டீனேஜ் பருவத்தில் நாம் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் தோல் பராமரிப்பு அடிப்படைகள்

வாய்ப்புகள் என்னவென்றால், ஒரு இளைஞனாக, உங்கள் கதிரியக்க, சுருக்கம் இல்லாத, கிட்டத்தட்ட குறைபாடற்ற சருமத்தை நீங்கள் சாதாரணமாக எடுத்துக் கொண்டீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​​​அன்றைய பள்ளியின் கடைசி மணியின் பின்னால் என்ன இருக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பது கடினம். ஆனால் நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​உங்கள் இளமைப் பொலிவை பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கக்கூடிய அழகின் அடிப்படைகளை நீங்கள் அறிந்திருக்க விரும்புகிறீர்கள், நீங்கள் எங்களைப் போலவே இருக்கலாம். நிச்சயமாக, இது எங்களுக்கு மற்றொரு வேலையைச் சேர்க்கும், ஆனால் இறுதியில், எதிர்காலத்தில் சருமத்தின் இளமை மதிப்புக்குரியது என்பதை நாம் அனைவரும் ஒப்புக் கொள்ளலாம் என்று நினைக்கிறேன். 

உங்களால் காலப்போக்கில் பின்னோக்கிச் செல்ல முடியாவிட்டாலும், டீன் ஏஜ் பருவத்தில் நாங்கள் தெரிந்துகொள்ள விரும்புவதைப் பற்றி பேசுவது, இளையவர்களுக்கு அவர்களின் தோல் பராமரிப்பு தேடலில் உதவலாம். எனவே, மேலும் கவலைப்படாமல், நவீன கால தோல் பராமரிப்பு ரசிகர்களாக, நாம் காலத்திற்குப் பின்னோக்கிச் செல்ல முடிந்தால், பதின்ம வயதினராகிய நாம் தெரிந்துகொள்ள விரும்புவது இங்கே.

சுத்தம் செய்வது சோப்பு மற்றும் தண்ணீருக்கு அப்பாற்பட்டது

சோப்பு மற்றும் தண்ணீருக்கு எதிராக எதுவும் இல்லை, ஆனால் சந்தையில் ஏராளமான சவர்க்காரங்கள் உள்ளன, அவை திருப்திகரமான (மற்றும் சிறந்த) சுத்தமாக வழங்க முடியும். தினசரி சுத்தப்படுத்துதலின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி இப்போது நமக்குத் தெரிந்ததைத் தெரிந்துகொள்வதன் மூலம், மென்மையான க்ளென்சர்களைப் பயன்படுத்துவதிலும், தினசரி அசுத்தங்கள், அழுக்கு, மேக்கப் மற்றும் பலவற்றிலிருந்து நமது சருமத்தை அகற்றுவதில் அதிக அக்கறையுடன் இருக்க விரும்புகிறோம்.

ஈரப்பதம் அவசியம்

மாய்ஸ்சரைசிங் என்பது சுத்தப்படுத்துவதைப் போலவே முக்கியமானது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க விரும்பினால், சருமப் பராமரிப்பில் அவசியம் இருக்க வேண்டிய படியாகும். நீங்கள் என்ன நினைத்தாலும், அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் தினசரி நீரேற்றம் தேவை ... அதிகப்படியான சருமம் உள்ளவர்களுக்கும் கூட!

டோனர் எதிரி அல்ல

தோல் பராமரிப்பில் டோனர் பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அது வழங்கும் பல நன்மைகளை மக்கள் கண்டுபிடிக்காததால் தான் என்று நினைக்க விரும்புகிறோம். சில சூத்திரங்கள் அதிகப்படியான சருமத்தை உறிஞ்சி, அசுத்தங்களின் அனைத்து தடயங்களையும் நீக்கி, உங்கள் சருமத்தை இன்னும் தெளிவாக்க உதவும். தந்திரமா? சரியான சூத்திரத்தைக் கண்டுபிடி, ஆனால் நிச்சயமாக!

…சூரியக்குளியல்

ப்ராட் ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீன் ஒரு புள்ளி கூட தோலில் இல்லாமல் வெயிலில் கிடக்கும் டீன் ஏஜ் நாட்களை நாம் நினைவில் கொள்ளலாம். இந்தக் கருத்து இப்போது நம்மைத் தீவிரமாகப் பயமுறுத்துகிறது. பாதுகாப்பு இல்லாமல் சூரியனில் நீண்ட நேரம் செலவிடுவது உங்கள் சருமத்திற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய மோசமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். ஏன்? ஏனெனில் புற ஊதா கதிர்கள் முன்கூட்டிய தோல் முதுமை மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும். எனவே, சன்ஸ்கிரீன், பாதுகாப்பு உடைகள் அல்லது நிழல் இல்லாமல் கடற்கரையில் படுத்திருப்பது இந்த தருணத்திற்கு நன்றாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் வயதாகும்போது இந்த முடிவுக்கு வருத்தப்பட வாய்ப்புள்ளது.

நீங்கள் படுக்கவோ அல்லது தோல் பதனிடும் படுக்கைக்கு செல்லவோ முடியாது என்பதால், மென்மையான தங்க ஒளியை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. L'Oréal Paris Sublime Bronze Tanning Serum போன்ற ஒரு சுய-தோல் பதனிடுதலை முயற்சிக்கவும். தொடர்ச்சியாக மூன்று நாட்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், சூரியனுக்கு சேதம் ஏற்படாமல் ஒரு அழகான இயற்கை ஒளியை அடையலாம்!

