தோல் மருத்துவரின் கூற்றுப்படி, புன்னகை வரிகளை மென்மையாக்குவது எப்படி

புன்னகை வரிகள், அல்லது சிரிப்பு வரிகள், மீண்டும் மீண்டும் முக அசைவுகளால் ஏற்படுகின்றன. நீங்கள் நிறைய சிரித்தால் அல்லது சிரித்தால் (இது நல்லது!), உங்கள் வாயைச் சுற்றி U- வடிவ கோடுகளைக் காணலாம் மற்றும் கண்களின் வெளிப்புற மூலைகளில் சுருக்கங்கள். இவற்றின் தோற்றத்தை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதை அறிய சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் சிரித்துக் கொண்டே பேசினோம் டாக்டர் ஜோசுவா ஜெய்ச்னர், NYC சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர் மற்றும் Skincare.com ஆலோசகர். அவருடைய குறிப்புகள் மற்றும் நமக்குப் பிடித்த சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன. வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள். 

புன்னகை சுருக்கங்களுக்கு என்ன காரணம்? 

சிலருக்கு சிரிக்கும்போது அல்லது கண் சிமிட்டும்போது மட்டுமே சிரிப்பு கோடுகள் தெரியும். மற்றவர்களுக்கு, இந்த கோடுகள் நிரந்தர முக அம்சங்களாக இருக்கும், முகம் ஓய்வில் இருக்கும்போது கூட. சூரிய ஒளியில் அதிகமாக வெளிப்படுதல், காலத்தின் இயற்கையான போக்கு மற்றும் புன்னகை போன்ற மீண்டும் மீண்டும் முக அசைவுகள் காரணமாக இது நிகழலாம். 

நீங்கள் அடிக்கடி முகபாவனையை மீண்டும் மீண்டும் செய்கிறீர்கள், காலப்போக்கில் இந்த சுருக்கங்கள் ஆழமாகவும் அதிகமாகவும் தோன்றும். "சிரிப்பதில் இருந்து மீண்டும் மீண்டும் தோல் மடிவதால் வாயைச் சுற்றி ஸ்மைல் சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன" என்று டாக்டர் ஜீச்னர் கூறுகிறார். "இது, வயதுக்கு ஏற்ப முகத்தின் இயல்பான இழப்புடன், புன்னகைக் கோடுகள் உருவாக வழிவகுக்கும்." மேலும், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஒரு முக அசைவைச் செய்யும்போது, ​​தோலின் மேற்பரப்பின் கீழ் ஒரு மனச்சோர்வு உருவாகிறது மயோ கிளினிக். காலப்போக்கில் மற்றும் தோலில் உள்ள நெகிழ்ச்சித்தன்மையின் இயற்கையான இழப்பு, இந்த பள்ளங்கள் திரும்புவது கடினம் மற்றும் இறுதியில் நிரந்தரமாகிவிடும். 

புன்னகை வரிகளின் தோற்றத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது 

உங்கள் முகம் ஓய்வில் இருக்கும்போது கூட உங்கள் புன்னகையின் கோடுகள் தெளிவாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்க ஆரம்பித்திருந்தால், அவற்றின் தோற்றத்தைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. டாக்டர். ஜிச்னர், தோற்றத்தைக் குறைப்பது என்பது இறுதியில் சருமத்தை நீரேற்றம் செய்து, வால்யூமைஸ் செய்வதாகும் என்று விளக்குகிறார். "வீட்டில், சுருக்கங்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட முகமூடியைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்" என்று டாக்டர் ஜெய்ச்னர் கூறுகிறார். "பலவற்றில் சருமத்திற்கு ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தை உறுதிப்படுத்துகின்றன." 

நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் Lancôme Advanced Génifique Hydrogel Melting Sheet Maskஇது தொகுதி மற்றும் உடனடி பிரகாசத்தை சேர்க்கிறது. இருப்பினும், இந்த தயாரிப்புகள் புன்னகை கோடுகளின் தோற்றத்தை தற்காலிகமாக குறைக்க உதவுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் அவை உருவாவதை முற்றிலும் தடுக்காது. 

உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் சன்ஸ்கிரீனைச் சேர்ப்பதும் முக்கியம். நீங்கள் சூரிய பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் முன்கூட்டிய சுருக்கங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறீர்கள். கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்குகள் உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்க உடல் பிளாக்கர்ஸ் (ஜிங்க் ஆக்சைடு அல்லது டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு போன்றவை) கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறது. பரந்த ஸ்பெக்ட்ரம் பாதுகாப்பு மற்றும் SPF 30 அல்லது அதற்கு மேல் உள்ள ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் SkinCeuticals பிசிகல் ஃப்யூஷன் UV பாதுகாப்பு SPF 50. சிறந்த பாதுகாப்பிற்காக, நிழலைத் தேடுவது, பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணிவது மற்றும் காலை 10:2 மணி முதல் மதியம் XNUMX:XNUMX மணி வரை சூரிய ஒளியின் உச்ச நேரத்தைத் தவிர்ப்பது போன்ற பாதுகாப்பான சூரிய பழக்கங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.

புன்னகை சுருக்கங்களை குறைக்கும் வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள் 

ஐடி அழகுசாதனப் பொருட்கள் பை பை லைன்ஸ் ஹைலூரோனிக் அமில சீரம்

1.5% ஹைலூரோனிக் அமிலம், பெப்டைடுகள் மற்றும் வைட்டமின் B5 ஆகியவற்றுடன் வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த சீரம், உடனடியாகத் தெரியும்படி உறுதியான, மென்மையான நிறத்திற்கு சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது. இது நறுமணம் இல்லாதது, ஒவ்வாமை பரிசோதனை மற்றும் உணர்திறன் உட்பட அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது. 

L'Oréal Paris Wrinkle Expert 55+ Moisturizer

இந்த ஆன்டி-ஏஜிங் கிரீம் மூன்று ஃபார்முலாக்களில் வருகிறது: ஒன்று 35 முதல் 45 வயது, 45 முதல் 55 மற்றும் 55 மற்றும் அதற்கு மேல். விருப்பம் 55+ இல் கால்சியம் உள்ளது, இது மெல்லிய சருமத்தை வலுப்படுத்தவும் அதன் அமைப்பை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. சுருக்கங்களை மென்மையாக்கவும், 24 மணிநேரம் வரை உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் நீங்கள் காலை மற்றும் மாலை பயன்படுத்தலாம்.

கீஹலின் சக்திவாய்ந்த-வலிமை எதிர்ப்பு சுருக்க செறிவு 

எல்-அஸ்கார்பிக் அமிலம் (தூய வைட்டமின் சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), அஸ்கார்பில் குளுக்கோசைடு மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் ஆகியவற்றின் இந்த சக்திவாய்ந்த கலவையானது மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைக்கவும், ஒட்டுமொத்த தோலின் பிரகாசம், அமைப்பு மற்றும் உறுதியை மேம்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இரண்டு வாரங்களுக்குள் நீங்கள் முடிவுகளைப் பார்க்கத் தொடங்க வேண்டும்.

SkinCeuticals ரெட்டினோல் 0.5

ஒரு தூய ரெட்டினோல் கிரீம், மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் உட்பட வயதான பல அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை குறைக்க உதவும். ரெட்டினோலுக்குப் புதிதாகப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு, ரெட்டினோல் 0.5 ஐ இரவில் மட்டுமே பயன்படுத்தவும், ஒவ்வொரு இரவிலும் தொடங்கவும் பரிந்துரைக்கிறோம். ரெட்டினோல் ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருள் என்பதால், இது உங்கள் சருமத்தை சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும். காலையில், SPF 30 அல்லது அதற்கும் அதிகமான பரந்த ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள்.

La Roche-Posay Retinol B3 தூய ரெட்டினோல் சீரம்

இந்த நேரத்தில் வெளியிடப்பட்ட ரெட்டினோல் சீரம் இலகுரக, நீரேற்றம் மற்றும் வைட்டமின் B3 போன்ற பொருட்களுடன் சருமத்தை ஆற்றவும் குண்டாகவும் உதவுகிறது. நறுமணம் இல்லாத சூத்திரத்தில் ஈரப்பதமூட்டும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் உள்ளது மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு போதுமான மென்மையானது.