உங்கள் சருமம் அதிக எண்ணெய் உற்பத்திக்கு என்ன காரணம்?

பளபளப்பான நிறத்தைக் கையாள்வீர்களா, உங்கள் சிறந்த முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும், நீங்கள் என்ன செய்தாலும் நிலைத்து நிற்கிறதா? உங்கள் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் முழு திறனில் வேலை செய்து அதிகப்படியான எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யலாம். இது நடக்க சரியாக என்ன காரணமாக இருக்கலாம்? சரி, சொல்வது கடினம். உங்கள் அதிக பளபளப்பான T-மண்டலத்திற்கு பல காரணிகள் காரணமாக இருக்கலாம். கீழே சில சாத்தியமான குற்றவாளிகளைப் பார்ப்போம். 

எண்ணெய் தோலின் 5 சாத்தியமான காரணங்கள்

எனவே, எவ்வளவுதான் முகத்தைக் கழுவினாலும் தேவையற்ற பளபளப்புடன் க்ரீஸாகத் தோன்றும். என்ன கொடுக்கிறது? திரைக்குப் பின்னால் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள கீழே உள்ள சாத்தியமான காரணங்களைக் கவனியுங்கள். உங்கள் நிறத்தை நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாகப் புரிந்துகொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவு எளிதாக உங்கள் தேய்மான சருமத்திற்கான தீர்வைக் கண்டறிய முடியும். 

1. மன அழுத்தம்

உங்கள் வேலை நம்பமுடியாத அளவிற்கு பிஸியாக இருந்ததா? அல்லது நீங்கள் ஒரு திருமணத்தைத் திட்டமிடுகிறீர்கள் அல்லது பிரிந்து செல்லலாம். எதுவாக இருந்தாலும், இந்த மன அழுத்தம் உங்கள் முகத்தில் அதன் அசிங்கமான தலையை உயர்த்தும். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் அழுத்தமாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் உடல் கார்டிசோல் என்ற மன அழுத்த ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது, இது உங்கள் சருமத்தை அதிக சருமத்தை உற்பத்தி செய்யும். மன அழுத்தத்தைப் போக்க, மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி, ஒரு குளியல் குண்டை எறிந்து, நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தி ஓய்வெடுக்கவும். குளிப்பது உங்களுடையது அல்ல எனில், யோகா ஸ்டுடியோவில் வகுப்பு எடுக்கவும் அல்லது உங்கள் மனதைத் தெளிவுபடுத்தவும், நீங்கள் உணர்ந்த எந்தப் பதற்றத்தையும் போக்கவும், அறையின் தரையில் குறுக்கே கால் போட்டு தியானியுங்கள். இது உங்கள் தோலின் தோற்றத்தில் பெரிய அளவில் செலுத்தலாம்!

2. நீங்கள் போதுமான ஈரப்பதம் இல்லை.

இது இரட்டிப்பாகும். ஒரு நாளைக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலமும், தினமும் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதன் மூலமும் நீங்கள் ஹைட்ரேட் செய்யலாம். நீங்கள் போதுமான திரவத்தை உங்கள் உடலுக்கு வழங்கவில்லை என்றால், எண்ணெயின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் இந்த ஈரப்பதத்தின் இழப்பை ஈடுசெய்ய வேண்டும் என்று அது நினைக்கும். ஓ! உங்கள் சருமத்தை எண்ணெயால் நிரப்புவதைத் தவிர்க்க, நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் தாகத்தைத் தணிக்க L'Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care போன்ற மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். 

3. நீங்கள் தவறான தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

நிச்சயமாக, சந்தையில் பல தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் உள்ளன, அவை அற்புதமான முடிவுகளை உறுதியளிக்கின்றன, ஆனால் அந்த இலக்குகளை உண்மையிலேயே அடைவதற்கான ரகசியம் உங்கள் தோல் வகைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும். எண்ணெய்ப் பசையுள்ள சருமத்திற்கு, ஆரம்பநிலைக்கு, எண்ணெய் இல்லாத மற்றும், கறைகள் கவலையாக இருந்தால், காமெடோஜெனிக் அல்லாத தயாரிப்புகளைத் தேட வேண்டும். சூத்திரத்தின் தடிமன் குறித்தும் கவனம் செலுத்துவது நல்லது. உங்கள் தோல் எண்ணெய், நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பொருட்கள் இலகுவானவை; மாறாக, உங்கள் தோல் வறண்டு, உங்கள் தயாரிப்புகள் கனமாக இருக்க வேண்டும். 

4. உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவுங்கள்

இங்கே காட்சி: நீங்கள் காலையிலும் இரவிலும் உங்கள் முகத்தைக் கழுவுகிறீர்கள், ஆனால் கடிகாரம் மதியம் தாக்கும் முன் உங்கள் சருமத்தில் எண்ணெய் கசிவதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள், எனவே கூடிய விரைவில் உங்கள் முகத்தை மீண்டும் கழுவ வேண்டும். உங்கள் தடங்களில் நிறுத்துங்கள். தேவையற்ற பளபளப்பை நீக்கும் நம்பிக்கையில் உங்கள் முகத்தை எவ்வளவு கழுவ விரும்புகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக உங்கள் முகத்தை அடிக்கடி கழுவினால், உங்கள் சருமம் மீண்டும் எண்ணெய் பசையாக மாறலாம். உங்கள் சருமத்தில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை நீங்கள் தொடர்ந்து அகற்றினால், அது இன்னும் அதிகமாக உற்பத்தி செய்ய வேண்டும் என்று நினைக்கும், எனவே சுழற்சி தொடர்கிறது. எண்ணெய் பசை சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு தரமான க்ளென்சரை ஒட்டிக்கொண்டு காலை மற்றும் இரவு பயன்படுத்தவும்.

சரி, உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் கழுவ வேண்டாம் என்று நாங்கள் உங்களுக்குச் சொன்னோம் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்கள் என்றால் விதிவிலக்கு. மைக்கேலர் நீரில் நனைத்த காட்டன் பேடை உங்கள் முகத்தின் மேல் தேய்த்து, அன்றைய உடற்பயிற்சிக்குப் பிந்தைய மேக்கப்பில் ஒட்டியிருக்கும் வியர்வை அல்லது அழுக்குகளை அகற்றவும். நீங்கள் வீடு திரும்பியதும், உங்கள் வழக்கமான இரவு சுத்திகரிப்பு வழக்கத்தை தொடரலாம்.

5. நீங்கள் தவறான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

பலர் தங்கள் தோல் எண்ணெய் பசையாக இருந்தால், கடைசியாக செய்ய வேண்டியது ஈரப்பதமூட்டும் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதாக தவறாக நினைக்கிறார்கள். நீங்கள் மேலே அறிந்தது போல், இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. சரியான மாய்ஸ்சரைசிங் பழக்கம் இல்லாமல், உங்கள் சருமத்தை இன்னும் அதிக சருமத்தை உற்பத்தி செய்ய ஏமாற்றலாம். இந்த காரணத்திற்காக, உங்கள் தோல் வகைக்கு ஒரு தரமான மாய்ஸ்சரைசரைக் கண்டுபிடிப்பது நம்பமுடியாத அளவிற்கு முக்கியமானது. எந்தவொரு பழைய தயாரிப்பையும் அடைவதற்குப் பதிலாக, பளபளப்பைச் சேர்க்காமல் ஹைட்ரேட் செய்யும் இலகுரக, க்ரீஸ் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைத் தேடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நாங்கள் குறிப்பாக நேசிக்கிறோம் La Roche-Posay Effaclar Mattifying Moisturizer. க்ரீஸ் அல்லாத, காமெடோஜெனிக் மேட்டிஃபையிங் ஃபேஷியல் மாய்ஸ்சரைசர், இது சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும், விரிந்த துளைகளை இறுக்கவும் அதிகப்படியான சருமத்தை குறிவைக்கிறது.  

இந்த நுட்பங்களைப் படித்து, பின்பற்றிய பிறகு, உங்கள் தோல் இன்னும் பளபளப்பாக இருந்தால், எண்ணெய் சருமம் உண்மையில் பரம்பரையாக உள்ளவர்களில் நீங்களும் இருக்கலாம், அதாவது இது உங்கள் மரபணுக்களில் உள்ளது. உங்களால் மரபியலை மாற்ற முடியாவிட்டாலும், மேலோட்டமான விதிகளை நீங்கள் பின்பற்றலாம், மேலும் மேட் நிறத்திற்கு உங்களின் சில எண்ணெய் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும். இது வேலை செய்யவில்லை என்றால், மேலும் தீர்வுகளுக்கு உங்கள் தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.