நீங்கள் உண்மையில் தூங்க விரும்பும் இரவு உணவுகள்

நீங்கள் அதை மீண்டும் மீண்டும் கேட்டிருக்கிறீர்கள். உங்கள் அழகு கனவைப் பெறுங்கள். கூடுதல் கொழுப்பு அமிலங்களைப் பெறுவது மகிழ்ச்சிக்கு ஒரு காரணமாகும், ஆனால் அதே நேரத்தில் உங்கள் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தலாம். நீண்ட நேரம் தூங்குவதும், சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதும் கிட்டத்தட்ட அனைவரையும் ஸ்னூஸ் பொத்தானை அடையச் செய்யும் என்று நீங்கள் கருதினாலும், பலர் இன்னும் தூக்கமின்மை மற்றும் அதன் பெரும்பாலும் அழகற்ற தோல் பக்க விளைவுகளான கருவளையங்கள், கண்களுக்குக் கீழே வீக்கம், மற்றும் மந்தமான தன்மை. ஆழ்ந்த உறக்கத்தின் போதுதான் நமது சருமம் இயற்கையான பழுது மற்றும் மீளுருவாக்கம் பெறுகிறது என்பதால், இந்த நேரத்தை மிகக் குறைந்த மணிநேர தூக்கத்தை தொடர்ந்து இழப்பது உங்களை சோர்வடையச் செய்யலாம் (சோர்வாகவும் இருக்கும்!)   

இது உண்மை என்று தெரிந்தும், நீங்கள் போதுமான Zzz ஐப் பெறாவிட்டாலும், உங்கள் சருமத்திற்கு உதவுவதாக உறுதியளிக்கும் ஒரே இரவில் அழகு சாதனப் பொருட்கள் நிறைந்துள்ளன. விளைவாக? நான் ஒரு அழகான நிறத்துடன் எழுந்திருக்கிறேன், நிச்சயமாக! எங்களுக்குத் தெரியும், எங்களுக்குத் தெரியும் - இது ஒரு புத்திசாலித்தனமான தந்திரம் போல் தெரிகிறது. சில தயாரிப்புகளுடன், நிச்சயமாக, ஒருவேளை. ஆனால் நீங்கள் உறங்கும் போது இந்த வாங்குதல்களில் கணிசமான பகுதியானது உங்கள் சருமத்தின் தோற்றத்தை எரிச்சலை ஏற்படுத்தாமல் அல்லது உங்கள் தலையணையை குழப்பாமல் மாற்றும் என்பதை அறிந்து நீங்கள் மகிழ்ச்சியடைவீர்கள். இந்த ஓவர்நைட் ஃபார்முலாக்கள் உங்கள் நேரத்தையும் பணத்தையும் உண்மையில் முதலீடு செய்ய விரும்புபவை. விஷயங்களை எளிதாக்க, நாங்கள் மேலே சென்று அவற்றை உங்களுக்காக கீழே பட்டியலிட்டுள்ளோம். L'Oreal போர்ட்ஃபோலியோ பிராண்டுகளிலிருந்து நமக்குப் பிடித்த சில இரவு தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைக் கண்டறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்!

கீஹலின் அல்ட்ரா ஃபேஷியல் ஓவர்நைட் ஹைட்ரேட்டிங் மாஸ்க்

ஒரே இரவில் உங்கள் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்க வேண்டுமா? கீஹ்லின் இந்த ஓவர் நைட் ஃபார்முலாவைத் தவிர வேறு எதையும் பார்க்க வேண்டாம். ஒரே ஒரு பயன்பாட்டில், ஓபியோபோகன் ஜபோனிகஸ் சாறு, பனிப்பாறை புரதங்கள் மற்றும் பாலைவன தாவரங்கள் ஆகியவற்றால் உட்செலுத்தப்பட்ட இந்த அல்ட்ரா-ஹைட்ரேட்டிங் மாஸ்க், ஈரப்பதம் குறைவதைக் குறைக்க உதவும் தோலின் "நீரேற்றம் தேக்கத்தை" நிரப்புகிறது. காலையில் உங்கள் சருமம் எவ்வளவு மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும் இருக்கும் என்பதை நீங்கள் காதலிப்பீர்கள்!

ஆசிரியர் குறிப்பு: உங்கள் தலையை தலையணையில் வைப்பதற்கு முன் தோராயமாக 10 நிமிடங்களுக்கு சூத்திரத்தை தோலில் உறிஞ்ச அனுமதிக்கவும். நேரம் முடிந்ததும், ஒரு மெல்லிய அடுக்கைத் தவிர, அதிகப்படியான சூத்திரத்தை அகற்ற, டிஷ்யூ பேப்பரைப் பயன்படுத்தவும்.

கீஹ்லின் அல்ட்ரா ஃபேஷியல் ஹைட்ரேட்டிங் நைட் மாஸ்க், MSRP $35.

Decleor அரோமெசென்ஸ் Ylang Ylang சுத்தப்படுத்தும் தைலம்

இந்த 100% இயற்கையான உலர் தைலம் சருமத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்தவும், துளைகளை சுருக்கவும், பிரகாசத்தை மீட்டெடுக்கவும், குறைபாடுகளை குறைக்கவும் மற்றும் சருமத்தை ஆற்றவும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் கொண்டுள்ளது. விளைவாக? எழுந்தவுடன் தோல் மென்மையாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்கும். இரவோடு இரவாக, தோல் அதன் இயற்கையான சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது.

Decleor Aromessence Ylang Ylang Cleansing Balm, MSRP $42.

லான்கோம் எனர்ஜி ஆஃப் லைஃப் நைட் மாஸ்க்

இந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் நிறைந்த ஒரே இரவில் மாஸ்க் மூலம் சோர்வான, மந்தமான சருமத்தை எழுப்புங்கள். கோஜி பெர்ரி, எலுமிச்சை தைலம், ஜெண்டியன் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்பட்ட இந்த சோர்வு எதிர்ப்பு ஃபார்முலா, காலையில் மென்மையாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும், மேலும் வசதியான தோற்றத்திற்காகவும் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய உதவுகிறது. சருமத்திற்கு அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளுக்கு கூடுதலாக, முகமூடி ஒரு க்ரீஸ் படம் அல்லது ஒட்டும் தன்மையை விட்டுவிடாது மற்றும் விரைவாக தோலில் உறிஞ்சப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் பாராட்டுவீர்கள்.

Lancôme Energie de Vie Night Mask MSRP $65.

இரவு நேர உணவுகளை நாம் எவ்வளவு விரும்புகிறோமோ, அதே அளவு உண்மையான தூக்கத்தை அவை ஒருபோதும் மாற்றக்கூடாது. பரீட்சைக்கு முன் இரவு முழுவதும் விழித்திருந்து அல்லது நண்பர்களுடன் தாமதமாக தூங்குவதில் நீங்கள் பெயர் பெற்றிருந்தால், உங்கள் தோற்றத்தில் இந்த செயல்களின் தாக்கங்களைக் கவனியுங்கள். 

நல்ல இரவு ஓய்வு பெறுவதில் சிக்கல் உள்ளதா? நேஷனல் ஸ்லீப் ஃபவுண்டேஷனின் மரியாதையுடன், பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளை இங்கே பகிர்ந்து கொள்கிறோம். இனிமையான கனவுகள்!