இந்த NYC ஜிம்களில் சிறந்த தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் உள்ளன

ஒரு நபராக நான் எதிர்கொள்ளும் மிகப்பெரிய சவால்களில் ஒன்று முடிவுகளை எடுப்பது. இரவு உணவை எங்கு சாப்பிடுவது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது மிகப்பெரியது. தேதிநான் காலையில் என்ன அணிவேன் மற்றும் எனது தற்போதைய தோல்வி: எங்கு பெறுவதற்கு நான் உறுதியளிக்க வேண்டும் ஜிம் உறுப்பினர். எனது பாதுகாப்பில், நியூயார்க்கில் இதுபோன்ற ஒரு முடிவை எடுப்பது நீங்கள் கடினமாக சம்பாதித்த பணத்தை ஒரு புதிய அபார்ட்மெண்ட் அல்லது புதிய காரில் செலவழிப்பதற்கு சமம் - சுருக்கமாக, இது மலிவானது அல்ல. ஜிம்மைக் கண்டுபிடிப்பதில் எனது தொடர்ச்சியான போராட்டம், வடிவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதை கடினமாக்குகிறது, ஆனால் மறுபுறம், பலவிதமான ஜிம்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளை முயற்சிக்க ஒரு வழியைக் கண்டுபிடித்தேன் (பார்க்க: ClassPass, இலவச சோதனைகள் மற்றும் எனது நண்பர்களிடமிருந்து விருந்தினர் பாஸ்கள்).

எனவே, அழகு எடிட்டராக, தரமான தயாரிப்புகளுக்காக நான் டிரஸ்ஸிங் அறைகளைத் தேடப் போகிறேன் என்று நீங்கள் பந்தயம் கட்டலாம். மேலும் நியூயார்க் பலரின் தாயகமாக இருப்பதால் நவநாகரீக உடற்பயிற்சி கூடங்கள் இதேபோன்ற நகைச்சுவையான தயாரிப்புகளுடன், என்னால் முடிந்தவரை சோதிக்க ஒரு தேடலில் சென்றேன். இதையொட்டி, நான் இனி வாழ விரும்பாத தயாரிப்புகளைக் கண்டுபிடித்தேன். வீட்டிற்கு அழைக்க என்னிடம் உடற்பயிற்சி கூடம் இல்லை, ஆனால் என்னிடம் பின்வரும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் உள்ளன - மற்றும் இவை முடியும் மிகவும் மோசமாக இருக்கும்:

EQUINOX

ஈக்வினாக்ஸை பின்வருவனவற்றுடன் ஒப்பிடலாம்: ஒரு ஆடம்பர ஸ்பா, சொகுசு வாழ்க்கை அல்லது வருடத்திற்கு ஒரு முறை நீங்கள் ஈடுபடும் நவநாகரீக காக்டெய்ல் நிறுவனம். இந்த காரணத்திற்காக, உடற்பயிற்சி மையம் Kiehl's ஐ மாற்றும் அறைகள் மற்றும் ஒரு முழு கையிருப்பு கடையுடன் வழங்குகிறது. அனைத்து கீல்களிலும் குளித்த பிறகு, நான் நனையப் போகிறேன் என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள் வழக்கு கிரீம் и அல்ட்ரா மாய்ஸ்சரைசிங் ஃபேஸ் கிரீம் ஒரு நாள் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன். லாக்கர் அறையில் உள்ள ஆட்சியைப் பொறுத்தவரை, இங்கே எல்லாம் ஒழுங்காக உள்ளது.

மைல் ஹை ரன் கிளப்

மைல் ஹை ரன் கிளப்பில் நீங்கள் எந்த வகுப்பில் பதிவு செய்தாலும், நீங்கள் நினைத்ததை விட டிரெட்மில்லில் இருந்து வெளியேறுவீர்கள். ஸ்பிரிண்டிற்குப் பிறகு எந்த அளவு உலர் ஷாம்பு உங்கள் தலைமுடியைக் காப்பாற்ற முடியாது, அதாவது குளிப்பது அவசியம். இருப்பினும், நான் மிகவும் இணைந்திருக்கிறேன் ஐஸ்லாந்து முடி சோப்பு "சிவப்பு மலர்" மற்றும் ஜிம் ஷவரில் ஒரு மென்மையாக்கும் கண்டிஷனர், எனது கடைசி சில நிமிட வகுப்பின் போது பயன்படுத்த ஆவலுடன் காத்திருக்கிறேன். ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரின் வாசனை புத்துணர்ச்சியூட்டும் மலர் வாசனையாகும், இது உங்கள் தலைமுடியை ஹைட்ரேட் செய்து நன்கு சுத்தம் செய்யும்.

306 உடற்தகுதி

ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வாழ்நாளில் ஒருமுறையாவது 305 ஃபிட்னஸை வழங்க வேண்டும், பிறகு அதை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய தயாராக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் சென்றிருந்தால், இது சிறந்த விருந்துக்கும் நகரத்தில் உள்ள வியர்வையுடன் கூடிய வொர்க்அவுட்டிற்கும் இடையில் எங்காவது இருக்கும் என்பது உங்களுக்கு முன்பே தெரியும். ஸ்டுடியோவின் குளிர்ச்சியான அதிர்வுடன் இணைந்து, எளிமையான ஆனால் மிகவும் நாகரீகமான தோல் பராமரிப்பு பிராண்டான மாலின் & கோயட்ஸ் டிரஸ்ஸிங் அறைகளில் வாழ்கிறது. ஒவ்வொரு முறையும் நான் 305 இல் இருக்கும் இரண்டு தயாரிப்புகளை எதிர்பார்க்கிறேன் ரம் உடன் ஷவர் ஜெல் (அதிக விற்பனையான போதை டார்க் ரம் வாசனையுடன்) மற்றும் புதினா ஷாம்பு இது எனது வியர்வையுடன் கூடிய ஜிம் முடியை புதிய, சுத்தமான சுருட்டைகளாக மாற்றுகிறது.

மிருதுவான பயிற்சியாளர்

மைல் ஹைக்கு என் கழுதையை ஓட்டாத நாட்களில், அதிகாலையில் க்ரஞ்சில் உள்ள ஜிம்மில் ஒரு மணிநேர இலவச நேரத்தை முன்பதிவு செய்வேன். வொர்க் அவுட் செய்வது எப்போதுமே நல்லது, ஆனால் உண்மையைச் சொல்வதென்றால், நான் கை சோப்பையும் தேர்வு செய்கிறேன். சிவப்பு சதுரத்தை எத்தனை முறை பார்த்தேன் சடங்குகள் மூலம் புத்தர் கை சோப்பு குளியலறையில் மற்றும் திருட்டு ஆபத்தானது என்று கருதுகின்றனர். கவலைப்பட வேண்டாம், நான் இதை ஒருபோதும் செய்ததில்லை, ஆனால் இனிப்பு மற்றும் காரமான வாசனை உடனடியாக என் உற்சாகத்தை உயர்த்துகிறது மற்றும் நான் வீட்டில் இருக்கும் வழக்கமான $5 சோப்பை விட இது மிகவும் சிறந்தது.