதல் மற்றும் உச்சக்கட்டம் ஒரே நேரத்தில் ஏற்படும், ஆனால் ஒரு மனிதன் விந்து வெளியேறாமல், அதாவது விந்து வெளியேறாமல் ஒரு உச்சக்கட்டத்தை அனுபவிக்க முடியும். விந்து வெளியேறாமல். விந்தணு மீண்டும் சிறுநீர்ப்பைக்குள் பாயலாம் - இது பிற்போக்கு விந்துதள்ளல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. விந்து வெளியேறாதது ஒரு ஆணின் போதுமான விந்தணு உற்பத்தியின் விளைவாகவும் இருக்கலாம்.

ஒரு மனிதன் தூக்கத்தில் விந்து வெளியேற முடியும் - இவை இரவு புள்ளிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. சிற்றின்ப தூண்டுதல் மற்றும் ஒளி உராய்வு ஆகியவற்றின் விளைவாக இது நிகழ்கிறது. இளம் ஆண்களுக்கு இரவில் தடிப்புகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், ஆனால் இது விதி அல்ல.

விழித்திருக்கும் விந்துதள்ளலுக்கு தீவிர உடல் தூண்டுதல் தேவைப்படுகிறது. செயல்படுத்துவதற்கு நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து ஒரு தூண்டுதல் தேவைப்பட்டாலும், செயல்முறை மிகவும் சிக்கலானது.

3 முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறுவதற்கான காரணங்கள்

3.1 மன காரணங்கள்

• பாலியல் தூண்டுதல்களுக்கு அதிக உணர்திறன்

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் இளம் வயதிலேயே இயல்பானதாக இருக்கலாம், பாலியல் செயல்பாடு தொடங்குவதற்கு சற்று முன்பு. இது முக்கியமாக மனக் கோளம் மற்றும் பாலியல் தூண்டுதல்களுக்கு உணர்திறன் காரணமாகும்.

அதிக உடலுறவு அனுபவம் இல்லாத ஒரு ஆணுக்கு, உற்சாகம் மிகவும் வலுவாக இருக்கும், அவர் கவர்ச்சி கட்டத்தில் அல்லது உடலுறவு தொடங்கிய உடனேயே விந்து வெளியேறும். இது பாலியல் குறிப்புகளுக்கு அதிக உணர்திறன் மற்றும் ஒரு பெண்ணுடன் உடலுறவின் புதுமை காரணமாகும்.

ஒரு மனிதன் அனுபவத்தைப் பெறுகையில், விந்து வெளியேறும் தருணத்தை கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்கிறான் மற்றும் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் ஒரு பிரச்சனையாக நின்றுவிடுகிறது. இது ஒரு துணையுடன் நிரந்தர உறவில் வழக்கமான பாலியல் வாழ்க்கைக்கு உதவுகிறது.

• சோமா

இந்த நிலைக்கு காரணம் ஒரு கூட்டாளருடன் மிகவும் நல்லிணக்கத்தால் ஏற்படும் மன அழுத்தமாக இருக்கலாம்.

• அரிதான உடலுறவு

நிரந்தர துணை இல்லாதது மற்றும் அடிக்கடி உடலுறவு கொள்வது உடலுறவின் போது முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறும். உடலுறவு மற்றும் பங்குதாரர்களின் மாற்றம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான நீண்ட இடைவெளிகள் பாலியல் பதற்றம் மற்றும் வலுவான தூண்டுதலின் அதிகரிப்புக்கு காரணமாகின்றன. இருப்பினும், நீண்ட கால உறவுகள் கட்டமைக்கப்படுவதால், இந்த பிரச்சனை குறையலாம்.

• பாலியல் அதிவேகத்தன்மை

கூடுதலாக, முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் பாலியல் அதிவேகத்தன்மை, அதிக அளவு தூண்டுதல் மற்றும் குறுகிய காலத்தில் பல உடலுறவுகளில் ஈடுபடும் திறன் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது.

