படுக்கைக்கு முன் தோல் பராமரிப்பு பிரியர்கள் செய்யும் 9 விஷயங்கள்

இரட்டை சுத்திகரிப்பு முதல் கால் வரை ஈரப்பதமாக்குதல் வரை உலர் துலக்குதல் வரை, பெரும்பாலான தோல் பராமரிப்பு ஆர்வலர்கள் ஒரு இரவு என்று அழைப்பதற்கு முன்பு அவர்கள் செய்ய விரும்பும் சடங்குகளின் நீண்ட பட்டியலைக் கொண்டுள்ளனர். போதைக்கு அடிமையானவர் படுக்கைக்கு முன் தனது தோலை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்கிறார் என்பதை அறிய வேண்டுமா? தொடர்ந்து படியுங்கள்!

உங்கள் க்ளீன்சரை இரட்டிப்பாக்குங்கள் 

ஒப்பனையை அகற்றுவது மற்றும் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருக்கும் அசுத்தங்களை உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வது எந்த ஒரு தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திலும் ஒரு முக்கிய படியாகும். தோல் பராமரிப்பு ஆர்வலர்கள் தங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கு ஒரு க்ளென்சரை மட்டும் பயன்படுத்துவதில்லை, ஆனால் இரண்டு. டபுள் க்ளென்சிங் என்பது ஒரு கொரிய தோல் பராமரிப்பு நுட்பமாகும், இது எண்ணெய் சார்ந்த அசுத்தங்களை தோலில் இருந்து அகற்றுவதற்கு ஒரு எண்ணெய் சுத்தப்படுத்தியை பயன்படுத்த வேண்டும் - மேக்கப், சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் சருமம் - மற்றும் சருமத்தை துவைக்க நீர் சார்ந்த க்ளென்சர். வியர்வை போன்ற அசுத்தங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இரட்டை சுத்திகரிப்பு மற்றும் அதை உங்கள் இரவு நேர வழக்கத்தில் எவ்வாறு இணைப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிய, எங்கள் இரட்டை சுத்திகரிப்பு வழிகாட்டியை இங்கே பார்க்கவும்.

உரித்தல் 

வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது பாரம்பரிய க்ளென்சர் அல்லது மைக்கேலர் தண்ணீருக்கு பதிலாக எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் க்ளென்சரைப் பயன்படுத்தவும். ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்சி அமிலங்கள் அல்லது என்சைம்கள் கொண்ட இரசாயன உரித்தல் மற்றும் ஸ்க்ரப்கள் மூலம் இயந்திர உரித்தல் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தேர்வு உங்களுடையது என்றாலும், ஒவ்வொரு தோல் பராமரிப்பு காதலரின் வாராந்திர இரவு வழக்கத்திலும் இந்த படி கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும். நாம் வயதாகும்போது, ​​இறந்த செல்களை வெளியேற்றும் நமது சருமத்தின் இயற்கையான செயல்முறை குறைகிறது, இதனால் இறந்த சருமம் மேற்பரப்பில் குவிந்துவிடும். காலப்போக்கில், இந்த உருவாக்கம் உங்கள் சருமத்தை மந்தமானதாகவும், மந்தமானதாகவும் தோன்றச் செய்யலாம், மேலும் இது சீரம் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் போன்ற உங்கள் மற்ற தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுக்கு ஒரு தடையை உருவாக்கலாம். பில்ட்-அப்பை அகற்றி, கீழே உள்ள புதிய, பிரகாசமான சரும செல்களை வெளிப்படுத்த, உங்களுக்குப் பிடித்த எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரைப் பயன்படுத்தவும்!

முக ஜோடி

தோல் பராமரிப்பு பிரியர்கள் படுக்கைக்கு முன் செய்ய விரும்பும் மற்றொரு விஷயம்? வீட்டிலேயே முக நீராவி ஸ்பா மூலம் உங்கள் நிறத்தை தயார் செய்யவும். சீரம், முகமூடிகள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்கள் போன்ற சரும பராமரிப்புப் பொருட்களுக்கு சருமத்தை தயார்படுத்தவும், மனதை அமைதிப்படுத்தவும் ஃபேஷியல் ஸ்டீமிங் பயன்படுத்தப்படலாம். ஸ்பா-ஸ்டைல் ​​ஃபேஷியல் ஸ்டீம் குளியல், நறுமண அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் எப்படி உருவாக்குவது என்பதை இங்கே தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

ஸ்பா எண்ணெய்களுடன் ஈரப்படுத்தவும்

வெளியே செல்வதற்கு முன், தோல் பராமரிப்பு பிரியர்கள், டி'ஓரியண்டின் டெக்லேயர் அரோமெசென்ஸ் ரோஸ் சோதிங் ஆயில் சீரம் போன்ற ஸ்பா-ஈர்க்கப்பட்ட நறுமண தோல் பராமரிப்பு எண்ணெய்களுடன் தங்கள் முகத்தையும் டெகோலெட்டையும் ஈரப்பதமாக்குவதன் மூலம் தங்கள் நீரேற்ற அளவை அதிகரிக்க விரும்புகிறார்கள். நெரோலி, ரோமன் கெமோமில், டமாஸ்க் ரோஸ் மற்றும் பெட்டிட்கிரெய்ன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த ஆடம்பர எண்ணெய் சீரம், சருமத்தை நீரேற்றம் செய்து தூக்கத்திற்கு தயார்படுத்துகிறது. 

