வைட்டமின் B5 என்றால் என்ன, அது ஏன் தோல் பராமரிப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

. வைட்டமின் தோல் பராமரிப்பு மிருதுவாக உணரும் கதிரியக்க, இளமை தோலை அடைய தயாரிப்புகள் உதவும். வைட்டமின் ஏ பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள் (வணக்கம், ரெட்டினோல்) மற்றும் நீட்டிப்பு வைட்டமின் சிஆனால் வைட்டமின் B5 பற்றி என்ன? தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களின் லேபிளில் சில சமயங்களில் புரோவிடமின் பி5 என குறிப்பிடப்படும் வைட்டமின் பி5யை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். இந்த ஊட்டமளிக்கும் மூலப்பொருள் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்கவும் ஈரப்பதத்தை தக்கவைக்கவும் அறியப்படுகிறது. முன்னால் நாங்கள் பேசினோம் Dr. DeAnne Davis, தோல் மருத்துவர் மற்றும் Skinceuticals பங்குதாரர்., உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்க்க அவர் பரிந்துரைக்கும் பொருட்கள் மற்றும் தயாரிப்புகள் பற்றி.

வைட்டமின் B5 என்றால் என்ன?

B5 என்பது சால்மன், வெண்ணெய், சூரியகாந்தி விதைகள் மற்றும் பிற உணவுகளில் இயற்கையாகக் காணப்படும் ஒரு ஊட்டச்சத்து ஆகும். "இது பாந்தோதெடிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது நீரில் கரையக்கூடிய பி வைட்டமின்" என்கிறார் டாக்டர் டேவிஸ். B5 உடன் தொடர்புடைய "panthenol" அல்லது "provitamin B5" மூலப்பொருளையும் நீங்கள் அடையாளம் காணலாம். "பாந்தெனோல் என்பது புரோவிடமின் அல்லது முன்னோடியாகும், இது சருமத்தில் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது உடல் வைட்டமின் பி 5 ஆக மாறும்." 

தோல் பராமரிப்பில் வைட்டமின் பி5 ஏன் முக்கியமானது?

டாக்டர் டேவிஸின் கூற்றுப்படி, வைட்டமின் B5 மேற்பரப்பு செல்களை புதுப்பிக்க உதவுகிறது மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சியை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. இதன் பொருள் சுருக்கங்களைக் குறைக்கவும், சருமத்தின் உறுதியை அதிகரிக்கவும், தோல் மந்தமான தன்மையை அகற்றவும் உதவுகிறது. ஆனால் நன்மைகள் அங்கு முடிவதில்லை. "B5 ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுக்கு உதவ தோலில் தண்ணீரை பிணைத்து தக்கவைத்துக்கொள்ள முடியும்" என்று டாக்டர் டேவிஸ் கூறுகிறார். இது சருமத்தின் வறட்சியை எதிர்த்து ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளவும், மேலும் சீரான, நீரேற்றம் மற்றும் இளமை நிறத்தைப் பெற சிவப்பைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும். 

வைட்டமின் B5 ஐ எங்கே காணலாம், அதை யார் பயன்படுத்த வேண்டும்?

வைட்டமின் B5 பொதுவாக மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் சீரம்களில் காணப்படுகிறது. அனைத்து தோல் வகைகளும் வைட்டமின் பி 5 இலிருந்து பயனடையலாம் என்று டாக்டர் டேவிஸ் சுட்டிக்காட்டுகிறார், ஆனால் ஈரப்பதம் காந்தமாக செயல்படுவதால் வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 

உங்கள் வழக்கத்தில் B5 ஐ எவ்வாறு சேர்ப்பது

மாய்ஸ்சரைசர், முகமூடி அல்லது சீரம் என எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் B5 ஐ இணைக்க பல்வேறு வழிகள் உள்ளன.

நிறுவனம் SkinCeuticals ஹைட்ரேட்டிங் B5 ஜெல் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தக்கூடிய சீரம் ஆகும். இது ஒரு மென்மையான முடிவைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தை புத்துயிர் பெறவும் ஹைட்ரேட் செய்யவும் உதவுகிறது. பயன்படுத்த, க்ளென்சர் மற்றும் சீரம் பிறகு ஆனால் காலையில் மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் முன் விண்ணப்பிக்கவும். மாய்ஸ்சரைசருக்கு முன் இரவில் தடவவும்.

முகமூடியாக முயற்சிக்கவும் ஸ்கின்சூட்டிகல்ஸ் ஹைட்ரேட்டிங் மாஸ்க் B5, நீரிழப்பு தோலுக்கான தீவிர ஹைட்ரேட்டிங் ஜெல் ஃபார்முலா. இது ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் B5 ஆகியவற்றின் கலவையைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தை மீண்டும் ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் செய்கிறது.

வறண்ட, உதிர்தல் அல்லது எரிச்சல் போன்ற தோலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு B5 ஐப் பயன்படுத்த விரும்பினால், தேர்வு செய்யவும் La-Roche Posay Cicaplast Baume B5 ஒரு இனிமையான, குணப்படுத்தும் பல்நோக்கு கிரீம். B5 மற்றும் டைமெதிகோன் போன்ற பொருட்களுடன் வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த கிரீம், உலர்ந்த, கடினமான சருமத்தை உறுதியான, அதிக நிறமுள்ள சருமத்திற்கு ஆற்ற உதவுகிறது. 

வைட்டமின் B5 மற்ற பொருட்களுடன் நன்றாக வேலை செய்கிறது மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் கிளிசரின் போன்ற மற்ற humectants உடன் இணைக்கப்படலாம் என்று டாக்டர் டேவிஸ் கூறுகிறார்.