• தவறான குறியிடப்பட்ட நிலையான அனிச்சை பதில்கள்

இளம் வயதிலேயே பாலுறவில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் ஆண்கள் (எ.கா., துணையுடன் ஒரு முறை தொடர்பு கொள்வது, உடலுறவுகளுக்கு இடையே நீண்ட இடைவெளிகள், விந்துதள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் நீண்ட கால உறவுகள் இல்லாதது)

• பிரச்சனை பற்றிய புரிதல் இல்லாமை

ஒரு மனிதன் தனக்கு பாலியல் செயலிழப்பு இருப்பதாக சந்தேகிக்கவில்லை, அவனது பங்குதாரர் அவரை சரிசெய்யவில்லை.

3.2 கரிம காரணங்கள்

விந்துதள்ளல் சீர்குலைவுகளுக்கு மனநலக் காரணங்களுடன் கூடுதலாக, கரிம காரணங்களும் உள்ளன. அவை உடலின் செயல்பாடு, நோய்கள், குறைபாடுகள், அடிமையாதல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை. இருப்பினும், கரிம காரணங்கள் அரிதானவை. பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு மனநலப் பிரச்சனை இருக்கும்.

கரிம சிக்கல்கள் அடங்கும்:

• புரோஸ்டேடிடிஸ்
• சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள்
• நீரிழிவு
• அடிமையாதல் (மது, போதைப் பழக்கம்)
• ஆண்குறியின் அதிக உணர்திறன் - இந்த அம்சம் பிறவி அல்லது பெறப்பட்டதாக இருக்கலாம் (எடுத்துக்காட்டாக, தொற்றுக்குப் பிறகு)
• தலை frenulum மிகவும் குறுகியது
• சிறுநீர்க்குழாய் ஸ்பைன்க்டர்களின் பலவீனமான தசை தொனி - இந்த பிரச்சனை பிறவி அல்லது வாங்கியதாக இருக்கலாம்
• முதுமை

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் உடல் காயத்தின் விளைவாகவும் இருக்கலாம் (பெரும்பாலும் முதுகுத் தண்டு).

.

4. உறவுகளில் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலின் தாக்கம்

இரண்டு பேரின் செக்ஸ் வாழ்க்கை வெற்றிகரமாக இருக்கும் போது அவர்கள் இருவரும் திருப்தி அடைகிறார்கள். பங்குதாரர்கள் தங்கள் உடலுறவில் திருப்தி அடையாதபோது முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் ஒரு பிரச்சனையாக மாறும், இது அவர்களின் உறவைப் பாதிக்கிறது. இந்த வழக்கில், பாலியல் செயல்பாடுகளின் தரத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய நடவடிக்கைகளை எடுப்பது மதிப்பு. இந்த வகை கோளாறுடன், பாலியல் நிபுணரைப் பார்வையிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

5. முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் சிகிச்சை

முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல் பிரச்சனை உள்ள ஆண்கள் விந்து வெளியேறுவதைத் தடுக்க பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

• திட்டமிட்ட உடலுறவுக்கு முன் சுயஇன்பம்
• கொஞ்சம் மது அருந்துங்கள்
• முன்னுரையின் சுருக்கம்
• முந்தைய உடலுறவுக்குப் பிறகு மீண்டும் மீண்டும் உடலுறவு

சில ஆண்கள் விந்து வெளியேறுவதைத் தாமதப்படுத்த சிறப்பு வலி நிவாரண களிம்புகள் மற்றும் ஜெல்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். அத்தகைய களிம்புகளை நீங்கள் ஒரு ஆணுறையுடன் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இல்லையெனில் உங்கள் பங்குதாரர் மயக்க மருந்தின் கீழ் இருக்கலாம்.

தனியாக அல்லது ஒரு கூட்டாளியின் பங்கேற்புடன் செய்யப்படும் பயிற்சிகள் மற்றும் பயிற்சி முறைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது உதவாது என்றால், மருத்துவர் நோயாளிக்கு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

மற்ற முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலுக்கான சிகிச்சைகள் செய்ய:

