வைட்டமின் கடல்: உப்பு நீர் பிளஸ், DIY கடல் உப்பு ஸ்க்ரப் ஆகியவற்றின் ஒப்பனை நன்மைகள்

கடல் காற்றின் உதவியுடன் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்ய முடியும் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள் ... இதை நாங்கள் ஒப்புக் கொள்ளாமல் இருக்க முடியாது. உங்கள் கவலைகளைத் தணிக்கவும், உங்கள் மனதைத் தெளிவுபடுத்தவும், மீட்டமை பொத்தானை அழுத்தவும் கடலோரத்தில் ஒரு நாளை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை. ஆனால், கடற்கரையில் ஒரு நாளுக்குப் பிறகு நீங்கள் எப்போதாவது ஒரு நேரடி ஒளியைக் கவனித்திருந்தால், அது வைட்டமின் கடலுக்கு நன்றி சொல்லலாம். உப்பு நீரின் சில அழகு நன்மைகளைப் பற்றி அறிய, Skincare.com ஆலோசகர் மற்றும் போர்டு சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவரான டாக்டர் தவால் பானுசலிடம் பேசினோம். அன்றைய கடற்கரையில் நிறைய அழகு இருந்தது! 

சுத்திகரிப்பு

ஷவரில் துவைப்பது போல அல்லது எப்சம் உப்பு குளியல் எடுக்கவும், கடலில் நீந்துவது மாசு மற்றும் குப்பைகளிலிருந்து தோலின் மேற்பரப்பை சுத்தம் செய்யலாம். கடற்கரையில் வசிப்பவர்களிடம் பேசுங்கள், கடலுக்கும் மனதைத் தெளிவுபடுத்தும் திறன் உள்ளது என்று சொல்வார்கள்! இது நிச்சயமில்லை என்றாலும், பலர் கடலை வணங்குகிறார்கள், மேலும் கடற்கரையில் உட்கார்ந்து கடலைப் பார்ப்பது ஒரு இனிமையான அனுபவமாக இருக்கும்.

உரித்தல்

"அனைத்திற்கும் மேலாக, உப்பு நீர் ஒரு சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்படுகிறது," என்று டாக்டர் பானுசாலி கூறுகிறார், நீங்கள் எப்போதாவது கடலில் நீந்தி உங்கள் தோலை உணர்ந்திருந்தால், ஒருவேளை நீங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள். உப்பு நீர் இறந்த செல்கள் மற்றும் பிற அசுத்தங்களிலிருந்து தோலின் மேற்பரப்பை மெதுவாக சுத்தப்படுத்துகிறது, மேலும் மென்மையாக்குகிறது.

ஈரப்பதமூட்டுதல்

உப்பு நீரை உலர்த்துவதற்கு ஒரு மோசமான ராப் பெறலாம், ஆனால் உண்மையில், கடலில் நீந்துவது உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவும், நீங்கள் நீந்திய பிறகு ஈரப்பதமாக்குவதை நினைவில் வைத்திருந்தால்! டாக்டர் பானுசாலியின் கூற்றுப்படி, உப்பு நீரில் காணப்படும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நீந்திய பின் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும்போது ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவும். குளித்த பிறகு, மாய்ஸ்சரைசிங் பாடி லோஷனையும் (கீஹலின் இது போன்றது) மற்றும் விச்சியிலிருந்து வரும் அக்வாலியா தெர்மல் மினரல் வாட்டர் மாய்ஸ்சரைசிங் ஜெல் போன்ற அல்ட்ரா மாய்ஸ்சரைசிங் ஃபேஷியல் மாய்ஸ்சரைசரையும் உங்கள் உடலில் தடவவும். ஈரப்பதத்தைப் பூட்டுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த இலகுரக ஹைட்ரேட்டிங் ஜெல், பிராண்டின் அதிக செறிவு கொண்ட மினரல் தெர்மல் வாட்டருடன் உட்செலுத்தப்பட்டுள்ளது, இது சருமத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதத் தடையை வலுப்படுத்தி சுற்றுச்சூழல் ஆக்கிரமிப்பாளர்களிடமிருந்து பாதுகாக்கும். (நிச்சயமாக, நீச்சலுக்குப் பிறகு, நீங்கள் கடற்கரைக்கு எடுத்துச் சென்ற பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் SPF 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை மீண்டும் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்!) 

வெப்ப கனிம நீர் விச்சி அக்வாலியாவுடன் ஈரப்பதமூட்டும் ஜெல், $31 

கோடைக்காலம் முடிந்து, கடற்கரை நாட்கள் அரிதாகிவிட்டதால், கடல் உப்பைப் பயன்படுத்தி இலையுதிர்காலத்தில் ஈர்க்கப்பட்ட கடல் உப்பு ஸ்க்ரப் மூலம் நம் உடலில் உள்ள தோலுக்கு சிகிச்சை அளிக்க விரும்புகிறோம். அதை எப்படி செய்வது என்று கீழே கண்டுபிடிக்கவும். 

தேவையான பொருட்கள்:

• ½ கப் பாதாம் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய்
• ½ - 1 கப் கடல் உப்பு

நீ என்ன செய்ய போகின்றாய்:

• ஒரு நடுத்தர கிண்ணத்தில், உப்பு மற்றும் பாதாம் எண்ணெய் கலக்கவும். கூடுதல் உரிதலுக்கு (அதாவது குதிகால் உரிதல்), கலவையில் அதிக உப்பு சேர்க்கவும்.
• காற்று புகாத கொள்கலனில் சேமிக்கவும் அல்லது உடனடியாக பயன்படுத்தவும்  

எப்படி உபயோகிப்பது:

1. வறண்ட சருமத்திற்கு உப்பு ஸ்க்ரப்பை வட்ட இயக்கங்களில் தடவவும்.
2. சிறிது நேரம் விட்டுவிட்டு, பின்னர் ஷவரில் துவைக்கவும்.
3. பின்னர் ஊட்டமளிக்கும் எண்ணெய் அல்லது உடல் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள்.