பொதுவான குளிர்கால தோல் பராமரிப்பு கட்டுக்கதைகளை நாங்கள் உடைக்கிறோம்

வறண்ட, குளிர்ந்த சருமத்திற்கு ஒரு சஞ்சீவியைக் கண்டுபிடிப்பது முடிவில்லாத சாதனையாகும். தோல் பராமரிப்பு ஆசிரியர்களாக, நாங்கள் எப்போதும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மற்றும் தோல் மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுகிறோம். இருப்பினும், வழியில், உலர்ந்த உதடுகளைக் காப்பாற்ற லிப் பாம்களைப் பயன்படுத்துவது, சூடான குளியல் எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் குளிர்காலத்தில் நாம் செய்யும் மற்ற எல்லா விஷயங்களையும் பற்றி சிந்திக்க வைக்கும் சில சந்தேகத்திற்குரிய கோட்பாடுகளில் நாங்கள் தடுமாறினோம். சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரும், விஷா ஸ்கின்கேரின் நிறுவனருமான பூர்விஷி படேல், எம்.டி.யின் உதவியுடன், நாங்கள் ஒருமுறை சாதனை படைத்துள்ளோம். அடுத்து, பொதுவான குளிர்கால தோல் பராமரிப்பு கட்டுக்கதைகளை நாங்கள் நீக்குகிறோம்.

குளிர்கால தோலின் கட்டுக்கதை #1: குளிர்காலத்தில் உங்களுக்கு சன்ஸ்கிரீன் தேவையில்லை. 

உண்மை: அனைத்து அழகு கட்டுக்கதைகளிலும், இது நம்மை மிகவும் பயமுறுத்துகிறது. அது எந்த பருவமாக இருந்தாலும், நீங்கள் எப்போதும் — மீண்டும் சொல்கிறோம்: எப்போதும் — SPF அணிய வேண்டும். "UV வெளிப்பாடு கோடை மற்றும் குளிர்காலத்தில் ஏற்படுகிறது," டாக்டர் படேல் கூறுகிறார். "சூரியனின் வெளிப்பாடு குளிர்காலத்தில் இருப்பது போல் தோன்றாது, ஆனால் புற ஊதா ஒளி மேற்பரப்பில் பிரதிபலிக்கிறது மற்றும் இன்னும் தோலை பாதிக்கிறது. குறைந்தபட்சம் 30 SPF ஐ அணிவது தினசரி மற்றும் ஆண்டு முழுவதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவரின் மருந்துச் சீட்டு இதோ: சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். பரிந்துரை வேண்டுமா? La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sunscreen Milk SPF 60ஐப் பெறுங்கள், இது வேகமாக உறிஞ்சும் சன்ஸ்கிரீன் பால் முகத்திலும் உடலிலும் தடவப்படும். 

குளிர்கால தோல் கட்டுக்கதை #2: லிப் பாம்கள் உதடுகளை உலர்த்தும்

உண்மை: இந்த பிரபலமான நம்பிக்கையானது, உலர்ந்த உதடுகளை ஈரப்பதமாக்குவதற்கான முறையாக, குளிர்காலம் முழுவதும் உதடு தைலத்தை தொடர்ந்து தடவி மீண்டும் தடவுவதுடன் தொடர்புடையது. கேள்வி என்னவென்றால், நாம் பல முறை மீண்டும் விண்ணப்பிக்க வேண்டியிருந்தால், அது உண்மையில் நம் உதடுகளை உலர்த்துமா? எளிமையாகச் சொன்னால், ஆம், சில லிப் பாம்கள் இதைச் செய்யலாம். "சில லிப் பாம்களில் மெந்தோல், கற்பூரம் அல்லது பிற குளிரூட்டும் பொருட்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து நீரை ஆவியாக்குவதன் மூலம் குளிர்ச்சியடைகின்றன மற்றும் உதடுகளை உலர்த்தும்" என்கிறார் டாக்டர் படேல். தீர்வு? உங்கள் லிப் பாம் மூலப்பொருள் பட்டியலைப் படிப்பதைத் தவிர்க்காதீர்கள். Kiehl's No. 1 Lip Balm போன்ற ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களுடன் தேர்வு செய்யவும். இதில் ஹைட்ரேட்டிங் ஸ்குவாலேன் மற்றும் இனிமையான கற்றாழை உள்ளது, இவை இரண்டும் சருமத்தை சரிசெய்யவும், மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும், நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.