உரித்தல் ஒரு விளையாட்டு மாற்றியாகும்

நிறத்தை மேம்படுத்தவும், இறந்த சரும செல்களை அகற்றவும் பல வழிகள் உள்ளன, மேலும் மந்தமான நிறத்தை கையாளும் எவருக்கும் இந்த நடைமுறையை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். உங்கள் முழு உடலையும் உலர்த்தி சுத்தம் செய்ய விரும்பினாலும் அல்லது முகமூடிகள் மற்றும் தோல்களை சேமித்து வைக்க விரும்பினாலும், எங்களை நம்புங்கள், உங்கள் தோல் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும்.

உங்கள் கழுத்து, மார்பு மற்றும் கைகளும் கவனத்திற்கு தகுதியானவை

உங்கள் டீன் ஏஜ் பருவத்தில் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தை முடிப்பது ஒரு சாதனையாகத் தோன்றினாலும், சிறு வயதிலேயே, குறிப்பாக கழுத்து, மார்பு மற்றும் கைகளில் நீர்ச்சத்து அதிகமாக இருப்பதை நீங்கள் விரும்புவீர்கள். உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட விரைவில் முதுமை அடைகிறது.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் எப்போதும் மேக்கப்பை கழற்ற வேண்டும்.

உங்கள் மேக்கப்பைப் போட்டுக் கொண்டு தூங்கும்போது, ​​அது நாளின் வியர்வை, அழுக்கு மற்றும் குப்பைகளுடன் கலக்க அனுமதிக்கிறீர்கள், இது அடைபட்ட துளைகள் மற்றும் சாத்தியமான பிரேக்அவுட்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஆம். உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தூக்கம் வராமல், முழு வழக்கத்தையும் கையாளும் வலிமையை சேகரிக்க முடியாவிட்டால், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் முகத்தில் மைக்கேலர் நீரில் நனைத்த மேக்கப் ரிமூவர் துணி அல்லது பருத்தி துணியை இயக்கவும். விரைவான அணுகலுக்கு இந்த நோ-ஃப்ளஷ் கிளீனர்களை உங்கள் நைட்ஸ்டாண்டில் வைத்திருங்கள். மன்னிப்பு இல்லை!

வெளியில் மேகமூட்டமாக இருந்தாலும், சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த முடியாது

என்ன?! ஆம், அதைக் கண்டுபிடிக்க எங்களுக்கும் சிறிது நேரம் பிடித்தது. ப்ராட் ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீன் கடற்கரையில் நாட்கள் மற்றும் குளத்தில் நடக்கும் போது மட்டும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஆனால் எந்த நேரத்திலும் உங்கள் சருமம் சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும். தொகுதியைச் சுற்றி நடப்பது, ஜன்னல் வழியாக உட்கார்ந்துகொள்வது அல்லது எளிய வேலைகளைச் செய்வது ஆகியவை இதில் அடங்கும். முன்கூட்டிய வயதானதற்கு சூரியன் ஒரு பெரிய காரணம் என்பதால், சன்ஸ்கிரீன் இல்லாமல், அடிக்கடி வெளிப்படுவது உங்கள் வயதை விட வயதான தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும். சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​அது நீர்ப்புகா என்பதை உறுதிசெய்து, பரந்த ஸ்பெக்ட்ரம் SPF 15 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது, மேலும் குறைந்தபட்சம் இரண்டு மணிநேரத்திற்கு ஒருமுறை மீண்டும் பயன்படுத்தவும். நிழலைத் தேடுவது, பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணிவது மற்றும் சூரிய ஒளியின் உச்ச நேரத்தைத் தவிர்ப்பது போன்ற கூடுதல் சூரிய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க மறக்காதீர்கள்.

உங்கள் தோல் பராமரிப்பு நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புகளுக்கு அப்பால் செல்ல வேண்டும்.

ஆம், தயாரிப்புகள் மட்டும் உங்கள் சருமத்தின் தோற்றத்தை பாதிக்காது. உங்கள் முகம் எதனுடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்கிறது என்பதையும் நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் தொலைபேசி, உங்கள் தாள்கள், உங்கள் தலையணை உறைகள், இவை அனைத்தும் அழுக்கு மற்றும் அழுக்கு உங்கள் தோலில் பரவுவதற்கும் அழிவை ஏற்படுத்துவதற்கும் ஒரு இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக இருக்கலாம். உங்கள் வாழ்க்கை முறையிலும் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் புகைபிடிப்பீர்களா அல்லது இரவு முழுவதும் அடிக்கடி தூங்குகிறீர்களா? இந்த முடிவுகள் பிற்காலத்தில் உங்கள் தோலின் ஒட்டுமொத்த தோற்றத்திற்கும் தாக்கங்களை ஏற்படுத்தலாம். 

இதோ: ஒன்பது சுலபமாகப் பின்பற்றக்கூடிய அடிப்படைகளை நாங்கள் டீன் ஏஜ் பருவத்தில் அறிந்திருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம், உங்கள் முகத்தை விரைவில் மேம்படுத்த உங்கள் வழக்கத்திற்கு விண்ணப்பிக்கலாம்!