தோல் மருத்துவர்கள்: கோடைகால பிரேக்அவுட்களைத் தவிர்ப்பது எப்படி?

கோடையில் நிறைய விஷயங்கள் வருகின்றன - வெப்பமண்டலத்தில் விடுமுறைகள், குளத்தில் கழித்த நேரம், கடற்கரை நண்பர்களுடன் நடந்து செல்கிறது - மேலும் மோசமான ஒன்று உள்ளது: வெயில், எரியும் வெப்பம் மற்றும், நிச்சயமாக, அவை பயங்கரமான கோடை வெடிப்புகள். கோடைக்காலம் நம் சருமத்திற்கு கடினமாக இருக்கும் என்பதுதான் உண்மை. நாம் தொடர்பு கொள்ளும் உறுப்புகளின் எரிச்சல் (வாசிக்க: குளோரின், உப்பு நீர்) அல்லது தோல் வியர்த்தல், கோடை முகப்பரு தவிர்க்க முடியாததாக தோன்றலாம். ஆனால் எல்லா நம்பிக்கையும் இழக்கப்படவில்லை. Skincare.com இந்த பொதுவான தோல் பிரச்சனையை முற்றிலும் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியைக் கண்டறிய போர்டு-சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர் அமண்டா டாய்ல், எம்.டி.யிடம் திரும்பியது.

1. கோடைக் காலத்தின் சில காரணங்கள் யாவை?

கோடையில் பிரேக்அவுட்களுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் ஆண்டின் இந்த நேரத்தில் நாம் அனுபவிக்கும் வெப்பமான வானிலை காரணமாகும். சூடான வானிலை அதிகப்படியான வியர்வை மற்றும் சரும உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது, இது முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்கள் செழித்து வளரும் சூழலை உருவாக்குகிறது. இது மிகவும் பொதுவான காரணம்.

மேலும், கோடைக்காலம் ஆண்டின் அமைதியான நேரமாக இருப்பதால், சிலர் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவதில்லை அல்லது தங்கள் தோல் பராமரிப்பு முறைகளை தொடர்ந்து பின்பற்றுவதில்லை, இது அதிக முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கும்.

2. அவற்றைத் தவிர்க்க சிறந்த வழி என்ன?

கோடைகால பிரேக்அவுட்களைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, கோடைகாலத்திற்கு முன்பே சருமப் பராமரிப்புத் திட்டத்தை உருவாக்குவதாகும், எனவே இது திருத்தம் செய்வதை விட பராமரிப்பு பற்றியது. கோடையில் சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் பிற நோயாளி சன்ஸ்கிரீன்களுடன் இணைந்து இலகுவான சிகிச்சைகளை நான் விரும்புகிறேன், எனவே எண்ணெய்களுக்கு பதிலாக எண்ணெய் இல்லாத சீரம், கிரீம்க்கு பதிலாக லோஷன் மற்றும் களிம்புகளைத் தவிர்க்கவும். முக்கிய உதவிக்குறிப்பு: லைகோபீன் மற்றும் பிற கரோட்டினாய்டுகள் நிறைந்த இயற்கையான தக்காளி சாறு கொண்ட தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களை உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் சருமம் உள்ளிருந்து பளபளக்கும்! லைகோபீன் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது சூரியனுக்கு சருமத்தின் பதிலைச் சமப்படுத்த உதவுகிறது, இது கோடையில் சருமத்தை உறுதியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றுகிறது.

3. கோடை கால பிரேக்அவுட்கள் குளிர்கால பிரேக்அவுட்களை விட வித்தியாசமாக நடத்தப்பட வேண்டுமா?

நீங்கள் வெவ்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்களை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பல முகப்பரு சிகிச்சைகள் சருமத்தை அதிக உணர்திறன் அல்லது சூரிய ஒளி மற்றும் சூரிய ஒளிக்கு உணர்திறன் கொண்டதாக ஆக்குகின்றன.

4. உங்கள் சருமத்தை முடிந்தவரை தெளிவாக வைத்திருக்க கோடை காலத்தில் உங்கள் சரும பராமரிப்பு வழக்கத்தை எப்படி மாற்ற வேண்டும்?

கோடையில், அதிக கனமான எதையும் தவிர்க்க, எண்ணெய் இல்லாத இலகுவான ஜெல் அல்லது சீரம் சார்ந்த தயாரிப்புகளை நான் விரும்புகிறேன். OTC தயாரிப்புகளுக்கு நான் விரும்புகிறேன் SkinCeuticals வயது மற்றும் குறைபாடுகள்சாலிசிலிக் அமிலத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது.