அதனால்தான் உங்கள் அடுத்த விமானத்தில் சன்ஸ்கிரீன் அணிய வேண்டும்

நீங்கள் உங்கள் பேக் போது தொடரும் மற்றும் உள்ளே என்ன இருக்கிறது மற்றும் என்ன இல்லை என்று கவனமாக முடிவுகளை எடுக்க, ஒரு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது முகம் சன்ஸ்கிரீன் அது உங்கள் ரேடாரில் இல்லை. உங்கள் மனம் ஒருவேளை எவ்வளவு என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகள் அல்லது உங்கள் முழு விடுமுறைக்கும் உங்களுக்குத் தேவைப்படும் கண் ஜெல் (கட்டணங்கள் விதிக்கப்பட்டால் குற்றவாளி), அல்லது உங்கள் தின்பண்டங்கள் TSA மூலம் செல்லுமா. ஆனால் பேக்கிங் செய்யும் போது உங்கள் முகத்திற்கான SPF உண்மையில் முதலில் வர வேண்டும். நீங்கள் விரும்பும் அனைத்தையும் உங்கள் கண்களைச் சுழற்றுங்கள், ஆனால் இது முதன்மையானது - உங்கள் முகமூடிகள் மற்றும் தின்பண்டங்கள் ஒரே படத்தில் கூட இருக்காது.

 சில பின்னணியில், பிரபலமான அழகு நிபுணர் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு நிபுணரை சந்தித்த பிறகு இந்த தகவல் முதலில் எங்களுக்கு வந்தது. ரெனே ரூலட் மாதங்களுக்கு முன்பு. நான் ரூலோவிடம் அவளது மிக முக்கியமான தோல் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்பைக் கேட்டேன், இது மிகவும் பதட்டமான கேள்வியைக் கேட்பது கிட்டத்தட்ட தவறு. நேர்மையாக, அவள் இவ்வளவு விரைவாகவும் நம்பிக்கையுடனும் பதிலளிப்பாள் என்று நான் எதிர்பார்க்கவில்லை. அவள் பதில்? விமானத்தில் எப்பொழுதும் உங்களுடன் சன்ஸ்கிரீனை எடுத்துச் செல்லுங்கள், எப்போதும் உங்கள் சூரிய ஒளியை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்த ஜன்னல் இருக்கையைப் பெற முயற்சிக்கவும். எளிய ஆனால் புத்திசாலி. வெளிப்படையாக, எனக்கு கூடுதல் கேள்விகள் இருந்தன.

இந்த இடுகையை Instagram இல் பார்க்கவும்

அழகியல் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு நிபுணரால் (@renerouleau) வெளியிடப்பட்ட இடுகை பிப்ரவரி 25, 2019 காலை 11:34 PST

"யாரொருவரின் தோலும் எப்பொழுதும் வயதாவதற்கு முக்கிய காரணம் புற ஊதா வெளிப்பாடு ஆகும், மேலும் மக்கள் அடிக்கடி வெளியே செல்லவில்லை அல்லது கடற்கரையில் சன்ஸ்கிரீன் போடவில்லை என்றால், அவர்கள் நன்றாக இருப்பார்கள் என்று நினைக்கத் தொடங்கினர்." அவர் விளக்குகிறார். “விமானம் என்பது தற்செயலாக வெளிப்படும் ஒரு நிகழ்வு. நீங்கள் ஒரு விமானத்தில் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் சூரியனுக்கு நெருக்கமாக இருக்கிறீர்கள், அதாவது அதிக UV கதிர்வீச்சு. என் சகோதரர் ஒரு விமானியாக இருந்தார், மேலும் விமானிகளுக்கு தோல் புற்றுநோயால் நிறைய வழக்குகள் உள்ளன. விமானங்களில் புற ஊதா பாதுகாப்புடன் கூடிய வண்ண ஜன்னல்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை அனைத்து ஆபத்தான கதிர்களையும் வடிகட்ட முடியாது."

 சொல்லப்பட்டால், உங்கள் தனிப்பட்ட பையில் வைக்கக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம் 3.4 அவுன்ஸ் எடையுள்ள சன்ஸ்கிரீன் ஆகும். "விமானத்தில் இருக்கும்போது மக்கள் செய்யும் மிகப்பெரிய தவறு என்னவென்றால், அவர்கள் நீரேற்றம் மற்றும் தாள் முகமூடிகளில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள், ஆனால் நீரிழப்பு ஒரு தற்காலிக நிலை" என்று ரூலூ எச்சரிக்கிறார். “ஆச்சரியமாக எதுவும் நடக்கவில்லை. விமானத்திற்குப் பிறகு, உரிக்கப்படுவதைப் போட்டு, முகமூடியை உருவாக்குங்கள், நீங்கள் மீண்டும் வணிகத்தில் இருக்கிறீர்கள். மக்கள் தங்கள் சருமத்தை உண்மையில் சேதப்படுத்துவது பற்றி கவலைப்பட வேண்டும்: புற ஊதா கதிர்கள்."

நிச்சயமாக, நீங்கள் இரவில் பறக்கிறீர்கள் என்றால், அது வேறு கதை. நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு முகமூடிகளை அணிந்து, சன்ஸ்கிரீனைத் தவிர்க்கவும் - அதாவது, புதிய நாளை எதிர்கொள்ள இந்த விமானத்தில் இருந்து இறங்காத வரை - அது சூரியன், மேகங்கள் அல்லது இடையில் எதுவாக இருந்தாலும் சரி. அப்படியானால், நீங்கள் அதை பேக் செய்வது நல்லது பயண அளவு SPF உன்னுடைய பையில்.