நீங்கள் கலக்கக்கூடாத தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள்

ரெட்டினால், வைட்டமின் சி, சாலிசிலிக் அமிலம், கிளைகோலிக் அமிலம், பெப்டைடுகள் - பிரபலமான பட்டியல் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் நீண்டு கொண்டே செல்கிறது. பல புதிய தயாரிப்பு சூத்திரங்கள் மற்றும் மேம்படுத்தப்பட்ட பொருட்கள் இடது மற்றும் வலதுபுறமாக வெளிவருவதால், எந்தெந்த பொருட்களை ஒன்றாகப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் பயன்படுத்த முடியாது என்பதைக் கண்காணிப்பது கடினமாக இருக்கும். எந்த தோல் பராமரிப்பு மூலப்பொருள் சேர்க்கைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் ஒன்றாக இணைந்து அதிசயங்களைச் செய்கிறது என்பதைக் கண்டறிய, நாங்கள் பேசினோம் டாக்டர். டேண்டி ஏங்கல்மேன், NYC சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர் மற்றும் Skincare.com ஆலோசகர்.

ஒன்றாகப் பயன்படுத்தக்கூடாத தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள்

ரெட்டினோல் + முகப்பரு தயாரிப்புகளை (பென்சாயில் பெராக்சைடு, சாலிசிலிக் அமிலம்) கலக்க வேண்டாம்.

சொற்றொடர் குறைவாக - அதிகம் இங்கே மிகவும் பொருந்தும். "எபிடுவோ (இது ரெட்டினோலுடன் இணைந்து செயல்படும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு மருந்து மருந்து) தவிர, பென்சாயில் பெராக்சைடு மற்றும் பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (BHAs) சாலிசிலிக் அமிலம் போன்றவை ரெட்டினாய்டுகளுடன் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது" என்கிறார் டாக்டர் ஏங்கல்மேன். அவை இருக்கும்போது, ​​அவை ஒன்றையொன்று செயலிழக்கச் செய்து, பயனற்றதாக ஆக்குகின்றன. இருப்பினும், பென்சாயில் பெராக்சைடு ஃபேஸ் வாஷை உங்கள் வழக்கத்தில் சேர்க்க விரும்பினால், நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் CeraVe முகப்பரு நுரைக்கும் கிரீம் சுத்தப்படுத்தி.

ரெட்டினோல் + கிளைகோலிக் அல்லது லாக்டிக் அமிலம் கலக்க வேண்டாம். 

ரெட்டினோல், போன்றது கீஹலின் மைக்ரோ-டோஸ் ஆன்டி-ஏஜிங் ரெட்டினோல் சீரம் உடன் செராமைடுகள் மற்றும் பெப்டைடுகள், மற்றும் ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (AHAs) போன்றவை L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 5% கிளைகோலிக் அமில டோனர், இணைக்கப்படக்கூடாது. இணைந்து, அவர்கள் தோல் உலர் மற்றும் அதன் உணர்திறன் அதிகரிக்க முடியும். "அதிக செயலில் உள்ள தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், இது சருமத்தை அதிக வேலை செய்யும் மற்றும் ஆரோக்கியமான செல்களுக்கு இடையிலான பிணைப்பை சீர்குலைக்கும்" என்று டாக்டர் ஏங்கல்மேன் கூறுகிறார். "இருப்பினும், பொருட்கள் ஒருவருக்கொருவர் செயலிழக்கச் செய்யும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை."

ரெட்டினோல் + சூரியன் (UV கதிர்கள்) கலக்க வேண்டாம்

ரெட்டினோல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஏனெனில் இது தோலின் மேற்பரப்பில் செல்லுலார் வருவாயை அதிகரிக்கிறது, இளைய செல்களை வெளிப்படுத்துகிறது. இதைக் கருத்தில் கொண்டு, வெயிலில் கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க டாக்டர் ஏங்கல்மேன் அறிவுறுத்துகிறார். "கடுமையான UVA/UVB கதிர்கள் வெளிப்படும் போது புதிய தோல் எளிதில் எரிச்சல் அல்லது உணர்திறன் கொண்டது," என்று அவர் கூறுகிறார். இதனால்தான் ரெட்டினோலை, சருமம் சூரிய ஒளியில் அதிகம் வெளிப்படும் காலை நேரத்தை விட படுக்கைக்கு முன் மாலையில் பயன்படுத்த வேண்டும். சிறந்த பகல்நேர SPFக்கு, நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் SkinCeuticals தினசரி பிரகாசிக்கும் UV டிஃபென்ஸ் சன்ஸ்கிரீன் SPF 30. இதில் 7% கிளிசரின் உள்ளது, இது சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை இழுக்க உதவுகிறது, மேலும் நியாசினமைடு மற்றும் டிரானெக்ஸாமிக் அமிலம் ஆகியவை சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்ய உதவுகிறது. 

