தோல் மருத்துவர்கள்: CoQ10 என்றால் என்ன?

நீங்கள் வாசிப்பதில் அவ்வளவு பிடிவாதமாக இருந்தால்தோல் பராமரிப்பு மூலப்பொருள் பட்டியல்கள் எங்களைப் போலவே, நீங்கள் CoQ10 க்கு வெளிப்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்பதில் சந்தேகமில்லை. அவர் தோன்றுகிறார்சீரம்கள், மாய்ஸ்சரைசர்கள் மேலும் பல, மற்றும் அதன் தனித்துவமான எண்ணெழுத்து கலவையின் காரணமாக எப்போதும் நம்மை சிந்திக்க வைக்கிறது. சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்டோம்ரேச்சல் நஜாரியன், எம்.டி., ஸ்வீகர் டெர்மட்டாலஜி குழு CoQ10 என்றால் என்ன, அது ஏன் தோல் பராமரிப்பில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதைக் கண்டறிய. பெயர் வித்தியாசமாகத் தோன்றினாலும், "co-q-ten" என்று உச்சரிக்க எளிதானது மற்றும் உங்கள் தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் இணைத்துக்கொள்வது இன்னும் எளிதானது. எப்படி என்பது இங்கே. 

CoQ10 என்றால் என்ன?

டாக்டர். நஜாரியன் கருத்துப்படி, CoQ10 ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றமாகும். "இது சூரிய ஒளி, மாசுபாடு மற்றும் ஓசோன் போன்ற உள் மற்றும் வெளிப்புற மூலங்களிலிருந்து தோலின் மேற்பரப்பில் ஏற்படும் சேதத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது," என்று அவர் கூறுகிறார். தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் CoQ10 ஒரு பொதுவான மூலப்பொருளாக இருப்பதற்குக் காரணம், ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு இன்றியமையாத கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் ஆகியவற்றைப் பராமரிக்கும் சருமத்தின் திறனைப் பராமரிக்க உதவுவதால் தான் என்று டாக்டர். நஜரியன் விளக்குகிறார்.

CoQ10 ஐ யார் பயன்படுத்த வேண்டும்?

"கோஎன்சைம் க்யூ10 கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு தோல் வகைக்கும் பயனளிக்கும்" என்கிறார் டாக்டர். நஜரியன். "சூரிய புள்ளிகள், சுருக்கங்கள் அல்லது பெரிய, அதிக மாசுபட்ட நகரத்தில் வசிப்பவர்களுக்கு இது மிகவும் நல்லது." இருப்பினும், உங்களுக்கு விட்டிலிகோ உட்பட தன்னுடல் தாக்க தோல் நோய் இருந்தால், உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் CoQ10 ஐ இணைப்பதற்கு முன் உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்.

உங்கள் தோல் பராமரிப்பில் CoQ10 ஐ சேர்க்க சிறந்த வழி எது?

லோஷன் அல்லது ஏதாவது ஒன்றைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் CoQ10ஐ சேர்த்துக்கொள்ளலாம்Indie Lee CoQ-10 Toner. "கிளைகோலிக் அமிலம் போன்ற எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் கொண்ட பொருட்களுடன் நீங்கள் அதை கலக்க விரும்பவில்லை, ஏனெனில் அது CoQ10 ஐ உடைத்து மோசமாக்கும்," என்கிறார் டாக்டர் நஜரியன்.

"தோல் சேதம் தினசரி, மெதுவாக, மற்றும் பல ஆண்டுகளாக நடக்கிறது, எனவே CoQ10 நீண்ட காலத்திற்கு தினமும் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது," டாக்டர் நஜரியன் தொடர்கிறார். "நீங்கள் அதை எவ்வளவு காலம் பயன்படுத்துகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அதன் நன்மைகளைப் பார்க்கத் தொடங்குவீர்கள்."