டெர்ம் டிஎம்: வைட்டமின் சி உடன் நான் என்ன பொருட்களை இணைக்க முடியும்?

உங்கள் தோல் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், வைட்டமின் சி உங்கள் தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் இடம் பெறத் தகுதியானது. "வைட்டமின் சி என்பது விஞ்ஞான ரீதியில் நிரூபிக்கப்பட்ட மூலப்பொருள் ஆகும், இது தோல் முதுமை, சுருக்கங்கள், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் முகப்பரு போன்றவற்றின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது" என்கிறார் அலபாமாவின் பர்மிங்காமில் உள்ள Skincare.com ஆலோசகர் மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரான டாக்டர். சாரா சாயர். "வழக்கமாகப் பயன்படுத்தும் போது, ​​ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவுகிறது." வயதான அறிகுறிகளில் இருந்து நிறமாற்றம் மற்றும் வறட்சி வரை குறிப்பிட்ட தோல் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்ய இது பொருட்களுடன் இணைக்கப்படலாம். உங்கள் தோல் கவலைகளின் அடிப்படையில் வைட்டமின் சி உடன் இணைப்பதற்கான சிறந்த பொருட்கள் பற்றிய டாக்டர். சாயரின் கருத்தைப் படியுங்கள்.

நீங்கள் வைட்டமின் சி மூலம் நிறமாற்றத்தை எதிர்த்துப் போராட விரும்பினால்...

வைட்டமின் சி ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், அதாவது இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுடன் போராடுகிறது. ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மாசு, புற ஊதா கதிர்கள், ஆல்கஹால், புகைபிடித்தல் மற்றும் நீங்கள் உண்ணும் உணவு போன்றவற்றின் காரணமாக ஏற்படும் நிலையற்ற மூலக்கூறுகள் ஆகும். அவை தோல் வயதானதை துரிதப்படுத்துகின்றன மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், இது கரும்புள்ளிகள் மற்றும் தோல் நிறமாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. 

ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழி சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் அதிக ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைப் பயன்படுத்துவதாகும். டாக்டர் சாயர் பரிந்துரைக்கிறார் 15% L-அஸ்கார்பிக் அமிலத்துடன் கூடிய SkinCeuticals CE Ferulic, இது மூன்று சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது: வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஃபெருலிக் அமிலம். "[இது] ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தை குறைக்கும் திறனுக்கான தொழில்துறை தங்கத் தரமாகும்," என்று அவர் கூறுகிறார். "எளிமையாகச் சொல்வதானால், இது வேலை செய்யும் மற்றும் வேலை செய்யும் ஒரு தயாரிப்பு. ".

அவளும் வழங்குகிறாள் SkinCeuticals Phloretin CF Gel "நிறமாற்றத்தின் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும், தோலின் அமைப்பை மேம்படுத்தவும் மற்றும் தோல் தொனியை சமநிலைப்படுத்தவும் உதவுகிறது." இதில் வைட்டமின் சி, ஃபெருலிக் அமிலம் மற்றும் ஃப்ளோரெடின், பழ மரங்களின் பட்டைகளில் இருந்து பெறப்படும் ஆக்ஸிஜனேற்றம் உள்ளது. 

வைட்டமின் சி மூலம் வயதானதை எதிர்த்துப் போராட விரும்பினால்...

எந்தவொரு தோல் மருத்துவரும் நன்மைக்கான திறவுகோல் என்று உங்களுக்குச் சொல்வார் வயதான எதிர்ப்பு தோல் சிகிச்சை இது எளிதானது: உங்களுக்கு தேவையானது ரெட்டினாய்டு, வைட்டமின் சி போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றம் மற்றும், நிச்சயமாக, SPF. "வைட்டமின் சி ரெட்டினோல் அல்லது ரெட்டினாய்டுகளுடன் பாதுகாப்பானது, ஆனால் நாளின் வெவ்வேறு நேரங்களில்" என்கிறார் டாக்டர் சாயர். "வைட்டமின் சி காலையில் சிறப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் ரெட்டினாய்டுகள் மாலையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன." ஏனென்றால், ரெட்டினாய்டுகள் சூரிய ஒளியில் சருமத்தை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும்.  

நீங்கள் லேசான மற்றும் பயனுள்ள ரெட்டினோலைத் தேடுகிறீர்களானால், நாங்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு அளித்துள்ளோம். கீஹலின் மைக்ரோ-டோஸ் ஆன்டி-ஏஜிங் ரெட்டினோல் சீரம் உடன் செராமைடுகள் மற்றும் பெப்டைடுகள், கார்னியர் கிரீன் லேப்ஸ் ரெட்டினோல்-பெர்ரி சூப்பர் ஸ்மூத்திங் நைட் சீரம் கிரீம் அமேசானில் $20க்கும் குறைவான பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்ற தேர்வாகும். 

வைட்டமின் சி மூலம் உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய விரும்பினால்...

"ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவை கைகோர்த்துச் செல்கின்றன மற்றும் இணைந்தால் இன்னும் வலிமையானவை" என்கிறார் டாக்டர். சாயர். "ஹெச்ஏ நீர் மூலக்கூறுகளை ஈர்க்கிறது, இது சருமத்தை நீரேற்றம், ஆரோக்கியமான தோற்றத்திற்கு உறுதியாக்குகிறது, அதே நேரத்தில் வைட்டமின் சி வயதான தோலின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது." நீங்கள் தனித்தனி வைட்டமின் சி மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமில சீரம்களை வைட்டமின் சி தொடங்கி அடுக்கலாம். நாங்களும் விரும்புகிறோம் கீஹலின் சக்திவாய்ந்த வைட்டமின் சி சீரம், இது ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றை ஒரு இலகுரக, உறுதியான சூத்திரத்தில் இணைக்கிறது.