சிட்ரிக் அமிலம் + வைட்டமின் சி கலக்க வேண்டாம்

வைட்டமின் சி ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது சருமத்தை பிரகாசமாக்க உதவுகிறது. நமக்கு பிடித்த வைட்டமின் சி உணவுகளில் ஒன்று ஐடி அழகுசாதனப் பொருட்கள் பை பை மந்தமான வைட்டமின் சி சீரம். ஆனால் சிட்ரிக் அமிலத்துடன் பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​தோல் உரிக்கப்படுவதை ஊக்குவிக்கிறது, பொருட்கள் ஒருவருக்கொருவர் சீர்குலைக்கும். 

"அதிகப்படியான உரித்தல் தோலை வெளிப்படுத்துகிறது, தோலின் தடுப்பு செயல்பாட்டை பலவீனப்படுத்துகிறது, மேலும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்" என்கிறார் டாக்டர் ஏங்கல்மேன். "தடுப்பு செயல்பாடு சேதமடைந்தால், பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை போன்ற நுண்ணுயிரிகளால் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு தோல் பாதிக்கப்படும் மற்றும் உணர்திறன் மற்றும் எரிச்சலுக்கு ஆளாகிறது."

AHA + BHA கலக்க வேண்டாம்

"ஏஹெச்ஏக்கள் வறண்ட சருமத்திற்கும் வயதான எதிர்ப்புக்கும் சிறந்தது, அதே சமயம் பிஹெச்ஏக்கள் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் பருக்கள் போன்ற முகப்பருக்களுக்குச் சிறந்தவை" என்கிறார் டாக்டர் ஏங்கல்மேன். ஆனால் கிளைகோலிக் அமிலம் போன்ற AHA கள் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற BHA களின் கலவையானது தோலில் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். "எனக்கு எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் பேட்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கும் நோயாளிகள் உள்ளனர் (இரண்டு வகையான அமிலங்களும் உள்ளன) மற்றும் முதல் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு முடிவுகள் மிகவும் ஆச்சரியமாக இருக்கின்றன, அவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். நான்காவது நாளில், அவர்கள் வறண்ட, எரிச்சலூட்டும் தோலுடன் என்னிடம் வந்து தயாரிப்பு மீது குற்றம் சாட்டுகிறார்கள்." 

தோலின் உணர்திறனைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, மெதுவாகத் தொடங்கி, வாரத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை சரிசெய்யும்போது அதிர்வெண்ணை அதிகரிப்பதாகும். "தோலின் அதிகப்படியான சிகிச்சையானது நிலைமையை மோசமாக்குகிறது, ஏனெனில் அதிகப்படியான உரித்தல் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தை அழிக்கக்கூடும், அதன் வேலை நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிராக ஒரு தடையாக உள்ளது" என்று டாக்டர் ஏங்கல்மேன் கூறுகிறார். "தடுப்பு செயல்பாடு பார்வைக்கு சேதமடையவில்லை என்றாலும், தோல் சிறிய அழற்சியை (நாள்பட்ட அழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது) அனுபவிக்கலாம், இது காலப்போக்கில் சருமத்தை முன்கூட்டியே வயதாகிவிடும்."

வைட்டமின் சி + ஏஹெச்ஏ/ரெட்டினோல் கலக்க வேண்டாம்

AHAகள் மற்றும் ரெட்டினாய்டுகள் தோலின் மேற்பரப்பை வேதியியல் ரீதியாக வெளியேற்றுவதால், அவை ஒரே நேரத்தில் வைட்டமின் சி உடன் இணைக்கப்படக்கூடாது. "ஒன்றாகப் பயன்படுத்தும் போது, ​​இந்த பொருட்கள் ஒன்றின் விளைவுகளை ரத்து செய்கின்றன அல்லது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம், இதனால் உணர்திறன் மற்றும் வறட்சி ஏற்படுகிறது" என்று டாக்டர் ஏங்கல்மேன் கூறுகிறார். "வைட்டமின் சி ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது மற்றும் AHA இரசாயனத்தை வெளியேற்றுகிறது; ஒன்றாக இந்த அமிலங்கள் ஒன்றையொன்று சீர்குலைக்கும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் காலை வழக்கத்தில் வைட்டமின் சி மற்றும் இரவில் AHA அல்லது ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறார்.

