5 வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள் உங்கள் தினசரி தோல் பராமரிப்பில் உங்களுக்கு தேவை என்று தோல் மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்

அது வரும்போது வயதான அறிகுறிகளை குறிவைத்தல், நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல காரணிகள் உள்ளன உங்கள் தோல் வகை மரபியல் வேண்டும். உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிவது சவாலானது மற்றும் சோதனை மற்றும் பிழை தேவைப்படுகிறது. அப்படிச் சொன்னால், பலருக்கு நன்றாக வேலை செய்ய நிரூபிக்கப்பட்ட சில முக்கிய பொருட்கள் உள்ளன. போர்டு-சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர்களான டாக்டர். ஹாட்லி கிங் மற்றும் டாக்டர். ஜோசுவா ஜெய்ச்னர் ஆகியோரின் உதவியுடன் ஒவ்வொன்றின் வயதான எதிர்ப்புப் பலன்களை இங்கே நாங்கள் வெளிப்படுத்துகிறோம்..

சன்ஸ்கிரீன் 

சூரியனை நேரடியாக வெளிப்படுத்துவது முதுமையின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை துரிதப்படுத்தும். "பழுப்பு நிற புள்ளிகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் தோல் புற்றுநோய்க்கு UV வெளிப்பாடு மிகப்பெரிய ஆபத்து காரணி என்பதை நாங்கள் அறிவோம்," என்கிறார் டாக்டர். ஜெய்ச்னர். ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துபவர்கள் (வெளியில் உள்ள வானிலையைப் பொருட்படுத்தாமல்) வெயிலாக உணர்ந்தால் அல்லது அது இருப்பதாகத் தெரிந்தால் மட்டுமே சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துபவர்களை விட கணிசமாக சிறந்து விளங்குகிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட SPF கொண்ட சன்ஸ்கிரீன் அணிவதன் மூலம் சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும். 

ரெட்டினால் 

"சூரிய பாதுகாப்பிற்குப் பிறகு, ரெட்டினாய்டுகள் நமக்குத் தெரிந்த மிகவும் நிரூபிக்கப்பட்ட வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சைகள்" என்று டாக்டர் கிங் கூறுகிறார். ரெட்டினோல் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, சருமத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் நிறமாற்றம், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது. நீங்கள் ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்துவதில் புதியவராக இருந்தால், அது ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருள் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், எனவே எரிச்சல் அல்லது வறட்சியைத் தவிர்க்க உங்கள் வழக்கத்தில் படிப்படியாக அதை இணைத்துக்கொள்வது முக்கியம். சுருக்கங்களை குறைக்க, தினசரி ரெட்டினோல் சீரம் ஐடி காஸ்மெட்டிக்ஸ் ஹலோ ரிசல்ட்களை ஆரம்பநிலையாளர்கள் முயற்சிக்க பரிந்துரைக்கிறோம், ஏனெனில் இது தினசரி பயன்பாட்டிற்கு போதுமான மென்மையானது மற்றும் ஹைட்ரேட் ஆகும். இந்த மூலப்பொருளுக்கு நீங்கள் புதியவர் இல்லை என்றால், முதுமை மற்றும் மந்தமான சருமத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராட கிளைகோலிக் அமிலம் மற்றும் ரெட்டினோலை இணைக்கும் ஆல்பா-எச் லிக்விட் கோல்ட் மிட்நைட் ரீபூட் சீரமை முயற்சிக்குமாறு டாக்டர் ஜீக்னர் பரிந்துரைக்கிறார். ஒரு மருந்தக விருப்பமாக, நாங்கள் L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Retinol Night Serum ஐ விரும்புகிறோம்.

ஆக்ஸிஜனேற்ற 

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் சன்ஸ்கிரீனுக்கு மாற்றாக இல்லை என்றாலும், அவை உங்கள் சருமத்தை ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும். "UV கதிர்வீச்சு ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது செல் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும்" என்று டாக்டர் கிங் கூறுகிறார். இந்த சேதம் நேர்த்தியான கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் நிறமாற்றம் போன்றவற்றைக் காட்டலாம். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகின்றன மற்றும் புற ஊதா கதிர்கள் போன்ற சுற்றுச்சூழல் ஆக்கிரமிப்பாளர்களிடமிருந்து பாதுகாக்கின்றன. "வைட்டமின் சி தோலுக்கு மிகவும் சக்திவாய்ந்த மேற்பூச்சு ஆக்ஸிஜனேற்றிகளில் ஒன்றாகும்" என்று டாக்டர். ஜெய்ச்னர் கூறுகிறார். அதிகபட்ச பாதுகாப்பிற்காக தினமும் காலையில் SkinCeuticals CE Ferulic ஐப் பயன்படுத்தவும், அதைத் தொடர்ந்து மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் SPF பயன்படுத்தவும். 

ஹைலூரோனிக் அமிலம்

டாக்டர். ஜீக்னரின் கூற்றுப்படி, ஹைலூரோனிக் அமிலம் வயதான எதிர்ப்பு மூலப்பொருளாக இருக்க வேண்டும். வறண்ட சருமம் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், அது நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை அதிகரிக்கலாம், எனவே உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது முக்கியம். "ஹைலூரோனிக் அமிலம் ஒரு கடற்பாசி போன்றது, இது தண்ணீரை பிணைக்கிறது மற்றும் தோலின் வெளிப்புற அடுக்குக்கு ஹைட்ரேட் மற்றும் குண்டாக மாற்றுகிறது," என்று அவர் கூறுகிறார். ஹைலூரோனிக் அமிலத்துடன் கூடிய L'Oréal Paris Derm Intensives Serum 1.5% பரிந்துரைக்கிறோம்.

பெப்டைடுகள் 

"பெப்டைடுகள் அமினோ அமிலங்களின் சங்கிலிகள் ஆகும், அவை தோலின் மேல் அடுக்கில் ஊடுருவி, வயதான எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கும்" என்று டாக்டர் கிங் கூறுகிறார். "சில பெப்டைடுகள் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்ட உதவுகின்றன, மற்றவை நேர்த்தியான கோடுகளை மென்மையாக்க உதவுகின்றன." உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் பெப்டைட்களை இணைக்க, விச்சி லிஃப்ட்ஆக்டிவ் பெப்டைட்-சி ஆம்பூல் சீரம் பயன்படுத்தி சுருக்கங்களை மென்மையாக்கவும், உங்கள் நிறத்தை பிரகாசமாக்கவும்.