குளிர்கால தோல் கட்டுக்கதை #3: சூடான மழை உங்கள் சருமத்தை பாதிக்காது. 

உண்மை: நாம் விரும்பினாலும், குளிர்காலத்தில் சூடான மழையானது வறண்ட, அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்று டாக்டர் படேல் கூறுகிறார். "சூடான நீர் தோலில் இருந்து விரைவாக ஆவியாகிறது, மேலும் தண்ணீரை இழக்கும்போது, ​​தோலின் மேற்பரப்பில் விரிசல்கள் விடப்படுகின்றன," என்று அவர் விளக்குகிறார். "தோலின் கீழ் உள்ள நரம்புகள் மேற்பரப்பில் உள்ள விரிசல்களிலிருந்து காற்றில் வெளிப்படும் போது, ​​அது அரிப்பு ஏற்படுகிறது." எனவே, விரும்பினாலும் விரும்பாவிட்டாலும், சரும வறட்சி மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க விரும்பினால், வெதுவெதுப்பான குளிப்பது நல்லது.

குளிர்கால தோலின் கட்டுக்கதை #4: தோலை உரித்தல் சருமத்தை உலர்த்துகிறது

உண்மை: இங்கே விஷயம் என்னவென்றால், குளிர்காலத்தில் சூடான மழை மற்றும் பொதுவான வெப்பம் காரணமாக சருமம் அதிகமாக வறண்டு போகும் என்கிறார் டாக்டர் படேல். இது உங்கள் தோலில் உள்ள நீர் வேகமாக ஆவியாகி, உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் விரிசல்களை உண்டாக்குகிறது. "தோலில் அதிக இறந்த செல்கள், ஆழமான விரிசல்," என்று அவர் கூறுகிறார். "தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள நரம்புகள் இந்த விரிசல்களிலிருந்து காற்றில் வெளிப்பட்டால், அது அரிப்பு மற்றும் சிவப்பிற்கு வழிவகுக்கிறது." அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் தவிர்க்க, நீங்கள் exfoliate வேண்டும். "உரித்தல் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள விரிசல்களின் ஆழத்தை குறைக்க உதவுகிறது," டாக்டர் படேல் விளக்குகிறார். அவர் விஷ ஸ்கின்கேர் சுகர் ஷ்ரிங்க் பாடி ஸ்க்ரப் பரிந்துரைக்கிறார், இது வெண்ணெய் எண்ணெயுடன் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது. நீங்கள் ஃபேஷியல் ஸ்க்ரப்பைத் தேடுகிறீர்களானால், சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதத்தைக் குறைக்காத மென்மையான உரிதல்களுக்காக, SkinCeuticals மைக்ரோ எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் ஸ்க்ரப்பைப் பரிந்துரைக்கிறோம். 

குளிர்கால தோலின் கட்டுக்கதை #5: மாய்ஸ்சரைசர் தடிமனாக இருந்தால், சிறந்தது.

உண்மை: தடிமனான மாய்ஸ்சரைசர்கள் உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றினால் மட்டுமே சிறந்தது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாது. "தடிமனான தைலங்களை உரிக்கப்படாத சருமத்தில் தொடர்ந்து தடவி வந்தால், இறந்த செல்கள் வெறுமனே உருளும் மற்றும் தோல் வெடிக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும்" என்று டாக்டர் படேல் கூறுகிறார். எனவே, நீங்கள் ஒரு தீவிர மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய மறக்காதீர்கள்.