ஒன்றாக வேலை செய்யும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் 

கிரீன் டீ மற்றும் ரெஸ்வெராட்ரோல் + கிளைகோலிக் அல்லது லாக்டிக் அமிலம் ஆகியவற்றை கலக்கவும்

கிரீன் டீ மற்றும் ரெஸ்வெராட்ரோலின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, அவை AHA உடன் நன்றாக இணைகின்றன. டாக்டர் ஏங்கல்மேன் கருத்துப்படி, பச்சை தேயிலை மற்றும் ரெஸ்வெராட்ரோலை ஒன்றாகப் பயன்படுத்தும் போது, ​​தோல் உரித்தல் பிறகு தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு இனிமையான விளைவை ஏற்படுத்தும். இந்த கலவையை முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்களா? பயன்படுத்தவும் ஐடி அழகுசாதனப் பொருட்கள் பை பை போர்ஸ் கிளைகோலிக் ஆசிட் சீரம் и பிசிஏ ஸ்கின் ரெஸ்வெராட்ரோல் மறுசீரமைப்பு வளாகம். 

ரெட்டினோல் + ஹைலூரோனிக் அமிலம் கலக்கவும்

ரெட்டினோல் சருமத்தை சிறிது எரிச்சலூட்டும் மற்றும் உலர்த்தும் என்பதால், ஹைலூரோனிக் அமிலம் சருமத்தை காப்பாற்றும். "ஹைலூரோனிக் அமிலம் எரிச்சல் மற்றும் உதிர்தல் இரண்டையும் எதிர்த்துப் போராடும் போது சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய உதவுகிறது" என்கிறார் டாக்டர் ஏங்கல்மேன். மலிவு விலையில் ஹைலூரோனிக் அமில சீரம், முயற்சிக்கவும் கார்னியர் கிரீன் லேப்ஸ் ஹைலு-அலோ ஹைட்ரேட்டிங் சீரம்-ஜெல்.

பென்சாயில் பெராக்சைடு + சாலிசிலிக் அல்லது கிளைகோலிக் அமிலத்தை கலக்கவும்.

பென்சாயில் பெராக்சைடு முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சிறந்தது, அதே சமயம் ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் அடைபட்ட துளைகளை உடைத்து கரும்புள்ளிகளை அழிக்க உதவுகின்றன. டாக்டர் ஏங்கல்மேன் இதை இவ்வாறு விளக்குகிறார்: “பென்சாயில் பெராக்சைடைப் பயன்படுத்துவது, உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள பருக்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்க குண்டை வீசுவது போன்றது. ஒன்றாக, அவர்கள் முகப்பருவை திறம்பட குணப்படுத்த முடியும். La Roche-Posay Effaclar Anti-Aging Pore Minimizer Facial Serum சாலிசிலிக் அமிலத்திலிருந்து பெறப்பட்ட ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்சி அமிலங்களுடன் கிளைகோலிக் அமிலத்தை இணைத்து, சரும உற்பத்தியைக் குறைத்து, சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது. 

பெப்டைட்ஸ் + வைட்டமின் சி கலக்கவும்

"பெப்டைடுகள் செல்களை ஒன்றாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் வைட்டமின் சி சுற்றுச்சூழல் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது" என்கிறார் டாக்டர் ஏங்கல்மேன். "ஒன்றாக, அவை ஒரு தோல் தடையை உருவாக்குகின்றன, ஈரப்பதத்தை பூட்டுகின்றன, இறுதியில் நீண்ட காலத்திற்கு அமைப்பை மேம்படுத்துகின்றன." ஒரு தயாரிப்பில் இரண்டு பொருட்களின் நன்மைகளையும் அனுபவிக்கவும் விச்சி லிஃப்ட்ஆக்டிவ் பெப்டைட்-சி ஆம்பூல் சீரம்.

AHA/BHAs + Ceramides கலக்கவும்

நீங்கள் AHA அல்லது BHA உடன் தோலுரிக்கும் போதெல்லாம் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் புத்துணர்ச்சியூட்டும், ஈரப்பதமூட்டும் மூலப்பொருளைச் சேர்ப்பதே முக்கியமானது. "செராமைடுகள் செல்களைப் பிடித்து தோல் தடையை மீண்டும் உருவாக்க உதவுகின்றன. அவை ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, மாசு, பாக்டீரியா மற்றும் தாக்குபவர்களுக்கு எதிராகத் தடையாகச் செயல்படுகின்றன,” என்கிறார் டாக்டர் ஏங்கல்மேன். "ரசாயன எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நீங்கள் உங்கள் சருமத்தை மீண்டும் நீரேற்றம் செய்ய வேண்டும் மற்றும் தோல் தடையைப் பாதுகாக்க வேண்டும், மேலும் செராமைடுகள் அதைச் செய்வதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும்." செராமைடுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம், நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் CeraVe மாய்ஸ்சரைசிங் கிரீம்.