டெர்ம் டிஎம்கள்: நீங்கள் அதிகமாக குளிக்க முடியுமா?

இந்த உணர்வு அனைவருக்கும் தெரியும் சூடான மழை வீட்டில் இருந்து வேலை செய்த நீண்ட நாள் அல்லது தினசரி ஓட்டத்திற்குப் பிறகு, ஆனால் உங்கள் சருமத்தை நீங்கள் கவனித்தால் மழைக்குப் பிறகு விரிசல் அல்லது உரித்தல்நீங்கள் அதிகமாக குளித்துக்கொண்டிருக்கலாம். இதற்கு முன், நாங்கள் ஆலோசனை நடத்தினோம் ஒப்பனை மற்றும் மருத்துவ ஆராய்ச்சி டெர்மட்டாலஜி இயக்குனர் மற்றும் Skincare.com நிபுணர், ஜோசுவா ஜெய்ச்னர், எம்.டி..அடிக்கடி குளித்தால் உங்கள் தோலின் தோற்றம் என்னவாகும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள. 

நீங்கள் அதிகமாக குளிக்கிறீர்களா என்பதை எப்படி அறிவது?

டாக்டர். ஜீக்னரின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் அதிகமாக குளிக்கிறீர்களா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் எளிதானது. "எங்கள் தலை நீண்ட சூடான மழையை விரும்பலாம், ஆனால் நம் தோல் அல்ல," என்று அவர் கூறுகிறார். "தோல் சிவப்பாக மாறினால், செதில்களாக, மந்தமாக இருந்தால், அல்லது அரிப்பு ஏற்பட்டால், அதிகப்படியான மழை போன்ற வெளிப்புற காரணிகள் காரணமாக இருக்கலாம். டாக்டர். ஜீச்னரின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் எந்த வகையான சவர்க்காரத்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். "கிளியும் சுத்தமான" உணர்வு அடிக்கடி கழுவிய பின் வறட்சியைக் குறிக்கிறது.

நான் குறைவாக குளிக்க வேண்டுமா?

உங்களுக்கு வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி குளிக்கிறீர்கள் என்பதில் கூடுதல் கவனமாக இருக்க வேண்டும். குளித்த பிறகு ஈரப்பதமாக்குவதும் நல்லது. "குளித்த உடனேயே ஈரப்பதமாக்குவது, தாமதமான நீரேற்றத்தை விட சிறந்த தோல் நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது" என்று டாக்டர். ஜெய்ச்னர் அறிவுறுத்துகிறார். "எனது நோயாளிகளுக்கு குளியலறையில் இருந்து வெளியேறிய ஐந்து நிமிடங்களுக்குள் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும், குளியலறையின் கதவை மூடிய காற்றை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும் நான் அறிவுறுத்த விரும்புகிறேன்."

உங்கள் சருமத்தை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருங்கள் 

உங்கள் சருமத்தை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்கும் போது, ​​மீண்டும் மீண்டும், அதிக வெப்பம் அல்லது நீடித்த மழையைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும். "உலர்ந்த சருமத்தை அதிகமாக துலக்குவது நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்" என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், டாக்டர் ஜெய்ச்னர். "உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், மென்மையான, ஈரப்பதமூட்டும் சுத்தப்படுத்திகளை ஒட்டிக்கொள்ளுங்கள்." எங்கள் தாய் நிறுவனமான L'Oréal வழங்கும் மென்மையான செராமைடு அடிப்படையிலான க்ளென்சரைப் பரிந்துரைக்கிறோம்: முயற்சிக்கவும் செராவே மாய்ஸ்சரைசிங் ஷவர் ஜெல், அல்லது உங்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், செராவி எக்ஸிமா ஷவர் ஜெல். எங்களின் சிறந்த ஆலோசனை என்னவென்றால், கூடுதல் குளிக்க வேண்டாம் மற்றும் தினமும் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க மறக்காதீர்கள்.