சிறந்த தோல் வேண்டுமா? இந்த 6 பொழியும் தவறுகளை செய்யாதீர்கள்

நீர் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கவும்

சூடான நீர் உங்கள் சருமத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கலாம், ஆனால் அது எந்த நன்மையும் செய்யாது. கொதிக்கும் நீர் பொழிவுகள் சருமத்தில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றி, சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். பாதுகாப்பாக இருக்க வசதியான சூடான வெப்பநிலையை அமைக்கவும்.

கடினமான சோப்புகள் மற்றும் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களைப் பயன்படுத்தவும்

மருந்துக் கடை அலமாரியில் இருந்து பழைய க்ளென்சர் அல்லது ஷவர் ஜெல்லை எடுத்துக்கொள்வது எளிது, ஆனால் எரிச்சல் மற்றும் தோல் உடைப்பு ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க உங்கள் தோல் வகைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒன்றைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். ஃபார்முலாவில் வாசனை திரவியங்கள் அல்லது கரடுமுரடான துகள்கள் இருந்தால், லேசான சூத்திரத்திற்கு மாறவும், குறிப்பாக உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால்.  

கடின நீரை வடிகட்ட வேண்டிய அவசியமில்லை

விரைவான ப்ரைமர்: நமது தோலின் உகந்த pH 5.5 உள்ளது.மற்றும் கடின நீர் pH 7.5க்கு மேல் உள்ளது. அதிகப்படியான காரத்தன்மை கொண்ட கடின நீர் சற்று அமிலத்தன்மை கொண்ட தோலின் மீது படும் போது, ​​அது உலர்ந்துவிடும். வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும் குளோரின், கடினமான நீரிலும் காணப்படுகிறது, எனவே இந்த கலவையானது மிருகத்தனமானதாக இருக்கலாம். நீங்கள் கடினமான நீர் உள்ள பகுதியில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், வைட்டமின் சி கொண்ட ஷவர் ஃபில்டரைப் பெறுவதைக் கவனியுங்கள், ஏனெனில் இந்த மூலப்பொருள் குளோரினேட்டட் நீரை நடுநிலையாக்க உதவும். விஷயங்களைச் சமப்படுத்த, சிறிது அமிலத்தன்மை கொண்ட pH உள்ள க்ளென்சர்கள், டோனர்கள் மற்றும் பிற தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். 

அழுக்கு, பாக்டீரியாவால் அசுத்தமான ரேஸருடன் ஷேவிங் செய்தல்

உங்கள் ரேஸர் அல்லது துவைக்கும் துணியை நீங்கள் அதிகம் பயன்படுத்தும் இடத்தில் (ஷவரில் உள்ளதைப் போல) சேமிப்பது தர்க்கரீதியாகத் தெரிகிறது, ஆனால் அது உங்கள் சருமத்தை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது. மழை ஒரு இருண்ட மற்றும் ஈரமான இடம், பூஞ்சை மற்றும் பூஞ்சை வளர ஏற்ற சூழல். உங்கள் ரேஸர் எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கிறதோ, அந்த அளவுக்கு அது மோசமான பாக்டீரியாக்களால் பாதிக்கப்படும் வாய்ப்பு அதிகம். உங்கள் ரேஸர் மற்றும் துவைக்கும் துணியை உலர்ந்த, காற்றோட்டமான இடத்தில் வைக்கவும். இது குறைவான வசதியாக இருக்கலாம், ஆனால் குறைந்தபட்சம் உங்கள் சருமம் துரு மற்றும் அழுக்கால் மூடப்பட்டிருக்காது. 

PS - மந்தமான மற்றும் அதிகமாக பயன்படுத்தப்பட்ட பிளேடு காரணமாக புடைப்புகள் மற்றும் எரிச்சலைத் தவிர்க்க உங்கள் ஷேவிங் தலைகளை அடிக்கடி மாற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். 

நீண்ட நேரம் அங்கேயே இருங்கள்

நீங்கள் மிக மிக நீண்ட நேரம் குளிப்பது குற்றமாக இருந்தால் கையை உயர்த்துங்கள். நீராவி உண்மையில் ஓய்வெடுக்கிறது என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். ஆனால் அதிக நேரம் ஷவரில் இருப்பது - உண்மையில் ஷவரில் எவ்வளவு செலவழிக்க வேண்டும் என்ற கேள்வி - இன்னும் தெளிவுபடுத்தப்படவில்லை - உங்கள் தோலில் இருந்து அதிக ஈரப்பதத்தை வெளியேற்றலாம், குறிப்பாக அது வறட்சிக்கு ஆளானால். மீன்களுக்கு சிறிது தண்ணீர் விட்டு, குளிக்கும் நேரத்தை சுமார் 10 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் குறைவாகக் குறைக்கவும். 

உங்கள் தலையை தீவிரமாக சுத்தம் செய்யுங்கள் 

அதை நினைவில் கொள் உங்கள் உச்சந்தலையானது உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் போலவே தோல் ஆகும். அதை சுத்தம் செய்ய உங்கள் கையில் தோலை சொறிவீர்களா? (இல்லை என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்!) உங்கள் உச்சந்தலையைச் சுத்தப்படுத்த, ஷாம்பூவை உங்கள் விரல் நுனியில் மென்மையான, வட்ட இயக்கங்களுடன் வேர்களில் மசாஜ் செய்யவும். நீங்கள் கொஞ்சம் அழுத்தம் கொடுக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் என்ன செய்தாலும், உங்கள் உச்சந்தலையை உங்கள் நகங்களால் சொறிந்துவிடாதீர்கள்!