டெர்ம் டிஎம்கள்: உங்கள் சருமத்தை அதிகமாக மாஸ்க் செய்ய முடியுமா?

உங்கள் நிறத்தை மேம்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? தேவை நீரேற்றத்தின் கூடுதல் அளவு? அழிக்க முயற்சிக்கிறது உங்கள் துளைகளிலிருந்து குப்பைகள்? அங்கு உள்ளது முகமூடி இதற்காக. ஒரு முகமூடி அமர்வு உங்கள் சருமத்திற்கு அதிசயங்களைச் செய்யும், ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் அவற்றை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும்? ஓவர் மாஸ்க் போடுவது சரியா என்பதை அறிய, போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரிடம் திரும்பினோம். டாக்டர் கென்னத் ஹோவ் நியூயார்க்கில் உள்ள வெக்ஸ்லர் டெர்மட்டாலஜியில் இருந்து. 

முகமூடிகளை அடிக்கடி பயன்படுத்த முடியுமா?

இங்கே விஷயம்: ஒவ்வொரு இரவும் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் நன்றாக இருக்கும், ஆனால் அது எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தும். இது உண்மையில் நீங்கள் பயன்படுத்தும் முகமூடியின் வகை மற்றும் உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்தது. "முகமூடிகள் சருமத்தில் மென்மையாக்கும் அல்லது செயலில் உள்ளவற்றை வழங்குவதற்கான மற்றொரு வழி" என்கிறார் டாக்டர் ஹோவ். சருமத்தின் மேற்பரப்பில் ஒரு செறிவூட்டப்பட்ட வடிவத்தில் பொருட்களை வைத்திருப்பதன் மூலம், முகமூடிகள் இந்த பொருட்களின் விளைவை மேம்படுத்துகின்றன. ஆகவே, அதிகப்படியான முகமூடியைப் பற்றி நான் கவலைப்படுகிறேன் என்றால், முகமூடியைப் பற்றி நான் கவலைப்படவில்லை, ஆனால் முகமூடி சருமத்திற்கு என்ன வழங்குகிறது." 

எடுத்துக்காட்டாக, எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள் அதிகப்படியான ஈரப்பதமூட்டும் சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்தினால் மிகவும் எண்ணெய் பசையாக மாறலாம். ஆனால் முகமூடிகளை வெளியேற்றுவதில் மிகவும் கவனமாக இருக்குமாறு டாக்டர் ஹோவ் பரிந்துரைக்கிறார். "எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் ஃபேஸ் மாஸ்க்குகள் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தை (தோலின் வெளிப்புற அடுக்கு) மெல்லியதாக்குவதன் மூலம் இறந்த சரும செல்களை நீக்குகிறது," என்று அவர் கூறுகிறார். "செயல்முறை மிக விரைவில் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட்டால்-தோல் குணமடைவதற்கு முன்பே-உரித்தல் ஆழமாகவும் ஆழமாகவும் செல்கிறது." ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம் மெலிந்தால், ஈரப்பதம் தடையாக உடைந்து, தோல் உணர்திறன் மற்றும் எளிதில் வீக்கமடைகிறது என்று டாக்டர் ஹோவ் விளக்குகிறார். 

ஒரு வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் முகமூடிகளை (அல்லது சீரம்கள்) பயன்படுத்துவதே நிலையான பரிந்துரை என்றாலும், முகமூடிகளை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ளும் அதிர்வெண் உங்கள் சருமத்தைப் பொறுத்து அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கலாம். “அனுபவம் இங்கே உங்களுக்கு சிறந்த வழிகாட்டியாக இருக்கும்; உங்கள் தோல் வெவ்வேறு பொருட்களுக்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைக் கவனியுங்கள்" என்கிறார் டாக்டர் ஹோவ். 

நீங்கள் அதிகமாக மறைத்துக்கொண்டிருப்பதற்கான அறிகுறிகள்

"அதிகப்படியான பயன்பாட்டின் பொதுவான அறிகுறி எரிச்சலூட்டும் தோலழற்சி ஆகும், இது வறண்ட, செதில்களாக, அரிப்பு அல்லது தோலின் சிவப்பு திட்டுகளாக வெளிப்படுகிறது" என்று டாக்டர் ஹோவ் கூறுகிறார். "சில நேரங்களில் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான நோயாளிகள் இந்த எரிச்சலுக்கு எதிர்வினையாற்றுவதன் மூலம் சிறிய பருக்கள் போல் தோன்றும் அதிக பருக்களை ஏற்படுத்துகின்றனர்." இந்த எதிர்விளைவுகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தால், மருந்து முகமூடிகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு உங்கள் சருமத்தின் தடையை பலவீனப்படுத்தியுள்ளது என்பதற்கான அறிகுறியாகும். அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, மென்மையான க்ளென்சர் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் விதிமுறைகளைக் கடைப்பிடிப்பது நல்லது செரேவ் மாய்ஸ்சரைசிங் கிரீம்உங்கள் தோல் மேம்படும் வரை. எரிச்சல் தொடர்ந்தால், சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.