டெர்ம் டிஎம்கள்: என் சருமம் உண்மையில் எண்ணெய் அல்லது நீரிழப்பு உள்ளதா?

என்று ஒரு பொதுவான தவறான கருத்து உள்ளது எண்ணெய் தோல் நன்கு ஈரப்பதமான தோலுக்கு சமம். ஆனால், எங்கள் நிபுணர் ஆலோசகரின் கூற்றுப்படி, ராபர்ட்டா மொராட்ஃபோர், சான்றளிக்கப்பட்ட அழகியல் செவிலியர் மற்றும் நிறுவனர் EFFACÈ அழகியல்உங்கள் சருமம் எண்ணெய் பசையாக இருந்தாலும், அதில் தண்ணீர் குறைவாக இருக்கலாம். "உண்மை என்னவென்றால், எண்ணெய் சருமம் நீரேற்றம் தேவைப்படுகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்," என்று அவர் கூறுகிறார். "சருமத்தில் நீர்ச்சத்து இல்லாத போது, ​​அதாவது தண்ணீர், எண்ணெய் சருமம் சருமத்தின் அதிகப்படியான உற்பத்தியின் காரணமாக இன்னும் எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும்." அறிகுறிகளை அறிய எண்ணெய், நீரிழப்பு தோல்தொடர்ந்து படியுங்கள்.

சருமம் எப்படி நீரற்றது? 

"நீரிழப்பு பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம்: வாழ்க்கை முறை, வானிலை மாற்றங்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்" என்கிறார் மொராட்ஃபோர். "அடிப்படையில், உங்கள் சுரப்பிகள் அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் நீர் நீரேற்றம் இல்லாததை ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கும்." எண்ணெய் மற்றும் கலவையான சருமம் உட்பட எந்த வகையான சருமமும் நீரிழப்பு ஏற்படலாம்.

"நீரிழப்பு தோல் போதுமான தண்ணீர் அல்லது திரவங்களை குடிக்காததன் விளைவாக இருக்கலாம், அல்லது ஈரப்பதத்தை கொள்ளையடிக்கும் எரிச்சலூட்டும் அல்லது உலர்த்தும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவாக இருக்கலாம்," Skincare.com நிபுணர் ஆலோசகர் மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர். டாக்டர். டேண்டி ஏங்கல்மேன் முன்பு விளக்கப்பட்டது Skincare.com இல் கட்டுரை. 

உங்களுக்கு எண்ணெய் பசை மற்றும் வறட்சியான சருமம் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்

மொராட்ஃபோரின் கூற்றுப்படி, நீரிழப்பு சருமத்தின் தெளிவான அறிகுறிகள் மந்தமான, மந்தமான தோல், கண்களுக்குக் கீழே கருமையான வட்டங்கள், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் ஆகியவை வழக்கத்தை விட அதிகமாகத் தோன்றும். "உங்கள் தோல் வழக்கத்தை விட அதிக சருமத்தை உற்பத்தி செய்யும் சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் பிரேக்அவுட்களை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் அதிக அடைபட்ட துளைகள் மற்றும் சிவந்து போவதைக் காணலாம்," என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார். 

எரிச்சலூட்டும் தோல், அரிப்பு தோல் மற்றும் வறண்ட திட்டுகள் எண்ணெய் மற்றும் நீரிழப்பு சருமத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், மொராட்ஃபோர் கூறுகிறார். "அதிகப்படியான எண்ணெயுடன் கூட முகத்தில் உலர்ந்த திட்டுகள் இருக்கலாம்." 

எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கான எங்கள் உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கு ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மொராட்ஃபோரின் கூற்றுப்படி, "இது செல்லுலார் மட்டத்தில் ஈரப்பதம் இல்லாதபோது நீரிழப்பு ஒரு பகுதி." சில ஆய்வுகள் அதிக தண்ணீர் குடிப்பதால் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம் நீரேற்றத்தை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் தோல் வறட்சி மற்றும் கடினத்தன்மையை குறைக்கலாம். 

நீரிழப்பு அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கு முறையான தோல் பராமரிப்பும் முக்கியமானது. "உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்வது போன்ற பொருட்களைக் கொண்ட தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள் ஹையலூரோனிக் அமிலம் செராமைடுகள் தோலின் மேற்பரப்பில் தண்ணீரைத் தக்கவைக்க உதவுவதாக அறியப்படுகிறது," என்கிறார் மொராட்ஃபோர். "சரியான சுத்திகரிப்பு லேசான சுத்தப்படுத்தி சருமம் தேய்க்கப்படாமல் இருப்பது முக்கியம், அதன் பிறகு ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் மற்றும் மென்மையாக்கல்களைக் கொண்ட ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது மேலும் நீர் இழப்பைத் தவிர்க்க தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு தடையை உருவாக்க உதவுகிறது.

மொராட்ஃபோர், மேற்பரப்பு செல் வருவாயை அதிகரிக்க, தொடர்ந்து எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய பரிந்துரைக்கிறது - உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் ரெட்டினோலைச் சேர்ப்பதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம். 

இறுதியாக, அவர் கூறுகிறார், ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்புகளிலிருந்து விலகி இருங்கள், "இது எண்ணெய் சருமத்தை மேலும் உலர்த்தும், மேலும் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்."