கோடையின் மிகப்பெரிய தோல் பிரச்சனைகளுக்கு விரைவான தீர்வு

கோடைக்காலம் நமக்குப் பிடித்தமான பருவங்களில் ஒன்றாகும், ஆனால் நேர்மையாக இருக்கட்டும், இது பெரும்பாலும் சருமப் பராமரிப்புப் பிரச்சினைகளைக் கொண்டுவருகிறது. நீங்கள் வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்கள், தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள், அடிக்கடி ஷேவிங், வியர்த்தல் மற்றும் பலவற்றால், முகப்பரு, வெயில், பளபளப்பான தோல் மற்றும் பலவற்றைச் சமாளிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், தீர்வுகள் உள்ளன! அந்த முடிவுக்கு, நான்கு பொதுவான கோடைகால தோல் பராமரிப்பு சவால்களையும் அவற்றைச் சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வழிகளையும் நாங்கள் உடைக்கிறோம்.     

முகப்பரு

வெப்பம் இறுதியில் வியர்வையை உருவாக்குகிறது, இது தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள மற்ற அசுத்தங்களுடன் (பாக்டீரியா உட்பட) கலந்து தேவையற்ற பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்தும். இந்த அசுத்தங்கள் தோலில் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும், கறைகள் உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகம். 

தீர்வு: சருமத்தை தொடர்ந்து சுத்தப்படுத்துவது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து வியர்வை, அழுக்கு மற்றும் பிற அசுத்தங்களை அகற்ற உதவுகிறது, முகப்பருவின் வாய்ப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது. குறிப்பாக கோடைக் காலத்தில், சன்ஸ்கிரீனைக் கடுமையாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​க்ளென்சரை கையில் வைத்திருப்பது முக்கியம். முகப்பரு இல்லாத எண்ணெய் இல்லாத முகப்பரு சுத்தப்படுத்தி- இது அழுக்கு, சூட் மற்றும் தயாரிப்பு எச்சங்களின் தோலை முழுமையாக சுத்தப்படுத்தும் பணியை சமாளிக்க முடியும். தேவையற்ற கறைகளுக்கு, உங்கள் தோல் சூத்திரத்திற்கு உணர்திறன் இல்லை என்றால், அதை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க சிறிது பென்சாயில் பெராக்சைடு இடத்தைப் பயன்படுத்தவும். 

பழுப்பு

சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதில் நீங்கள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு விடாமுயற்சியுடன் இருந்திருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் தோல் இன்னும் எரிகிறது. இப்பொழுது என்ன? பயப்பட வேண்டாம் - அது நடக்கும்! பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீன் மட்டும் முழுமையான புற ஊதா பாதுகாப்பை வழங்க முடியாது என்பதால், சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பது கடினம், குறிப்பாக நிழலைக் கண்டறிதல், பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணிதல் மற்றும் அதிக சூரிய நேரத்தைத் தவிர்ப்பது போன்ற சூரிய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுக்கவில்லை என்றால்.

தீர்வு: வெளியில் கணிசமான நேரத்தை செலவிட திட்டமிடுகிறீர்களா? நீர்ப்புகா, பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் SPF 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் (மற்றும் மீண்டும் பயன்படுத்துவதன் மூலம்) சூரியனில் இருந்து பாதுகாக்கவும். UV-பாதுகாப்பான சன்கிளாஸ்கள், பரந்த விளிம்பு கொண்ட தொப்பி மற்றும் உங்கள் சருமத்தை முடிந்தவரை பாதுகாக்க பாதுகாப்பு ஆடைகளை கொண்டு வாருங்கள். வெயிலுக்குப் பிறகு உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்ள, குளிர்ச்சியாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் கற்றாழை கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். கூடுதல் குளிர்ச்சிக்காக, அலோ வேரா ஜெல்லை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.

வளர்ந்த முடி

மொட்டையடிக்கப்பட்ட அல்லது பறிக்கப்பட்ட முடி மீண்டும் தோலில் வளரும் போது ஒரு வளர்ந்த முடி ஏற்படுகிறது. விளைவாக? முடி அகற்றப்பட்ட பகுதியில் வீக்கம், வலி, எரிச்சல் அல்லது சிறிய புடைப்புகள் ஆகியவற்றிற்கு ஏதாவது. கோடையில், நீச்சலுடைகள் மற்றும் குறுகிய சண்டிரெஸ்கள் விரும்பப்படும் போது, ​​பலர் தேவையற்ற முடிகளை அகற்றுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், இது ingrown முடிகளின் சாத்தியத்தை அதிகரிக்கிறது.

தீர்வு: வளர்ந்த முடிகள் பெரும்பாலும் தலையீடு இல்லாமல் போய்விடும், ஆனால் முதலில் முடியை அகற்றாமல் அவற்றைத் தவிர்க்கலாம். இது ஒரு விருப்பமாக இல்லாவிட்டால், ஷேவிங், பறித்தல் அல்லது வளர்பிறை தவிர மற்ற முடி அகற்றும் முறைகளைத் தேர்வு செய்யவும், இவை பொதுவாக வளர்ந்த முடிகளுடன் தொடர்புடையவை. 

வறட்சி

வறண்ட சருமம் என்பது கோடைக்காலம் உட்பட ஆண்டு முழுவதும் பலர் எதிர்கொள்ளும் ஒரு நிலை. சூடான மழை, சூரிய ஒளி மற்றும் குளோரினேட்டட் குளங்களுக்கு இடையில், நம் முகத்திலும் உடலிலும் உள்ள தோல் விரைவாக ஈரப்பதத்தை இழக்கும். உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாகவும், வறண்டதாகவும் வைத்திருக்க, தினமும் தலை முதல் கால் வரை ஈரப்படுத்தவும். சுத்தம் செய்து குளித்த பிறகு ஈரமான சருமத்திற்கு கிரீம்கள், லோஷன்கள் மற்றும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஈரப்பதத்தைப் பூட்ட உதவும்.