அனுபவம் தேவையில்லை: பிரேக்அவுட்களுக்கு ஒரு தொடக்க வழிகாட்டி

முகப்பரு ஏற்பட என்ன காரணம்?

முதலில், இந்த பரு எதனால் ஏற்பட்டது? நமது சருமத்தில் துளைகள் எனப்படும் சிறிய துளைகள் உள்ளன, அவை எண்ணெய் அல்லது சருமத்தை சுரக்க காரணமாகின்றன, இது நமது சருமத்தை இயற்கையாகவே நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும். எவ்வாறாயினும், நமது செபாசியஸ் சுரப்பிகள் அதிக சுமையாக இருக்கும்போது…ஏற்ற இறக்கமான ஹார்மோன் அளவுகள், மன அழுத்தம் மற்றும் மாதவிடாய் உள்ளிட்ட காரணங்களால்- மற்றும் அதிகப்படியான சருமத்தை உற்பத்தி செய்கிறது, நமது துளைகள் எண்ணெய், இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் பிற அசுத்தங்களின் கலவையால் அடைக்கப்படலாம். இந்த அடைப்புகள் வெள்ளைத் தலைகள் முதல் சிஸ்டிக் முகப்பரு வரையிலான கறைகளுக்கு காரணமாகின்றன.

பிரேக்அவுட்களை எப்படி வெல்வது

உங்கள் முதல் தூண்டுதலாக ஒரு பருவைப் போக்க உங்கள் தோலைப் பிடுங்குவது, அழுத்துவது அல்லது எடுப்பது போன்றவையாக இருக்கலாம். உங்கள் தோலின் தேர்வு செய்யலாம் உங்கள் பரு அதன் அழைப்பு அட்டையை ஒரு வடுவாக விட்டுவிடுங்கள், இது நீண்ட காலம் நீடிக்கக்கூடியது. அதற்கு பதிலாக, தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தைத் தொடங்குங்கள், இது பிரேக்அவுட்கள் மற்றும் அவற்றை ஏற்படுத்திய அதிகப்படியான சருமம் இரண்டையும் குறிவைக்கும்.

உங்கள் முகத்தை கழுவும் போது, ​​மென்மையான, உலர்த்தாத க்ளென்சரைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் விச்சி நார்மடெர்ம் க்ளென்சிங் ஜெல்- முகப்பரு வாய்ப்புள்ள சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், நீங்கள் அதைத் தவிர்க்க நினைத்தாலும், எப்போதும் க்ரீஸ் இல்லாத, காமெடோஜெனிக் அல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். சருமத்தில் ஈரப்பதம் இல்லாதபோது, ​​செபாசியஸ் சுரப்பிகள் சருமத்தை அதிகமாக உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் ஈடுசெய்யும். நீங்கள் ஒரு ஸ்பாட் சிகிச்சையையும் கண்டுபிடிக்க வேண்டும் பொதுவான முகப்பரு சண்டை பொருட்கள் உதாரணமாக, சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு. இந்த பொருட்கள் வேலை செய்கின்றன மெதுவாக தோலை உரிக்கவும் துளைகளை அவிழ்க்க மற்றும் அதிகப்படியான சருமத்தை குறைக்க உதவுகிறது.

உங்கள் முகப்பரு மேற்பூச்சு சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் முகப்பருவை நிர்வகிக்க உதவும் திட்டத்தை உருவாக்குவது பற்றி உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.