வீக்கத்திற்கான போர்: வீங்கிய தோலுக்கான 5 காரணங்கள்

நாம் அனைவரும் அந்த காலைகளை அனுபவித்திருக்கிறோம்: நாங்கள் எழுந்து, கண்ணாடியில் பார்க்கிறோம், எங்கள் முகம் வழக்கத்தை விட சற்று வீங்கியிருப்பதை கவனிக்கிறோம். அது ஒவ்வாமையா? மது? நேற்றைய இரவு உணவு? அது மாறிவிடும், வீக்கம் மேலே எந்த (அல்லது அனைத்து) விளைவாக இருக்கலாம். வீங்கிய தோலுக்கான ஐந்து பொதுவான காரணங்களைப் பற்றி கீழே பேசுவோம்.

அதிகப்படியான உப்பு

உப்பு ஷேக்கரில் இருந்து விலகுங்கள். சோடியம் அதிகம் உள்ள உணவுகள் வீக்கத்திற்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும்.alt நம் உடலில் தண்ணீரைத் தக்கவைக்க காரணமாகிறது மற்றும், இதையொட்டி, வீக்கம். கண்களைச் சுற்றியுள்ள மெல்லிய தோலுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.

தூக்கம் இல்லாமை

இரவு முழுவதும் இழுக்கவா? நீங்கள் அதிகமாக வீங்கிய தோலுடன் எழுந்திருப்பீர்கள். நாம் தூங்கும்போது, ​​பகலில் சேரும் தண்ணீரை நம் உடல் விநியோகம் செய்கிறது. தூக்கமின்மை புத்துணர்ச்சிக்கு உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கிறது, இது திரவத்தின் செறிவூட்டப்பட்ட திரட்சிக்கு வழிவகுக்கும், இதனால் தோல் வீக்கமடைகிறது.

மது

இந்த மாலை காக்டெய்லை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய விரும்பலாம். ஆல்கஹால் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது, இது திரவ மறுபகிர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது தோல் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்று நீங்கள் யூகித்தீர்கள். மற்ற வகை திரவத் தக்கவைப்புகளைப் போலவே, கண்களைச் சுற்றியுள்ள மெல்லிய தோலில் இது குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது. 

கண்ணீர்

எப்போதாவது ஒரு நல்ல அழுகை தேவை. ஆனால் நாம் அனைத்தையும் வெளியேற்றிய பிறகு, நாம் அடிக்கடி வீங்கிய கண்கள் மற்றும் தோலுடன் இருக்கிறோம். அதிர்ஷ்டவசமாக, விளைவு தற்காலிகமானது மற்றும் சில நிமிடங்கள் முதல் பல மணிநேரம் வரை நீடிக்கும்.

ஒவ்வாமை

உங்கள் வீங்கிய தோல் உங்களுக்கு ஏதாவது சொல்ல முயற்சி செய்யலாம். படி அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் அலர்ஜி, ஆஸ்துமா மற்றும் இம்யூனாலஜிநமது தோல் நமக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவற்றுடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​அது தொடர்பு கொள்ளும் இடத்தில் வீங்கக்கூடும்.