முக மசாஜ்

பெரும்பாலும் தங்களுக்குப் பிடித்தமான ஸ்பா-ஈர்க்கப்பட்ட எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதால், சருமப் பராமரிப்புப் பிரியர்கள் தங்கள் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஸ்பா காரணியை அதிகரிக்க சிறிது முக மசாஜ் செய்வதில் ஈடுபடுவார்கள். இந்த நடவடிக்கை முற்றிலும் நிதானமாக இருப்பது மட்டுமல்ல - ஏய், படுக்கைக்கான நேரம்! தொழில்முறை அழகுசாதன நிபுணர்கள் முக சிகிச்சையின் போது பயன்படுத்தும் ஒரு நுட்பமாகும். உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் முக மசாஜ் பயிற்சி செய்ய, தி பாடி ஷாப்பில் இருந்து இது போன்ற ஃபேஷியல் மசாஜ் கருவியைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது "முக யோகா" வழியில் சென்று உங்கள் விரல் நுனியில் வட்ட மசாஜ் இயக்கங்களை உருவாக்கலாம்.

முக யோகா பற்றி மேலும் அறிய, எங்கள் படிப்படியான வழிகாட்டியை இங்கே பார்க்கவும்.

இரவு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்

வாரத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை, ஒரு தோல் பராமரிப்பு பிரியர் என்ன செய்கிறாரோ அதைச் செய்து படுக்கைக்கு முன் ஒரே இரவில் புத்துணர்ச்சியூட்டும் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். வழக்கமான முகமூடிகளைப் போலன்றி, ஓவர்நைட் மாஸ்க்குகள் பொதுவாக இலகுரக ஃபார்முலாக்கள் ஆகும், அவை தோலில் பயன்படுத்தப்படும் போது மெல்லிய நீரேற்றத்தை வழங்கும். வழக்கமான ஃபேஸ் மாஸ்க் மற்றும் ஓவர்நைட் மாஸ்க் ஆகிய இரண்டிலும் நாம் பயன்படுத்த விரும்பும் ஒரு ஃபேஸ் மாஸ்க் கீஹலில் இருந்து கொத்தமல்லி ஆரஞ்சு சாறு மாசு எதிர்ப்பு மாஸ்க் ஆகும்.

ஆழமான ஒரே நிலை

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், பல தோல் பராமரிப்பு ஆர்வலர்கள் தங்கள் உள்ளங்காலில் சிறிது தேங்காய் எண்ணெயைத் தடவ விரும்புகிறார்கள். உங்கள் உள்ளங்கால்களை ஆழமாக சீரமைப்பது உங்கள் கால்களை மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், மேலும் நீரேற்றமாகவும் உணர உதவும் - பருவம் எதுவாக இருந்தாலும்! ஆழமான ஒரே சிகிச்சைக்கு, தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் கால்களில் தடவி, உங்கள் குதிகால் மற்றும் சில கூடுதல் டிஎல்சி தேவைப்படும் மற்ற பகுதிகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள், பின்னர் அவற்றை பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் போர்த்தி, உங்களுக்கு பிடித்த ஜோடி வசதியான காலுறைகளால் மூடவும்.

உங்கள் கைகளை ஈரப்பதமாக்குங்கள்

உங்கள் முகத்தில் உள்ள சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது போலவே உங்கள் உடலில் உள்ள சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது முக்கியம், அதனால்தான் தோல் பராமரிப்பு பிரியர்கள் படுக்கைக்கு முன் தங்கள் கைகளை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். உங்கள் கைகளை ஈரப்பதமாக்குவது - குறிப்பாக குளிர், வறண்ட குளிர்கால மாதங்களில் - உங்கள் கைகளை ஆற்றவும், ஆறுதல்படுத்தவும் மட்டுமல்லாமல், அவற்றை மீட்டெடுக்கவும் நீரேற்றவும் உதவும்!

மாய்ஸ்சரைசிங் லிப் பாம் தடவவும்

உங்கள் துடிப்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்! படுக்கைக்கு முன், தோல் பராமரிப்பு பிரியர்கள் எப்போதும்-நாங்கள் மீண்டும் சொல்கிறோம்: எப்பொழுதும்-தங்களின் உதடுகளுக்கு மிகவும் தேவையான நீரேற்றத்தை வழங்க ஊட்டமளிக்கும் உதடு தைலம் தடவவும். உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் சேர்க்க லிப் பாம் தேடுகிறீர்களா? கீஹலின் பட்டர்ஸ்டிக் லிப் ட்ரீட்மெண்ட்டை முயற்சிக்க பரிந்துரைக்கிறோம். தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை எண்ணெய் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்ட, இந்த ஊட்டமளிக்கும் தைலம் உங்கள் உதடுகளுக்கு ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கும், அவை காலையில் மென்மையாகவும் முத்தமிடக்கூடியதாகவும் உணர வேண்டும்!