வளிமண்டல முதுமை விளக்கப்பட்டது: அன்றாட வாழ்வில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான நேரம் இது ஏன்?

பல ஆண்டுகளாக, நமது சருமத்தைப் பொறுத்தவரை சூரியனை பொது எதிரி நம்பர் ஒன் என்று அழைக்கிறோம். தோல் முதுமையின் புலப்படும் அறிகுறிகள் முதல் படியுங்கள்: சுருக்கங்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள்-வெயில் மற்றும் சில வகையான தோல் புற்றுநோய் வரை, சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்கள் கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும். ஆனால் நாம் கவலைப்பட வேண்டிய சுற்றுச்சூழல் காரணி சூரியன் மட்டுமல்ல என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? தரை மட்டத்தில் ஓசோன் - அல்லது O₃- வளிமண்டல முதுமை என்று அழைக்கப்படும் முன்கூட்டிய தோல் வயதானதற்கான புலப்படும் அறிகுறிகளுக்கும் மாசுபாடு பங்களிப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. வளிமண்டல முதுமை மற்றும் அதற்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உங்கள் சிறந்த கூட்டாளியாக எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பற்றி கீழே விரிவாகப் பார்ப்போம்!

வளிமண்டல முதுமை என்றால் என்ன?

சூரியன் இன்னும் முன்கூட்டிய தோல் முதுமை, வளிமண்டல முதுமை அல்லது தரை மட்ட ஓசோன் மாசுபாட்டால் ஏற்படும் முதுமைக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். டாக்டர். வாலாச்சி வெளியிட்ட ஆராய்ச்சியின்படி, ஓசோன் மாசுபாடு லிப்பிடுகளை ஆக்சிஜனேற்றம் செய்து, சருமத்தின் இயற்கையான ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்களை குறைத்துவிடும், இது தோல் முதுமையின் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஓசோன் என்பது நிறமற்ற வாயு ஆகும், இது வளிமண்டலத்தில் அதன் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து "நல்லது" அல்லது "கெட்டது" என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நல்ல ஓசோன் அடுக்கு மண்டலத்தில் காணப்படுகிறது மற்றும் புற ஊதா கதிர்களுக்கு எதிராக ஒரு பாதுகாப்பு கவசத்தை உருவாக்க உதவுகிறது. மோசமான ஓசோன், மறுபுறம், ட்ரோபோஸ்பெரிக் ஓசோன் அல்லது தரை மட்ட ஓசோன் ஆகும், மேலும் இது முன்கூட்டிய தோல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இந்த வகை ஓசோன் சூரிய ஒளி மற்றும் நைட்ரஜன் ஆக்சைடுகள் மற்றும் ஆவியாகும் கரிம சேர்மங்களுக்கு இடையேயான இரசாயன எதிர்வினைகளால் உருவாக்கப்படுகிறது, இது வாகன உமிழ்வுகள், மின் உற்பத்தி நிலையங்கள், சிகரெட் புகை, பெட்ரோல் ஆகியவற்றால் உருவாகும் மாசுபாட்டின் விளைவாகும், பட்டியல் நீண்டு கொண்டே செல்கிறது...  

இவை அனைத்தும் உங்கள் தோலின் தோற்றத்திற்கு என்ன அர்த்தம்? முன்கூட்டிய தோல் முதுமையின் புலப்படும் அறிகுறிகளுக்கு மேலதிகமாக, தரை மட்ட ஓசோன் மாசுபாடு குறிப்பிடத்தக்க தோல் நீரிழப்பு, அதிகரித்த சரும உற்பத்தி, அதிகரித்த தோல் உணர்திறன் மற்றும் வைட்டமின் ஈ அளவுகளை குறைப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க எப்படி உதவும்