• ஆண்குறியின் குகை உடல்களில் புரோஸ்டாக்லாண்டின் ஊசி - திட்டமிட்ட உடலுறவுக்கு முன்பே ஒரு மனிதன் அவற்றை தானே செய்ய முடியும். விறைப்புத்தன்மை நீண்ட நேரம் நீடிப்பதால், விந்து வெளியேறிய பிறகும் உடலுறவு தொடரலாம். காலப்போக்கில், விந்து வெளியேறும் தருணம் தாமதமாகிறது
• விறைப்புச் செயலிழப்புக்கு மருந்தை உட்கொள்வது - விந்து வெளியேறிய பிறகு, விறைப்புத்தன்மை குறைகிறது அல்லது மறைந்துவிடும், ஆனால் பின்னர் திரும்பும் மற்றும் நீங்கள் உடலுறவைத் தொடரலாம்
• எலெக்ட்ரோதெரபி, பிசிக்கல் கினிசியோதெரபி மற்றும் பயோஃபீட்பேக் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி ஸ்பிங்க்டர் தசை பயிற்சி - இந்த முறையின் செயல்திறன் 49-56% ஆகும்.
• நியூரோடமி என்பது ஒரு நரம்பின் ஒரு கிளையை வெட்டுவதற்கான ஒரு செயல்முறையாகும்
• ஒருங்கிணைந்த முறைகள் - மேலே உள்ள பல முறைகளின் கலவையாகும்

சில நேரங்களில் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலின் காரணத்தை தீர்மானிக்க கடினமாக இருக்கலாம், பின்னர் சிகிச்சை மிகவும் கடினமாகிறது. இருப்பினும், வெறித்தனமாக மாறாமல் இருப்பது முக்கியம் மற்றும் ஒரு கூட்டாளருடன் பிரச்சினைக்கு ஒரு தீர்வை அமைதியாக தேடுங்கள்.

5.1 விந்து வெளியேறுதல் கட்டுப்பாட்டு பயிற்சி

பாலியல் தூண்டுதல் நான்கு பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உற்சாகமான கட்டத்தில், சுவாசம் விரைவுபடுத்துகிறது மற்றும் விறைப்புத்தன்மை தொடங்குகிறது. பீடபூமி கட்டத்தில், அவர் ஒரு முழு விறைப்புத்தன்மையைக் கொண்டிருக்கிறார், மேலும் மனிதன் மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கிறான். அடுத்த கட்டம் ஒரு உச்சியை (பெரும்பாலும் விந்து வெளியேறுதலுடன்) ஆகும். கடைசி பகுதியில், சுவாசம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது மற்றும் விறைப்புத்தன்மை பலவீனமடைகிறது. விந்து வெளியேறுவதைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான திறவுகோல், பீடபூமி கட்டத்தை நீடிப்பதாகும். இதைச் செய்ய, கீழே உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

• ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருள் போன்ற தூண்டுதல்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அவை மனதை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன, இது விந்து வெளியேறுவதைக் கட்டுப்படுத்தும் திறவுகோலாகும்.
• ஆண்குறி மட்டுமல்ல, முழு உடலின் சிற்றின்பத்தைப் பாராட்டுங்கள். விந்து வெளியேறுவதில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக நிதானமாக உடலுறவை அனுபவிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
• உடலுறவு முன்கூட்டியே முடிவடைவதைத் தடுக்க, உடலுறவுக்கு முன் நிதானமாக குளிக்கவும் அல்லது குளிக்கவும்.
• உரத்த ஒலியில் கவனம் செலுத்தி ஆழமாக சுவாசிக்கவும். உடலுறவின் போது சத்தமாக பேச பயப்பட வேண்டாம்.
• சுயஇன்பம் பழகுங்கள். உலர்ந்த கையுடன் தொடங்குங்கள். செல்லப்பிராணியின் வகையை மாற்றுவதன் மூலம், உச்சக்கட்டத்தை அடையாமல் நீண்ட நேரம் உற்சாகத்தை எவ்வாறு வைத்திருப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள். கடைசி நேரத்தில் பின்வாங்கவும். உங்கள் உடலின் கட்டுப்பாட்டை நீங்கள் உணரும் வரை இந்த பயிற்சியை பல முறை செய்யவும். பிறகு எண்ணெய் தடவிய கையால் சுயஇன்பம் செய்ய முயற்சிக்கவும். நீங்கள் உச்சியை அடையப் போகிறீர்கள் என உணரும் வரை உங்கள் ஆண்குறியை மசாஜ் செய்யவும். இதை பலமுறை செய்யவும். பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு, தாங்களாகவே விந்துதள்ளலைக் கட்டுப்படுத்தக் கற்றுக்கொள்வது என்பது ஒரு சில பயிற்சிகள்தான்.
• சுயஇன்பத்தின் போது விந்து வெளியேறுவதை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் கற்றுக்கொண்டவுடன், ஜோடிகளுக்கு பயிற்சிக்கு செல்லுங்கள். நிறுத்த-தொடக்க நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தவும். நிறுத்தத்தைத் தீர்மானித்து, உங்கள் துணையுடன் சிக்னல்களைத் தொடங்கவும். இது ஒரு லேசான பிஞ்ச் அல்லது காதுக்கு பின்னால் ஒரு இழுவையாக இருக்கலாம். பின்னர் உங்கள் பிறப்புறுப்புகளை மசாஜ் செய்ய உங்கள் துணையிடம் கேளுங்கள். நீங்கள் உச்சக்கட்டத்தை அடையப் போகிறீர்கள் என உணரும்போது, ​​அவளுக்கு "நிறுத்து" என்ற சமிக்ஞையைக் கொடுங்கள். இந்த கட்டத்தில், அவள் நிறுத்த வேண்டும். விந்து வெளியேறுவதற்கான தேவை மறைந்துவிட்டதாக நீங்கள் உணரும்போது, ​​அவளுக்கு ஒரு "தொடக்க" சமிக்ஞையை கொடுங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் பாசங்களை மீண்டும் செய்யட்டும். இதுபோன்ற எத்தனை முயற்சிகள் போதும்? பெரும்பாலான ஜோடிகளுக்கு, இந்த எண்ணிக்கை 6 நிமிட உடற்பயிற்சி காலத்தில் 15 ஆகும். இருப்பினும், இவை பொதுவான அனுமானங்கள். ஒவ்வொரு ஜோடியும் தனித்துவமானது, எனவே நீங்கள் இன்னும் சில பிரதிநிதிகளை செய்ய வேண்டியிருந்தால் சோர்வடைய வேண்டாம்.
• ஸ்டாப்-ஸ்டார்ட் நுட்பம் மனிதனாகிய உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துகிறது, ஆனால் உங்கள் கூட்டாளியின் தேவைகளை மறந்துவிடாதீர்கள். ஒவ்வொரு அமர்வுக்குப் பிறகும் அவள் எங்கு, எப்படித் தொடப்பட விரும்புகிறாள் என்பதைக் காட்டுவது நல்லது.
• உங்கள் கூட்டாளியின் கையைத் தடவுவதன் மூலம் நீங்கள் கட்டுப்பாட்டைப் பெற்றால், வாய்வழி உடலுறவுக்கு மாறவும். அமைதியாக படுக்க ஆரம்பியுங்கள்.
• வாய்வழி உடலுறவின் போது கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொண்டதால், இது ஒரு சோதனைக்கான நேரம் - ஒரு முழு நீள உடலுறவு. இந்த நேரத்தில் எல்லாம் சீராக நடக்க வேண்டும், ஏனென்றால் உங்களிடம் முன்பு இல்லாத ஒன்று - உங்கள் விந்து வெளியேறுவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.

முன்கூட்டிய விந்து வெளியேறுதல் பல ஆண்களுக்கு ஒரு பிரச்சனை. இருப்பினும், விட்டுவிடாதீர்கள் மற்றும் எல்லாம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும் வரை காத்திருக்கவும். நீங்கள் விஷயங்களை உங்கள் கைகளில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் படிப்படியாக உங்கள் உடலை கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

உங்களுக்கு மருத்துவரின் ஆலோசனை, மின்-வெளியீடு அல்லது இ-மருந்துச் சீட்டு வேண்டுமா? abcZdrowie என்ற இணையதளத்திற்குச் சென்று ஒரு மருத்துவரைக் கண்டுபிடி, உடனடியாக போலந்து முழுவதிலுமிருந்து வரும் நிபுணர்கள் அல்லது டெலிபோர்ட்டேஷன் மூலம் உள்நோயாளிகளுக்கான சந்திப்பை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.