5 தோல் மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள்

நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை குறைப்பது முதல் கருமையான புள்ளிகளை பிரகாசமாக்குவது வரை பொலிவை மீட்டெடுத்து மந்தமான நிறத்திற்கு மாற்றுவது வரை, எல்லாவற்றுக்கும் ஒரு தயாரிப்பு உள்ளது. ஆனால் தோல் வயதான இந்த அறிகுறிகள் வரும்போது, ​​தந்திரங்களை மறந்து, வாக்குறுதிகளை புறக்கணித்து, நேரடியாக மூலத்திற்குச் செல்வது முக்கியம் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம் - மேலும் மூலத்தின் அடிப்படையில், நாங்கள் சிறந்த தோல் மருத்துவரைக் குறிக்கிறோம். எந்தெந்தப் பொருட்களில் வயதான எதிர்ப்புப் பொருட்கள் இருக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டறிய, சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரும் Skincare.com நிபுணருமான டாக்டர் தவால் பானுசாலியைத் தொடர்புகொண்டோம்.

முதுமையைத் தடுக்க வேண்டும் #1: பரந்த நிறமாலை SPF

"இது அனைத்தும் SPF உடன் தொடங்குகிறது. இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த வயதான எதிர்ப்பு மூலப்பொருள் ஆகும். மற்றும், புற்றுநோயைத் தடுப்பதில் வெளிப்படையான நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, இது சுருக்கங்கள் மற்றும் வயது புள்ளிகளின் தோற்றத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. இந்த கோடையில் நீங்கள் கடற்கரைக்குச் செல்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் தினசரி மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் SPF 30 உடன் SPF 50 அல்லது அதற்கு மேல் தொடங்க வேண்டும்."

முதுமையைத் தடுக்க வேண்டும் #2: ரெட்டினோல்

ரெட்டினோல், வைட்டமின் A இன் ஒரு வடிவம், தோல் நோய்க்கான மூலப்பொருள்களின் புனித கிரெயில் ஆகும்.. இது ஒரு சக்திவாய்ந்த வயதான எதிர்ப்பு மூலப்பொருளாக செயல்படுகிறது. இது செல் வருவாயை அதிகரிக்கவும் உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள அழுக்குகளை அகற்றவும் உதவும் - கிட்டத்தட்ட மேலோட்டமான இரசாயனத் தோல் போன்றது! இது சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும், வடுக்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. கீழ் வரி... அனைவரும் பயன்படுத்த வேண்டும்."

ஆன்டி-ஏஜிங்-இருக்க வேண்டும் #3: ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்

"ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் சுற்றுச்சூழலால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன மற்றும் நடுநிலைப்படுத்தப்படாவிட்டால் உங்கள் சருமத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க சேதத்தை ஏற்படுத்தும்" என்கிறார் பானுசாலி. இந்த சேதத்திற்கு பரிகாரம் செய்ய அவருக்கு பிடித்த வழி? ஆக்ஸிஜனேற்றிகள். "எனக்கு பிடித்த உணவுகள் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ மற்றும் கிரீன் டீ."

முதுமையைத் தடுக்க வேண்டும் #4: ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள்

ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (AHAs) போன்றவை கிளைகோலிக் அமிலங்கள் சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்கள்.. அவை சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உள்ள குப்பைகள் மற்றும் மாசுக்களை நீக்கி, உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கும். உங்கள் வயதான எதிர்ப்புத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை AHA களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறேன். உள்ளூர் பொருட்களை நன்றாக உறிஞ்சுவதற்கு சருமத்தை தயார் செய்ய உதவும் மாய்ஸ்சரைசிங் க்ளென்சர்களுடன் இவற்றை மாற்றும் நோயாளிகள் என்னிடம் உள்ளனர்."

முதுமையைத் தடுக்க வேண்டும் #5: ஆர்கன் எண்ணெய்

“நான் பரிந்துரைக்கும் புதிய விருப்பமான விஷயங்களில் ஒன்று ஆர்கான் எண்ணெயை முக சீரம் அல்லது முகமூடியாக வாரத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை படுக்கைக்கு முன் - நீங்கள் தூங்கும் போது அதை ஊற வைக்கவும். எண்ணெய் நம்பமுடியாத மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் வைத்திருக்கும்.

இன்னும் அதிகமான வயதான எதிர்ப்பு தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள் வேண்டுமா? எங்கள் பாருங்கள் வயதானவர்களுக்கு எதிரான ஆரம்ப வழிகாட்டி.