இந்த வளர்ந்து வரும் தோல் பராமரிப்பு பிரச்சனைக்கு தீர்வு காணும் முயற்சியில், SkinCeuticals டாக்டர் வலச்சியுடன் இணைந்து வாழும் சருமத்தில் ஓசோன் மாசுபாட்டின் விளைவுகளை ஆய்வு செய்தார். உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பை மாசுபாட்டிலிருந்தும் அதனால் வளிமண்டல முதுமையிலிருந்தும் பாதுகாக்க உதவும் ஒரு சிறந்த கருவியை ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. உண்மையில், இந்த கருவி உங்கள் தற்போதைய தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் ஏற்கனவே இருக்கலாம்: ஆக்ஸிஜனேற்ற பொருட்கள்! குறிப்பாக SkinCeuticals ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் தோலில் ஓசோனின் விளைவுகளை குறைக்க தோலின் மேற்பரப்பில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு வார மருத்துவ ஆய்வில், பிராண்ட் மற்றும் டாக்டர் வாலாச்சி 12 ஆண்கள் மற்றும் பெண்களைப் பின்தொடர்ந்தனர், அவர்கள் 8 பிபிஎம் ஓசோனுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் மூன்று மணிநேரம் ஐந்து நாட்களுக்கு வெளிப்படுத்தினர். வெளிப்படுவதற்கு மூன்று நாட்களுக்கு முன்பு, பாடங்கள் ஸ்கின்சியூட்டிகல்ஸ் CE Ferulic-எடிட்டர்கள் மற்றும் நிபுணர்களிடையே பிடித்த வைட்டமின் சி சீரம்-மற்றும் Phloretin CF ஆகியவற்றை தங்கள் முன்கைகளில் பயன்படுத்தியது. தயாரிப்பு மூன்று மணி நேரம் தோலில் விடப்பட்டது, மேலும் பாடங்கள் ஆய்வு முழுவதும் தினமும் சீரம்களை தொடர்ந்து பயன்படுத்துகின்றன.

உன்னால் என்ன செய்ய முடியும்

உங்களிடம் ஏற்கனவே இல்லையென்றால், CE Ferulic அல்லது Phloretin CF போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் ஃபார்முலாக்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளை உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது. ஆனால் அதிகபட்ச நன்மைக்காக, வளிமண்டலத்தில் ஏற்படும் வயதான மற்றும் சூரிய பாதிப்பு இரண்டிலிருந்தும் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க, பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் SPF உடன் இணைந்து இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றங்களை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்.

இந்த கலவையானது எந்தவொரு தோல் பராமரிப்பு முறையிலும் ஒரு கனவு அணியாக கருதப்படுகிறது. "ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் எதிர்காலத்தில் தோல் சேதத்தைத் தடுக்கவும், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை-வைட்டமின் சி குறிப்பாக இதைச் செய்வதாகவும் [சன் ஸ்கிரீனுடன் இணைந்து] சிறப்பாகச் செயல்படுகின்றன," என்று பலகைச் சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர், ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மற்றும் Skincare.com நிபுணர் ஆலோசகர் டாக்டர். மைக்கேல் கமினர் விளக்குகிறார். "எனவே சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளைத் தடுக்க சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் சன்ஸ்கிரீன் மூலம் உண்மையில் ஏற்படும் எந்த சேதத்தையும் வடிகட்ட ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற காப்பீட்டுத் திட்டத்தை வைத்திருப்பது சிறந்தது."

படி 1: ஆக்ஸிஜனேற்ற அடுக்கு

சுத்தப்படுத்திய பிறகு, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களைக் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தவும் - சில அறியப்பட்ட ஆக்ஸிஜனேற்றங்களில் வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ, ஃபெருலிக் அமிலம் மற்றும் புளோரெடின் ஆகியவை அடங்கும். SkinCeuticals CE Ferulic உலர்ந்த, கலவையான மற்றும் சாதாரண சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் Phloretin CF எண்ணெய் அல்லது பிரச்சனையுள்ள சருமம் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது. சிறந்த SkinCeuticals ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது குறித்த கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளை இங்கே பகிர்ந்து கொள்கிறோம்!

படி 2: லேயர் சன்ஸ்கிரீன்

UVA மற்றும் UVB கதிர்கள் - SPF சன்ஸ்கிரீன் ஆகிய இரண்டிற்கும் எதிராகப் பாதுகாக்கும் பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கக்கூடாது என்பது தோல் பராமரிப்பின் தங்க விதி. அது ஒரு சூடான வெயில் நாளாக இருந்தாலும் சரி அல்லது வெளியில் ஒரு குளிர் மழையின் குழப்பமாக இருந்தாலும் சரி, சூரியனின் புற ஊதா கதிர்கள் வேலை செய்யும், எனவே சன்ஸ்கிரீன் அணிவது பேச்சுவார்த்தைக்குட்பட்டது. மேலும், நாள் முழுவதும் தவறாமல் மீண்டும் விண்ணப்பிக்க நினைவில் கொள்ள வேண்டும்! நாங்கள் SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 ஐ விரும்புகிறோம். இந்த இயற்பியல் சன்ஸ்கிரீனில் துத்தநாக ஆக்சைடு மற்றும் ஒரு வெளிப்படையான சாயல் உள்ளது - நீங்கள் அடித்தளத்தைத் தவிர்க்க விரும்பினால் அது சரியானது!