ஒரு தோல் மருத்துவரின் காலை தோல் பராமரிப்பு வழக்கம் எப்படி இருக்கும்?

அனைத்து தோல் பராமரிப்பு வழக்கம் சற்று வித்தியாசமானது. சிலர் தயாரிப்பு maximalists மற்றும் வெவ்வேறு சீரம் பயன்படுத்த, எண்ணெய்கள் மற்றும் கிரீம்கள் நாள் தயார், மற்றவர்கள் போது இன்னும் கொஞ்சம் குறைந்தபட்சம். சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரின் தோல் பராமரிப்பு வழக்கம் எப்படி இருக்கும் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருந்தால், கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது. முன்னதாக, விச்சி கன்சல்டிங் டெர்மட்டாலஜிஸ்ட்டிடம் பேசினோம் டாக்டர் எரின் கில்பர்ட் அவள் என்ன என்று கண்டுபிடிக்க காலை தோல் பராமரிப்பு சடங்கு உட்படுத்துகிறது (குறிப்பு: எளிமைக்கான திறவுகோல்!).

"எனக்கு விஷயங்கள் எளிமையாகவும் அறிவியல்பூர்வமாகவும் இருக்க வேண்டும்" என்கிறார் டாக்டர் கில்பர்ட். “சந்தையில் பல விலை உயர்ந்த மற்றும் பயனற்ற பொருட்கள் உள்ளன. எளிமையான, அறிவியல் பூர்வமான தோல் பராமரிப்பு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உங்களின் சிறந்த தோற்றத்தைப் பெறும்போது நிறைய தூக்கம் ஆகியவற்றிற்கு நிறைய சொல்ல வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன்!"

இதோ அவள் படிப்படியாக காலை தோல் பராமரிப்பு வழக்கம்.

படி #1: சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் உரித்தல்

எந்தவொரு நல்ல தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கும் முதல் படி, சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உள்ள அழுக்கு, எண்ணெய் மற்றும் பிற அசுத்தங்களை தோலை சுத்தம் செய்வதாகும். "எனது Clairsonic தூரிகையில் ஒரு எளிய, உலர்த்தாத க்ளென்சரைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறேன்" என்று டாக்டர் கில்பர்ட் கூறுகிறார்.

படி #2: கண் கிரீம்

கண் கிரீம் என்று வரும்போது, ​​டாக்டர் கில்பர்ட் அதை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறார். "காய்ந்த பிறகு, நான் விண்ணப்பிக்கிறேன் SkinCeuticals AGE டார்க் சர்க்கிள் கண் வளாகம் "சிறந்த கண் கிரீம்," அவள் சொல்கிறாள். அவளுக்கு பிடித்த மற்றொன்று: மினரல் விச்சி 89 கண்கள், «எனக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த கண்கள் உள்ளன, மேலும் விச்சியின் புதிய மினரல் 89 கண்கள் சிறந்தவை, ஏனெனில் இது எரிச்சல் இல்லாதது, இலகுரக, நாள் முழுவதும் ஈரப்பதமாக்கும் மற்றும் கண்களுக்குள் செல்லாது." கண் ஜெல்லில் காஃபின் உள்ளது, இது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலைப் புதுப்பிக்கிறது. 

படி #3: ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்

"அடுத்து, நான் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைப் பயன்படுத்துகிறேன் - ஒன்று விச்சி லிஃப்ட் ஆக்டிவ் வைட்டமின் சி or SkinCeuticals CE Ferulic". ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் தோலைப் பாதுகாக்கவும், சேதத்தை சரிசெய்யவும் உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் மாசு மற்றும் பிற சுற்றுச்சூழல் ஆக்கிரமிப்பாளர்களுக்கு எதிராகவும் பாதுகாக்கின்றன. 

படி #4: சீரம் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர்

டாக்டர். கில்பெர்ட்டின் அடுத்த படி ஈரத்தை பூட்டி, சருமத்தை சரிசெய்வது சீரம் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும். ஒளி மற்றும் நீண்ட கால நீரேற்றம் அவளுக்கு பிடித்தமான ஒன்று விச்சி மினரல் 89.

படி #5: சன்ஸ்கிரீன்

இறுதியாக, ஒரு தோல் மருத்துவரின் காலை தோல் பராமரிப்பு வழக்கம் சன்ஸ்கிரீன் இல்லாமல் முழுமையடையாது. "பின்னர் நான் நிச்சயமாக SPF ஐப் பயன்படுத்துகிறேன் - ஒன்று EltaMD UV தெளிவானது ஒப்பனை இல்லாத ஒரு நாள் அல்லது La Roche-Posay Anthelios Ultralight Mineral Foundation SPF 50 எனது "ஒப்பனை நாட்களில்" நான் அதை ஒரு தளமாக பயன்படுத்துகிறேன்."