பளபளப்பான, மிருதுவான சருமத்திற்கு உங்கள் சருமத்தை சரியாக வெளியேற்றுவது எப்படி

தோலின் வழக்கமான உரித்தல் ஒரு மென்மையான, சமமான மற்றும் கதிரியக்க நிறத்தை அடைவதற்கு முக்கியமாகும். ஆனால் நீங்கள் எடுக்கும் முன் முக ஸ்க்ரப் அல்லது வீட்டில் இரசாயன தலாம், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. உருவாக்க உரித்தல் செயல்முறை உங்கள் தோல் வகை மற்றும் தேவைகளுக்கு எது சிறந்தது, அவற்றுக்கிடையேயான வித்தியாசத்தைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம் உரித்தல் முறைகள் இந்த படிநிலையை உங்கள் வழக்கத்தில் எவ்வாறு இணைப்பது. உரித்தல் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றிய உங்கள் கேள்விகளுக்கான அனைத்து பதில்களையும் கீழே கண்டறியவும். 

உரித்தல் என்றால் என்ன?

உரித்தல் என்பது தோல் மற்றும் துளைகளின் வெளிப்புற அடுக்குகளில் இருந்து இறந்த செல்கள் மற்றும் அசுத்தங்களை அகற்றும் செயல்முறையாகும். இதைச் செய்ய இரண்டு வழிகள் உள்ளன: கைமுறையாக ஒரு உடல் ஸ்க்ரப், அல்லது வேதியியல் ரீதியாக தோல் பராமரிப்பு அமிலங்கள். 

உடல் ஸ்க்ரப்களில் பொதுவாக உப்பு அல்லது சர்க்கரை போன்ற பொருட்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து இறந்த செல்களை அகற்ற உதவும். நீங்கள் அவற்றை ஈரமான தோலில் தடவி உடனடியாக மென்மையான நிறத்திற்கு கழுவலாம். இருப்பினும், இந்த செயல்முறை எரிச்சலூட்டும், எனவே வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை இந்த வழியில் எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது சிறந்தது. நமக்குப் பிடித்த உடல் ஸ்க்ரப்களில் ஒன்று லான்கோம் ரோஸ் சுகர் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் ஸ்க்ரப் ஏனெனில் இது ஒரு நிதானமான ஸ்பா சிகிச்சைக்காக தொடர்பில் இருக்கும் தோலை சூடேற்றுகிறது. 

இரசாயன எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்கள் மேற்பரப்பு தோல் செல்கள் மற்றும் குப்பைகளை உடைத்து கரைக்க எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் அமிலங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. பிரபலமான அமிலங்களில் சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (BHAகள்) மற்றும் கிளைகோலிக் அமிலம் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம் போன்ற ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (AHAகள்) ஆகியவை அடங்கும். பிஹெச்ஏக்கள் எண்ணெயில் கரையக்கூடியவை மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு சிறந்தவை, அதே சமயம் AHAகள் நீரில் கரையக்கூடியவை மற்றும் குறிப்பாக உலர்ந்த, இயல்பான மற்றும் முதிர்ந்த சருமத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். 

நீங்கள் BHA உடன் தயாரிப்பைத் தேடுகிறீர்களானால், முயற்சிக்கவும் விச்சி நார்மடெர்ம் பைட்டோஆக்ஷன் டெய்லி டீப் க்ளென்சிங் ஜெல். AHA களுக்கு வரும்போது, ​​இந்த நேரத்தில் எங்களுக்கு பிடித்த தயாரிப்பு CeraVe சருமத்தைப் புதுப்பிக்கும் ஓவர்நைட் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்.

உரித்தல் நன்மைகள்

சருமத்தின் இயற்கையான மந்தமான செயல்முறை - புதிய, ஆரோக்கியமான தோலின் அடியில் வெளிப்படுவதற்கு இறந்த மேற்பரப்பு தோல் செல்கள் உதிர்தல் - நாம் வயதாகும்போது குறைகிறது. இது, தோல் வயதானவுடன் ஏற்படக்கூடிய ஈரப்பதம் இழப்புடன் சேர்ந்து, துளைகள் மற்றும் மேற்பரப்பிலும் உருவாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக மந்தமான, மண் போன்ற தோல் தொனி மற்றும் முகப்பரு ஏற்படுகிறது. தோலுரித்தல் இந்த பில்டப்களை மெதுவாக அகற்ற உதவுகிறது, இதனால் நிறம் பிரகாசமாகவும் தெளிவாகவும் இருக்கும். வழக்கமான உரித்தல் உங்கள் மற்ற தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களும் சருமத்தில் நன்றாக ஊடுருவி முடிவுகளை மேம்படுத்த உதவும்.

வீட்டில் தோலுரிப்பது எப்படி

உங்கள் உரித்தல் வழக்கத்தை விரிவுபடுத்துவதற்கான முதல் படி, முதலில் ஒரு எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும், ஆனால் அதன் பிறகு, எரிச்சல் இல்லாமல் நீங்கள் விரும்பிய முடிவுகளை அடைய எவ்வளவு அடிக்கடி எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிவது முக்கியம். படி டாக்டர். டேண்டி ஏங்கல்மேன், நியூயார்க்கை தளமாகக் கொண்ட குழு சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர் மற்றும் Skincare.com ஆலோசகர், நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்கிறீர்கள் என்பது தனிநபரைப் பொறுத்தது. "சில [மக்களின் தோல்] வாரத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே உரித்தல் கையாள முடியும், மற்றவர்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் தேவைப்படும்," என்று அவர் கூறுகிறார். 

குறைந்த அதிர்வெண்ணில் தொடங்கி, உங்கள் தோல் உரிதலை நன்கு பொறுத்துக்கொண்டால், அதிகரிக்கவும் (அதாவது நீங்கள் சிவத்தல், எரிச்சல் அல்லது பிற பக்க விளைவுகள் எதையும் கவனிக்கவில்லை). நீங்கள் எரிச்சலை அனுபவிக்க ஆரம்பித்தால், உங்கள் சருமம் குணமடைய பெரிதாக்கவும். எப்பொழுதும் உங்கள் தோல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் அதற்கேற்ப செயல்படுங்கள், சந்தேகம் இருந்தால், தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.